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春夏季节，黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜，将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起，搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜，口感清甜，美味健康。
清道本草
面条总是面条，好吃都在卤上，中午做了这个酱卤，孩子们很喜欢，我也觉得很美味。关键是简单省时，最短的时间出来好吃的味道。
清酒淡茶
为了给自己的宝贝少吃点含添加剂的食物，所以只能自己动手丰衣足食啦！
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鸡柳是很多人喜欢吃的一款小吃，而关于鸡柳的做法确难倒这些很多人，所以一般都是选择在街边购买鸡柳来吃了，但是从今天开始，如果你看了这个详细鸡柳的做法步骤，那么你也可以自己做出美味的鸡柳了。
小坚儿
家里买了好几块鸡胸肉，吃腻了水煮鸡丝，换换口味，低脂又健康，很赞哟~
调料喵
煮鸡汤时把鸡胸肉取下了，因为每次最后剩下的肯定就是鸡胸肉，没人吃！今天把鸡胸肉煮熟后撕成鸡丝拌了吃！
麦子老妈
瘦肉粥的味道很适合老人和小孩食用，营养很全面，儿子说，妈妈好久没吃你做的咸粥了，好吃。
AI·味道
一般蒜苔都是炒的猪肉，但家里就只有鸡胸肉了，所以就这么炒了，虽然腌肉的时候老抽放多了，但味道还是不错滴，配着米饭和芒果奶昔，太美味了
莫舞123
爆浆鸡排，表皮香酥，肉质鲜嫩多汁，切开之后趁热吃超级的棒，中间夹有带有融化的香味浓香的奶酪，口感丰富，让人欲罢不能
麦子老妈
1蘑菇切一刀2鸡胸肉切丝加盐和淀粉拌匀36瓣蒜 一根小葱切好备用4西红柿切小块 勤劳的人儿可以剥了皮 我太懒了……5热油下鸡丝 一半蒜末和全部葱末滑炒6鸡丝变色后加入西红柿和蘑菇7加入生抽 蚝油 老抽 甜面酱 辣豆瓣酱 根据个人口味儿随意调整啦～8加入水没过菜 加一匙盐 因为有酱 已经有咸度了9水烧开后放入鸡蛋面 不要翻 一定要用蘑菇垫底 之后盖盖儿大火焖7-8分钟 出锅前两分钟加入剩下一半蒜末（受不了蒜味儿的请自动忽略）10拌匀即可～
斤胖胖
看了很多辅食的做法都含有调味品，事实上是不好的，宝宝一岁前是不允许加任何调味品，伤肾脏。所以我自己研制下比较简单又不伤宝宝，宝宝又很爱吃的肉泥。适用于八个月。宝宝添加辅食肉泥，一定要先从嫩嫩的鸡胸肉开始，容易消化，然后里脊，猪肉，牛羊肉。鱼肉要看是否过敏。
Αφ□ρητ
孩子们觉得肉松挺好吃，不想做菜的时候，这对孩子来说正是好主意，前段时间做了一盒很快就吃光光了。所以又来了一份.....
AI·味道
有次去饭店点了一个黄瓜拌拆骨肉，觉得味道特别好～今天准备的急，拆骨肉是来不及了，试试用鸡肉代替，还不错哦～
ご胤姿ゞ
1鸡胸肉放入高压锅内，加葱姜黄酒和没过鸡胸肉的水，选择豆类模式，把肉焖烂。2不烫手时，把鸡胸肉撕成肉丝。这步非常花时间，需要些耐心。介绍三种方法：①徒手撕。②装入保鲜袋，用擀面杖敲打碾压。③搓散后再撕碎。3把鸡肉丝放入面包机搅拌桶里，加入油，生抽，盐，糖，启动肉松模式。4程序结束后查看下水分是否烤干，如果觉得不够干爽，可以再次启动肉松程序。小窍门1.肉焖的越酥烂，撕肉丝越快。2.没有面包机可以直接用炒锅炒干水分，比较累一点。3.这个肉松我做给宝宝吃的，所以只加了简单的调味料，喜欢吃辣的可以加辣椒粉，还可以
虫妈小米
作为一个北方人，在成都生活了五年，现已离开，最难忘的就是它的麻辣味道
phoenix佩
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
