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1鸡蛋打散，电饼铛刷薄油，倒入蛋液，摊成薄饼。2蛋饼切丝。3黄瓜切丝，大蒜切末。4宽挂面煮八分熟，过凉水。5控水。6面条上码黄瓜丝，鸡蛋丝，放蒜末。7放调料，拌匀。
金豆妈妈爱做饭
1土豆去皮切片。2切成丝。3用水洗去淀粉。4下锅焯水。5捞出过凉水。6加盐，鸡精，白糖。7加辣椒油。8生抽，老抽。9拌匀完成。
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1黄瓜洗净切丝。2黄瓜丝放入容器中。3拉皮放入黄瓜上面。4碗中放入青红椒圈。5加蒜末。6加生抽，陈醋。7加盐。8加芝麻酱。9加辣椒油搅拌均匀。10把调好的料汁浇在拉皮上。11拌匀放香菜完成。
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1鸡爪去骨头。2开水下锅加料酒煮十分钟。3捞出过凉水。4加蒜末和小葱。5加青红辣椒圈。6加味极鲜。7加芝麻油。8加花椒油和香辣酱。9放白糖。10加白醋。11加辣椒油。12加白芝麻。13加辣椒粉。14抓拌均匀即可。15成品图。
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1菠菜洗净切段。2锅中烧水加一勺食用油，下入菠菜烫熟。3捞出过凉水，攥干水分备用。4锅中多放点油，下入花生米。5炒熟。6装盘备用。7把花生米放入菠菜里。8加入蒜末，鸡精。9加盐和生抽。10加辣椒油。11搅拌均匀。12装盘完成。
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1150克黄豆泡一晚上。2放入豆浆机，加入1500克水。3打好的豆浆过滤两遍。4豆浆倒入锅中煮开静止一分钟。53克内脂5克白糖加两勺水。6搅拌均匀。7把豆浆皮去掉。8加入内脂盖上盖子静止十分钟。9做好的豆腐脑。10放入提前做好的汤。11放香菜和辣椒油完成。
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1锅中烧水，下入土豆和火锅丸子煮熟。2最后下入青菜。3把青菜煮熟。4捞出控水备用。5容器中加入花生碎，加入麻油。6放入白糖。7加入盐和味精。8加入辣椒油。9加入孜然。10加入麻辣鲜。11搅拌均匀。12煮好的菜和丸子放料汁里面拌匀。13最后撒芝麻完成。
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外婆血压有些高，也有糖尿病，做给她的面食都会以粗粮为主
敏zhu
1炒过水的海带丝加蒜末。2加葱，香菜，白糖。3加盐。4加辣椒油加麻油。5加醋。6加生抽。7加香油。8带一次性手套拌匀。9成品图。
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1小土豆去皮洗净切成薄片，放入冷水中浸泡10分钟，洗去淀粉。2锅中烧开水，将土豆片放入，煮3分钟左右。3煮好的土豆片用凉水冲洗一下，沥干水份备用。4蒜切成末和所有辅料一起放入碗中搅拌均匀，混合成调味汁。5将调好的汁倒入土豆片中。6搅拌均匀装盘。7表面撒上熟芝麻和小葱碎即可。8成品图。小窍门土豆不易煮的太久，煮久了容易碎掉。
黄世仁61
茄子可调节血压，保护心脏，降胆固醇，好处多多。蒸茄子是很健康的吃法。
厨色生香
1干豆腐丝下锅焯水。2捞出过凉水放入容器中放香菜。3放胡萝卜丝，辣椒丝葱花。4加盐，鸡精，白糖。5加海鲜酱油，加陈醋。6加香油。7加辣椒油。8拌匀装盘。9再来一张成品图。
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1金针菇去根洗净。2下锅焯水。3捞出过凉水备用。4加入蒜末。5加生抽。6加小米辣，加盐，鸡精，白糖。7加辣椒油。8加香油。9用筷子搅拌均匀。10成品图。
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夏天热的都没啥胃口了，自然清爽的凉拌菜就成了餐桌上的宠儿，即开胃又下饭而且做法还不难。
美女天天
凉粉是一种食物，主要原材料是凉粉草、大米和豌豆，以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。
爱TAO
1锅里加入清水，水开倒入酸豆角再热水水里滚几个滚，捞出沥干。2精肉剁成末，葱切花姜切丝，酸豆角切成丁。3炒锅里加少许油，撒入花椒粒、干辣椒炸出香味。4倒入肉末煸炒变色，倒入料酒、生抽、 耗油翻炒均匀。5撒入葱花、姜丝继续翻炒均匀。6倒入豆角丁继续翻炒。7加入少许水，让豆角熟透。撒入少许 精盐翻炒均匀。8即可成盘食用。
魅惑儿
1烧热锅倒入少许橄榄油大火炒烧肉，尽量把烧肉的肥油炸出来。2烧肉呈金黄色后倒入两勺生抽与少许白糖。3马上将红灯笼椒丝加入翻炒。4接着把洋葱加入一起翻炒。5最后才放入青瓜炒均匀。6放少许盐胡椒粉勾生粉芡后熄火上碟。
蓝色南半球
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
