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麻辣咸香，开胃爽口的夏季面食。
老鱼吹泡
这是一瓶调料汁就能搞定的异域风味美食，简单、快手，不论是早餐、午餐，还是晚餐，都是上班一族不错的选择！
从容过日子
外面吃的都放黄瓜，个人感觉黄瓜水份大只喜欢生吃或者凉拌。总之就是不喜欢用在这道菜里，所以自己做吧。
柠檬味烤鱼
今天用长帝电烤箱烤了蒜香鸡排，配上米饭，成为蒜香鸡排饭。用了网购的蒜香烤肉料，蒜香浓郁，也很简单。想想下周二就要继续上班了，惆怅啊。
夜魇
此菜色泽鲜艳、甜酸开胃、容易消化、老少咸宜。
rosejyy2000
咖喱饭好吃又有营养，最重要的是做起来简单呀，就那么切切炒炒再煮煮，一锅有肉有菜的美味就做好了，省了不少事。上回逛超市买了一盒咖喱，想着什么时候做个咖喱饭来吃，一直也没合适的机会做。今天家里比较少人吃饭，就想着做来吃，只是家里没有土豆，没关系。。。 放其他蔬菜也好吃。
MissChen
1准备好材料；2鸡胸肉入开水中煮熟后捞出晾凉；3然后把晾凉的鸡肉撕成丝；4青椒切末； 香菜切末；5鸡丝、青椒末、香菜和奶酪一起装入碗中，加沙拉汁拌匀；6在另一个碗中，打入鸡蛋，加牛奶、炸鸡粉拌匀；7蛋糕模中刷一层油，先装入一半的蛋液；8然后加入拌匀的鸡丝；9舀入剩下的蛋液；10七八分满就可以，不要太满；11入预热烤箱上下火190度，烤25分钟；12至表面金黄即可。小窍门份量： 12个如果想要结实一些的口感，可加少许面粉~
々苗∴
今天这款拌面超级简单又好吃，用了丘比焙煎芝麻口味沙拉汁，是不是很诱人呢！ 儿子不喜欢其它沙拉酱，对这款沙拉汁却喜欢得不得了 ，芝麻的香气真的很赞啊，咸甜酸度又很适中，非常好吃又健康，又是一款低脂减肥的好代餐，大力推荐，喜欢的朋友可以试试。
侠客浪子
汉堡做过了很多次，还是觉得鸡排的这种在家里做起来最好吃！鸡肉提前腌制了一晚上，很入味。可以提前做好面包坯，第二天直接煎肉排，很方便的早餐！
阿大^.^
糖醋排骨的改良版，鸡胸肉的蛋白质含量高一些，脂肪含量少，老少皆宜。
z自然醒
1鸡胸肉一块2鸡胸肉从侧面剖开3把肉捶一下4调料5把上面两个调料均匀涂抹鸡肉两面6盖上保鲜膜腌制2小时7腌制好的肉两面沾上鸡蛋液8沾满面包糠，压实9再沾一遍鸡蛋液10再沾满面包糠11压实，抖落多余的面包糠12玉米胚芽油煎出的鸡排更有营养13电饼铛加热，倒入玉米油少许14放入鸡排煎15反过来再煎一下16煎好的鸡排切成小块，吃着比较方便17码入盘中18沾蕃茄沙司吃，味道更好19美味
羊脂仙露
滑鸡片口感爽滑，黑木耳滑嫩，汤头清澈，夏季佳品
一慕倾城
打卤面是北方家庭经常吃的一种主食。打卤面的做法多种多样，卤的做法也非常多，清卤、混卤都有，不过在北方还是倾向于勾了芡的混卤。劲道的手擀面配上鲜美的卤，再来上即可大蒜，那绝对是一种享受。
爱吃de胖子
1普通面粉.加冷水和成光滑面团2鸡胸肉一块切条3切好的鸡胸肉.加少许盐.生抽.黑胡椒粉.淀粉.腌制10分钟4胡萝卜.黄瓜.葱白切丝备用5生菜洗净备用6面团切小块.擀薄7锅热后.小火.不用放油.一面烙2分钟翻面8翻面2分钟.饼擀的薄.不要烙久了.不然饼皮会硬.咬不动9烙好的饼皮.备用10鸡胸肉腌好.锅里入油.大火爆炒5-8分钟.我做了两种.实验证明炒的比油炸的好吃11开始卷了.饼皮抹酱.我用的豆瓣酱.也可以用甜面酱.番茄酱等.12先放生菜.然后把胡萝卜.黄瓜.葱丝.依次放均匀.13来张完整图14向上折.在两
ǒAmy
1鸡胸肉洗干净2切成小块3加生抽、生粉抓匀腌制一下4葱、姜、干辣椒切丝5黑木耳切丝，黄瓜削皮切丁备用6生抽、盐、白糖、鸡精粉、白胡椒一起放入碗内调成味汁7花生米炸脆备用8锅内加油烧热放入鸡丁煸炒断生盛出备用9锅内留底油烧热放入葱、姜、干辣椒煸炒出香味放入黑木耳丝和黄瓜丁煸炒10放入鸡丁煸炒11倒入调味汁12最后放入花生米13盛盘14大图
羊脂仙露
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
