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1菠菜去根儿，洗净。2锅中放水烧开焯菠菜半分钟，去除草酸，菠菜捞出头洗干净。3菠菜攥出水分放入盆中。4放生抽，白糖醋调匀即可。
宁静致远0217
家中常备抄手，幸福快速拥有～
壹味食铺
1熟猪头肉切成小块。2黄瓜拍碎。3蒜末香菜切碎。4所有食材放在一起，加入适量蚝油辣椒油，蒜末香菜糖和醋一点盐。5倒入一些熟花生拌均匀就可以了。6有浑有素清淡好吃。7家常做法仅供参考。8成品图。
董小伊
1海带丝煮10分钟。2配菜准备好。3海带丝切小段。4洗净切好。5蒜末切好。6所有食材放在一起，放入所有调料。7拌匀。8装盘。9美味好吃。
雨中漫步_kRsJPX
高维生素低脂肪。
蓝雨阳光780913
简单易做，菜品清淡可口，鲜香入味，营养丰富！
阳光明媚99
菜品清淡爽口，酸辣开胃，口感丰富，超级好吃！
阳光明媚99
1锅巴皮准备，酱豆腐，麻酱准备。2烹饪料油准备。3生抽加水，淀粉调成汁，锅中放烹饪料油。4放入调好的汁，烧至发稠。5煮开。6碗中放果皮倒入，煮好的汁淋上辣椒油拌匀即可。
宁静致远0217
1食材准备好。2黄瓜切好。3猪头肉切好。4蒜末切好。5所有食材放在一起。6放入所有调料，拌匀。7成品。8清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
春天美味
蓝雨阳光780913
1白菜洗净干净后切丝。2将白菜丝装入盆中加入食盐抓拌均匀腌制20分钟。3准备红椒丝，洋葱丝。4盆中加入清水洗去盐分。5攥干水分后装盘。6加入蒜蓉。7加入食盐和鸡精。8加入红椒丝和洋葱丝。9加入生抽。10加入香醋。11加入辣椒油。12搅拌均匀后撒入香菜末。
还在吃吃吃
1小头蒜、黄瓜、彩椒洗净备用。2小头蒜撒1勺盐抓拌均盐5分钟。3将黄瓜、彩椒切丝备用。4调料汁，1勺生抽。51勺盐。61勺白糖。71勺鸡精。82勺辣酱。92勺辣椒油。101勺核桃油。11最后倒入2勺白芝麻，搅拌均匀备用。12盐好的小头蒜用清水洗2遍捞出。13捞出的小头蒜和黄瓜丝、彩椒丝放在一起。14把刚刚调好的料汁倒入盘中抓拌均匀。15装盘即可。
Satisfy_3IRU
还没到炎夏，最近的温度就已经急不可耐的宣告它的热情。虽然还没正式到夏天，但是凉面作为夏天的必备菜单，也可以先安排一下子啦～今天就做一个快手的鸡丝凉面吧。
壹味食铺
1折耳根摘一下，掐小段。2反复清洗干净，用淡盐水泡泡，再沥干水分。3陈醋加白糖（酸甜口根据自己口味可调节）。4再加入辣椒油花椒油等别的佐料。5搅拌均匀，充分化开糖。6折耳根上桌，蘸着调料吃。7蘸水吃比较清爽，脆嫩鲜香。
敏zhu
酸辣开胃。
蓝雨阳光780913
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
