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1鸡肉切块。2加盐，生抽，料酒腌制十分钟。3胡萝卜洋葱都切小块。4土豆切块。5锅中烧油下入鸡肉炒只变色。6下入配菜翻炒均匀。7加水没过食材。8放上咖喱。9盖上盖子小火炖十分钟。10煮熟关火。11装盘完成。
最初的最美❤
因为有人不吃鸡啊，所以才有了这道咖喱排骨呢，懒人版的咖喱排骨，只要将所有材料洗净切好往锅一扔，几个小时后就可以吃，既不用炒也不用煮的。
_蒍鉨变乖々
1准备食材，胡萝卜洗净去皮切滚刀，青椒切片，葱，姜蒜切末。2粉条提前用冷水泡发两个小时。3热锅烧油，放入姜米，蒜米爆香。4放入咖喱炒化炒香。5放入粉条，胡萝卜青椒翻炒均匀，充分吸收咖喱的味道。6倒入适量的清水没过食材大火煮。7待收汁差不多时，放盐调味。8成品图。小窍门炒好了就趁热吃，凉了就会影响口感。
土萝儿
1准备好所有食材。2大虾去壳去虾线切碎加姜片腌制十分钟。3青菜下锅焯水。4炒过水的清菜切碎备用。5锅中放油。6放入胡萝卜丁，玉米粒，虾仁翻炒均匀。7加水煮开。8下入宝宝面。9煮开后加咖喱。10小火煮五分钟。11放入青菜在煮一分钟即可。12成品图。
最初的最美❤
1鸡肉切丁。2胡萝卜切丁，土豆切丁。3起锅烧油下入鸡肉。4鸡肉炒制发白下入胡萝卜土豆丁。5加水。6放咖喱加一点盐煮十分钟。7煮制粘稠土豆胡萝卜熟透即可。8盛出放入容器中放上米饭。9拌匀。10放上芝士。11放烤箱，上下火180°烤十分钟。12成品图。
最初的最美❤
1准备蔬菜，土豆去皮切片，胡萝卜横切片，青红椒切小块，洋葱切块。2油4勺，热后下葱姜蒜，还有青红椒的种子（不要筋膜）.炒香，加肉末翻炒。3下土豆胡萝卜翻炒至变软。4老抽2调羹，生抽1调羹，继续翻炒。5加水2碗（过土豆），此时可以下肉丸/鸡翅等荤菜，没有，我切几片火腿。6土豆熟后，加青红椒，洋葱，西红柿块，不要放盐。7加两小块咖喱，我用日本咖喱，享受不了泰国咖喱的辛辣浓郁。8不停搅拌（融后粘稠会粘锅），咖喱全部融化，汤会自动收汁变少。关火。9配个糖醋红心萝卜下饭。小窍门老抽和咖喱都咸，所以全程不要放盐。
teresabian
儿子很喜欢吃咖喱鸡肉饭，儿子的朋友也很爱吃。今天就做一次给他们尝尝，儿子的朋友说太棒了，下次来还要吃
指间旋律
珍宝蟹，出肉多。就是蟹黄不能吃有点遗憾。
丹佛斯
1准备好所有食材。2胡萝卜，土豆，洋葱切碎。3鸡肉切小块放柠檬片腌制十分钟。4腌制好的鸡肉加适量淀粉抓匀。5起锅烧油下入鸡肉翻炒。6加土豆和胡萝卜丁。7加洋葱。8加适量水。9煮制食材熟透加一块咖喱，煮制汤汁浓稠即可。。10把做好的咖喱鸡肉倒在米饭上。11成品图。
最初的最美❤
1材料洗好备好。2咖喱粉。3土豆洋葱胡萝卜切好备用。4牛肉切好用水泡出血水后 锅里下油放牛肉翻炒。5牛肉差不多变色后下菜。6放水烧开、在大火烧3分钟 小火烧5分钟。7放适量咖喱粉、继续烧。8继续烧到收汁，依照个人口味、洗好汤汁多的就早点起锅。9成品。
赖姐私房菜
咖喱意大利面好吃????，
健康体重管理师
儿子大爱牛肉咖喱饭，过一段时间就特别惦念这口！最近学习压力很大，犒劳犒劳我的小男神！今来一款：牛肉咖喱饭，家常做法，供大家参考！
米拉Miira
1土豆，胡萝卜，洋葱切块。鸡腿肉剔骨头切块。【豆腐和瘦肉是要煮汤的，不小心入镜了。】2热锅下油炒鸡肉，盛起。再炒胡萝卜，再下土豆，再下洋葱，炒一会儿，下水淹没食材，下鸡肉。煮开后再再煮10分钟左右，下咖喱，搅拌直至溶解。微火煮5分钟左右，咖喱稀稠适中关火。3米饭装碗倒扣成型，舀上咖喱鸡肉。OK了。小窍门1、鸡腿肉洗净切块后下少量料酒和少量胡椒粉腌制一下。2、可口的咖喱稀稠适中，若太稀，多加热一会，太稠，可适当加水。
吵吵呐呐&然然
1洋葱切粒，土豆和胡萝卜切块备用。2锅中放入适量黄油，将洋葱粒放入锅中，小火炒出甜味，煎至金黄。放入土豆和胡萝卜继续翻炒。3鸡块用料酒和生抽腌制10分钟左右，腌制好的鸡块炒至变色即可。4把土豆、胡萝卜和鸡块倒入锅中，加入清水、虾仁和咖喱块煮沸。5煮沸后继续用小火煮，期间加入牛奶和香叶，咖喱的香气正在肆意蔓延~6将汤汁煮浓稠后即可出锅~
盖侠科技
1土豆削皮切小块，浸泡一会儿。2胡萝卜洗净切片。3洋葱切丝，西红柿切块。4提前炖好牛腩，捞出香料。5倒入土豆块，胡萝卜片。6煮至沸腾，倒入西红柿，洋葱。7食材再次沸腾，倒入没过食材的水，放入两块咖喱块。8炖煮至汤汁有稍微减少，咖喱块融化，勾芡。9装一碗米饭倒扣在盘子上，浇上咖喱即可。小窍门大料即香料，一般的超市都有卖。嫌炖牛腩麻烦的话，可以提前去专卖炖牛腩的地方买。
北海美食????老V
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
