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1取海参鸡蛋烧肉。2菠菜洗净放一起。3炒鸡蛋的锅直接烧热水，水开下面。4划散面条。5煮两开。6放入烧肉等。7菠菜变色即可捞出。8卤蛋之类要再次煮开，放食盐和鸡精找找味道。9把菠菜拿出来，装盘。10放上荤菜和菠菜。11倒入汤汁。12成品。
不做妖精好多年
做了日式叉烧和卤蛋，就来个日式拉面作早餐。
elmonte
1猪肉切片。2白菜切丝，葱切末。3萝卜缨和鲍鱼洗净备好。4热锅冷油。5油热放食盐和肉片。6翻炒至肉片熟透。7放白菜，葱叶和萝卜缨梗。8翻炒至白菜变软。9加清水。10放入卤蛋，盖锅盖中火煮。11萝卜缨和鲍鱼改刀。12萝卜缨横切。13鲍鱼切片。14菠菜干面。15煮锅烧水，水开下面。16煮两开即可。17杂蔬煮好，放鲍鱼片。18煮开锅。19放鸡精提味。20捞出面条放蔬菜汤里。21搅拌均匀煮开锅。22放萝卜缨。23搅拌均匀，萝卜缨断生即可。24先捞出面条。25然后倒上杂蔬和汤水等。26成品。
不做妖精好多年
自从我家女儿工作后，一直抱怨食堂的饭菜不好吃，点外卖价格又贵而且调味太重油太多，所以有时她自己就会从家里带点吃的去。今天一早起来，我就给她做了一份照烧鸡腿饭，别看东西挺多，其实做起来非常的方便。我用的臻米脱糖电饭煲来蒸饭，它的用时只需22分钟，要比普通的电饭煲快，它通过煮、沥、蒸的程序，采用米汤分离技术，将米饭中的淀粉和米汤过滤出来，有效地降低米饭中的糖量，增加米饭粒粒分明的口感。今天我煮的是大米藜麦米饭，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，蛋白质含量非常的高。这2米饭正好符合我就女儿又想吃饭又想减肥的
麦子老妈
前两天卤水鸭剩下一锅卤水汁，顺手放了几个鸡蛋进去，泡上两三天，煮面煮粉加入一个卤蛋，淋上一点卤水汁，特别喜欢这个味，再从冰箱的存货拿出来一点丸子，肥牛卷，瘦肉片加上，满满的一碗料的汤粉顿时胃口不开。
_蒍鉨变乖々
1猪肉、鸡蛋、油豆腐、香菇卤了一锅2锅中放水烧开，下入火龙果面条烧煮3芥菜洗净切好4面条快熟是时放入芥菜烧熟，加盐调味5面条盛到碗中6舀上一勺卤汤，加一个卤蛋和油豆腐。
清水淡竹
1准备食材。2锅中水烧开后下入面条和青菜。3再下入卤蛋、虾仁和食盐。4下入十三香。5倒入生抽。6出锅后淋入香油，撒上葱花即可。
小家有女初长成
一碗米饭，浇上卤肉酱汁，配上卤蛋，肉味飘香。
琪_feXjZ8E2
分解了一只整鸡，看见鸡全腿的第一反应就是照烧，那就来做照烧鸡腿饭吧，方便又好吃。大块甜甜的鸡肉配上一口热乎乎的米饭，超满足o*￣︶￣*o
灵泠
咸香浓郁，营养美味，味道也非常的不错哦！
RLing
奶酪的热量很高，每100克可使部分热量有328千卡，蛋白质含量为25.7克，脂肪含量为23.5克，奶酪中富含钙，镁，钠，磷等矿物质元素以及维生素A，维生素B族，烟酸，泛酸等多种营养成分。1、奶酪中富含脂溶性维生素和脂肪，在奶酪制作过程中，牛乳中的大部分水溶性维生素随乳清排出，因此奶酪中富含脂溶性维生素，奶酪中的脂肪维持体温和保护内脏，促进脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。2、奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。3、奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶
祯祯宝贝
爽滑的米粉，酱香味浓郁的卤肉，完美搭配。
琪_feXjZ8E2
1食材，荞麦面。2香菜切碎，青蒜切碎，卤蛋对半切开，清炖牛腱切片备用。3起锅放水烧开下入荞麦面煮熟。4清炖牛腱的清汤备好烧开，调味，放盐，胡椒粉，鸡粉。5煮熟的面捞入大碗中，放上切片的牛腱肉，卤蛋半个。6盛入清汤，洒上香菜，青蒜末即好。7成品，放入万能的老干妈，味道超棒。
柠檬小厨～～
很多人喜欢吃米粉，我常用这种方法凉拌米粉，很入味爽口，味道有点象担担面????。
等的心跳
1准备好鸡蛋和面粉。2鸡蛋磕入碗中。3搅拌成面絮。4揉成稍硬的光滑的面团（不用加水），盖上保鲜膜，室温静置松弛一个小时。5取出面团，用面粉做手粉。6擀成尽量薄的大面片。7一反一正折叠好（两面要撒上干面粉，以免粘连）。8切成细面条。9抖散，去掉多余的面粉。10起锅烧水。11水开后，下入面团煮熟。12准备好一碗牛肉汤，加盐、鸡精、蚝油调味（我这里是用了酱牛肉的汤汁，所以不用调味了）。13煮好的面条挑入碗中。14放上酱牛肉，卤蛋，用芹菜叶装饰一下。15好了????。16可以吃了，满满的一碗面，料足吧????，好
芊芊_DOkzbcaviraI
几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随便摆了下盘，小家伙倒是甚给面子两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家重新编辑，情绪不高，不多说了，上菜
胡小椒
最最家常的土豆丝，最最家常的做法，我这个没有特意洗净土豆自带的淀粉，因为自己比较喜欢略带粘滑的口感，你呢？
胡小椒
1材料:香菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇、五花腩、红萝卜、蒜苗。2各式材料洗净，红萝卜，香菇，杏鲍菇，白玉菇，金针菇切条（金针菇及白玉菇可以不切，我们家有小孩吃才切的）；蒜苗切斜段。3锅里下少油，放姜片爆香。4将五花腩下锅煸炒至出油。5烹入料酒去腥，再放入生抽，老抽，白糖，甜面酱炒至上色。6接着先把红萝卜放入翻炒变色。7再把杂菌全部放入。8翻炒一下。9加1碗水烧开。10将蒜苗铺在干锅底。11将炒锅里的材料移入干锅内烧开即可。
家有桐宝
有两句俗话，一句说：萝卜上了街，大夫屋里拽。还有一句：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天的萝卜不仅清甜、水分多，而且有很好的食疗效果。因为萝卜具有很强的行气功能，能止咳化痰、除燥生津，冬季多吃萝卜可以预防感冒。 用瑶柱和萝卜煮汤，清鲜美味，烹制简单，是一道适合冬季的家常汤品。
家有桐宝
1先把荞麦面焯熟捞起放入碗里待用。2烧热锅倒入油爆炒姜片再放入大蒜叶一起炒出香味。3把羊肉片加入一起炒至断生。4加入一大碗水煮沸。5按步骤先放金针菇、芫茜然后加点盐胡椒粉以及芝麻油即可熄火将之倒入刚才焯好的面碗里。
蓝色南半球
