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牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，具有补气养血、补益脾胃、补虚益精、消渴风眩之功效。 将卤好的牛肚丝与秋葵搭配一起炒，制作起来很简单，但吃起来是香辣爽脆，咸鲜可口，营养和味道都非常高，比起花上很长时间精心准备出来的一道菜还要合胃口，更何况这么热的天能缩短你在厨房做饭的时间让你少流汗，也是上班族更佳的选择。
斯佳丽WH
1翅中洗净，沥干水，锅预热，倒入食用油，倒入切好的生姜，放入洗净的翅中翻炒，再放入料酒去腥，再倒入老抽、生抽和食用盐，再倒入水淹过翅中，盖上锅盖大火烧。2大火烧开后焖30分钟左右，加入适量可乐和白糖焖煮20分钟左右，后面转小火焖煮10～20分钟3最后关火装盘即可
程程益
特别销魂的一道菜，因为健康又美味，肉肉爱好者们福音！这个酱五花肉是一点油都不用放的，所以特别健康的一款菜，而且味道特别鲜美，颜值也高，大家动手做起来吧！简单易做！我用的是精无花就是瘦肉多些，肥肉少些的！因为我们家吃不了太油腻的菜！
美妞膳坊
1鱼收拾干净过上淀粉，葱切段、姜切片，蒜拍一下。2热油，小火煎一下鱼的两面。3放入葱姜蒜、花椒、八角、香叶。4调入料酒、生抽、老抽、糖，烧开。5加入开水烧开转小火，烧10分钟。6翻面转中火收汁即可。小窍门只要是刺少的鱼都可以这样做给孩子吃。
宿宿的家
简单易做，全家喜欢吃！
snail0069
1把剁好的奶排放入锅里，加入水漫过排骨即可，加入生姜，葱，料酒，水开煮半小时（不能太烂）2排骨捞出，裹上生粉，放入油锅稍微炸一下至表面金黄3锅了倒入小半碗水，加入老抽，生抽，番茄酱，盐，大火煮开收汤，即可起锅装盘
噬血gg
配菜为娃娃菜
惠生活????
用馄饨皮包烧麦，是最省事的家庭烧麦做法，而且馄饨皮有一定韧性，馄饨皮熟了是透明色，好吃又好看。简单步骤：煮一锅糯米饭，肉末和菜炒一炒和饭拌匀，直接买现成的大馄饨皮，包起来，蒸了吃吧。可能不少人觉得糯米消化，其实刚刚好相反，热热的糯米有助于消化。
一日五餐辅食
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。
英子草23
平时经常用豆浆机打豆浆，所以家里黄豆是常年不断；加上过年时亲戚知道我们常做豆浆又送给了一大包；想着天气太暖豆子易生虫，又担心做豆浆消化太慢；那天正好在超市买了一大块牛键子肉挺不错的，就盘算着炖牛肉时加些黄豆，用电压力锅一起卤，不仅省事快捷，而且易烂入味又好吃；事实不出咱所料啊，看着儿子左一块右一块吃着就知道了哈~~~
老方小雨
以前在家的时候很喜欢吃鸡鸭鹅，最喜欢吃的一个是我妈做的辣子鸡，一个是南瓜鸡，后来结婚之后，从不会做饭到会做一些简单的菜，然后前段时间在超市买了鸡和小南瓜，本来打算做土豆鸡和南瓜饭的，但是我觉得麻烦，就做了南瓜鸡
あ樱落ぎ
1五花肉一块洗净，切成方块2准备调料：八角2个、干辣椒切段、姜切片、葱打结3锅里加入水、加入切好的五花肉、姜片焯水4焯好水的五花肉用流动水冲洗干净、装盘备用5锅里倒入少许油、加入两大勺糖小火熬糖色6糖色熬好后，加入焯过水的五花肉翻炒片刻7加入姜片、干辣椒、八角翻炒出香味8加入料酒2汤勺、生抽2汤勺、耗油1汤勺、老抽1汤勺翻炒均匀9加入水没过五花肉、葱结大火烧开、转中火慢炖10汤汁烧到差不多的时间、加入适量的盐再焖五分钟11大火收汁即可12成品图13成品图
香香的小厨房
焖面在我们这里又叫蒸面条。是很家常的面食，先把面条蒸好，然后炒好羊肉豆角，最后焖制。面条吸收了汤汁的美味，吃起来真是解馋啊！
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鱼香肉丝：由里脊肉、淀粉、食盐、白糖、蒜末、葱、生抽、醋并配以青笋丝、黑木耳丝等组成。烹调后的质感：肉丝软嫩、配料脆嫩。色泽红润，红白黑相间。味觉特点：咸甜酸辣兼备，葱姜蒜味浓郁。更多美食请咨询：蜀滋蜀味。
蜀滋蜀味食品专营店
一个南方姐姐教的，不用炸起泡也不用炒，用电磁炉都可以炖出来。原方蚝油多些，我嫌咸，吃那么咸不好，有一小勺就够了。可以多放一点点老抽，颜色也很好。有一些小技巧，不要嫌麻烦，要好吃就要精心些。
九个孩子的妈
1准备好食材。2取一碗，莲藕、萝卜洗净，擦成丝。3葱姜洗净切末。4葱、姜、鸡蛋、面粉加入莲藕中。5加少许盐、水，拌成糊。6入锅，中火煎至两面微黄即可。
籣草児
1准备好食材。2把色拉油倒在容器里。3加入白糖。用打蛋器搅匀。4加入打散的全蛋液。5打至蛋液颜色变浅。6加入面粉，拌匀。加入玉米粉，拌好和匀。7和成光滑面团。静置10分钟。8面团展开成片状。铺上一层黑芝麻粉。9纵向卷起来。用保鲜膜包好，放入冰箱，冷藏1小时。10取出面卷，搓成更长的条状。切成0.5CM厚的片。11码放在微波转盘上。12放入微波炉。高火叮1分钟，取出来看一下，周围有点湿；继续高火1分钟。取出，翻面，再次放入，高火叮1分钟即可。
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
上次是奥特曼冷面，这次来怪兽了~这个像不像怪兽脸呢？这个下酒实在是香啊~
泠沥血
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
