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1成品图。2米饭，牛肉切丁，用玉米淀粉腌制一会，红椒切断，萝卜干切断。蒜薹切断备用。3油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉炒几下，倒入蒜薹，红椒煸炒几分钟至八成熟。4加入少许生抽。5煸炒几下。6倒入米饭一起煸炒，用铲子按压均匀。7调入盐，入味。8大火煸炒均匀出锅。9入碗中，成品图来一张。
逝去的爱情
1准备肉丝，豆角，萝卜干，花生几个，红椒一个。2米饭准备一碗。3油锅烧至六成熟倒入玉米油。倒入豆角，花生，萝卜干。肉丝，红椒煸炒一分钟。4倒入米饭一起大火煸炒均匀。5用铲子按压均匀。6加入老干妈辣椒酱，盐，生抽煸炒几分钟出锅。7盛入碗中，晚餐来一份。
逝去的爱情
最近出门，好久没做饭了，今天早上刚买的血糯米快递到了，赶紧清洗一下用清水漫泡上，晚餐就吃血糯米饭团了。别看是简单的饭团，配料用的可是超级多，喜欢什么都可以放里面，小小饭团用料多样、色彩艳丽、荤素搭配、营养丰富，可随意凹造型，这个最适合家里有喜欢吃饭的小朋友吃。小知识：血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米""长寿米
烟火厨房
1成品图来一张。2皮蛋准备好。3米粥倒入煮锅内。4萝卜干，肉丝准备好。5大火烧开，加入胡萝卜，大火煮2分钟。6加入皮蛋一起大火煮一分钟。7最后加入少许盐，搅拌均匀出锅。8皮蛋萝卜干瘦肉粥做好了。9早餐来一份吧！
逝去的爱情
1成品图来一张，配粥吃不错哦！2萝卜干洗干净切片，肉丝准备一些备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入萝卜干大火快速翻炒。4加入肉丝，一起大火快速翻炒一分钟出锅。5盛入盘中，成品图。配一碗粥完美的。
逝去的爱情
1成品图，来一盘香喷喷的炒饭。2米饭一碗，肉丝，蒜薹，米辣椒一个，萝卜干切碎备好。3油锅起火，烧至六成熟，倒入玉米油，倒入肉丝和蒜薹辣椒一起大火快速翻炒一分钟。4加入一勺生抽继续大火快速翻炒。5加入一勺老干妈辣椒酱一勺，一起快速煸炒均匀。6倒入米饭????一碗，大火快速煸炒一分钟。7加入少许盐，煸炒均匀，煸炒几下出锅。8入盘，成品图，来一份尝尝吧！
逝去的爱情
1晚餐，女儿的美食，开始了。2花生，萝卜干，豆角切断，红辣椒一个，肉丝准备好。3米饭准备一碗备用。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入除米饭，所有食材，加入一勺生抽，一起快速翻炒均匀5倒入米饭，用铲子按压一下，然后快速翻炒均匀。6加点老干妈辣椒酱，少许盐。7煸炒均匀入味，然后即可出锅了。8盛入碗中，晚餐，一份简单的炒饭。
逝去的爱情
简单美味。
蓝雨阳光780913
美好的一天从早餐开始。本来想搞个仪式感，结果煎蛋煎出个异形还长角，香菇煮得太熟了，没能像别人一样的搞出一朵花来。唉，不管了，好吃就行。
小小多和包子
简单美味。
蓝雨阳光780913
1食材：鸡腿（已清洗）、萝卜干（已清洗切开）、姜片、剁椒。2将鸡腿放在案板上切成块。3将剁好的鸡块下入清水锅中，搁入姜片焯开5分钟后捞出。4接着，再用清水冲洗冲洗捞出控干水分。5起锅倒油烧热，下入鸡块，加适量的料酒。6加适量的酱油。7加适量的盐。8调味翻炒翻炒。9然后，合入萝卜干，加适量的剁椒。10加适量的白糖。11翻炒翻炒即成。
花鱼儿
1食材有：青椒、萝卜干菜脯、蒜瓣、干辣椒漏拍。2青椒切圈、干辣椒 、蒜切大粒。3起锅热油 ，先爆香蒜粒。4放入干辣椒炒香。5倒入萝卜干翻炒。6炒出香气 。7最后放入青椒圈翻炒。8炒的同时，需撒点水将青椒炒软 。9最后淋点酱油， 翻炒均匀后出锅。10成品，佐粥下饭的开胃小菜。
宸·羽
1辣椒切成丁。2萝卜干切成小段，大蒜切碎。3鸡蛋搅匀。4热锅烧油。5将鸡蛋炒熟，弄成小块。6将鸡蛋盛出，再放油炒辣椒，炒一分钟，放盐。7将萝卜干和大蒜放入，炒一分钟。8将鸡蛋放入，放适量生抽，炒匀。9沿锅边放一点开水，焖半分钟。10装盘。
斌1975
我挺喜欢吃烧卖的，不过很久没做了。外面卖的烧卖不好吃，除了糯米，只有一星星的香菇，更别说肉末了，还是自己做吧。去年用生糯米做一回的，结果蒸了一个多小时都不熟......烧卖其实挺简单的，糯米饭加上自己喜欢的配料，稍微炒一下，然后用饺子皮包好，蒸十几分钟就好了。
小小多和包子
简单快捷。
蓝雨阳光780913
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
