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微微麻辣，芹香浓郁，豆芽脆嫩，河粉软Q，简直不要太好吃。丰富的配菜，营养更全面????
一溪月
1开锅后放入面条，冒烟大火蒸10分钟2炒锅里放油放入葱姜、干辣椒炒香放入肉片，炒变色3放入1勺料酒、3勺酱油、1勺耗油、2小勺盐和1小勺十三香（小勺是调料罐里自带的那种）4放入豆角和适量的水（小碗两碗或者一碗半），煮一小会5放入绿豆芽翻炒一下6放入蒸好的面条里拌匀，在蒸5分钟就好了小窍门面条放盐少了不咸，喜欢湿面条就多放点水。别放太多
冬吃萝卜夏吃姜
1黄瓜洗净，切丝。2绿豆芽洗净，焯熟，捞出沥干水分，晾凉。3河粉抖散放入大盘子中。4大蒜捣成泥，加入适量水，盐，少许生抽和醋，搅拌至盐融化。5将黄瓜丝和豆芽放在河粉上。6倒入调料水，加入辣椒油。7搅拌均匀即可。
悦悦玉食
1剩饼切成细丝，绿豆芽洗净控干水分，胡萝卜少许切细丝，葱姜切末，大蒜拍破切碎2锅中放油，爆香葱姜3放入绿豆芽和胡萝卜丝翻炒4加少许老抽，生抽，盐和鸡精调色调味5豆芽炒至断生时放饼丝继续翻炒6翻炒一分钟后放大蒜末，翻炒均匀即可7成品。
馋嘴猴
清脆爽口的减脂菜菜，几分钟上桌，快来一碟吧。
琪_feXjZ8E2
春卷相信大家都吃过，油炸食品，而且还非常吸油，一口咬下去，这个爆汁（爆油）体验简直太“爽”了[笑哭 R ][害羞 R ]想吃却又觉得太油怎么办，改成最健康的烹饪方式“蒸”春卷呀！
sky姐
简单炒，清爽，滑溜溜的口感，美味哦。
琪_feXjZ8E2
1小麦面粉加清水，搅拌成挂壁稀面糊。2倒入披萨盘，放入开水锅里，加盖隔水煮，煮3-5分钟，冒大泡取出，淋水冷却，揭下一张凉皮。3做好的凉皮。4韭黄、葱、蒜切碎备用。5凉皮切条。6绿豆芽清水浸泡。7豆瓣酱。8所有食材准备完毕。9鸡蛋打入凉皮上。10蛋液裹到凉皮。11热锅凉油。12爆香蒜片。13加入葱碎爆香。14放入裹好蛋液的凉皮。15翻炒均匀。16放入绿豆芽翻炒。17倒入豆瓣酱翻匀。18最后加入韭黄。19出锅。
乐：在吃
简单快捷的家常小炒！
小耿妈妈
1食材：年糕片2绿豆芽（已去根清洗）3瘦肉丝4在瘦肉丝加适量的料酒、生抽、玉米油、干淀粉拌匀。5烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝翻炒翻炒至变色，盛出。6接着，利用炒瘦肉丝的油，下入绿豆芽和年糕片翻炒一下。7然后，加适量的生抽翻炒翻炒至年糕片变软。8最后，合入炒好的瘦肉丝，加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
粉皮软糯，绿豆芽富含维生素A和C，清脆爽口，有解毒清热的功效，有治疗口腔溃疡和改善肠胃功能的作用，所以常吃绿豆芽可解热毒、清肠胃。除蛋白质以外，鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素的含量也较高。因此，鸡蛋是儿童生长发育的理想食品，是孕产妇和老年人的良好滋补食品。猪瘦肉有补肾养血的功效，有利于改善体弱、贫血、营养不良等症状。
鱼乐无线小厨房
1绿豆芽洗净2水烧开下入绿豆芽再次说开后煮两分钟3捞出盛入大碗，加入蒜姜末、盐、醋、味精4花椒放入滤网，油烧开炝花椒和姜蒜末（图片打错字了，没有葱，不想再改图了，请谅解）5拌匀后装盘。
百事可笑
清淡爽口，家常做法，简单美味。
琪_feXjZ8E2
酸酸开胃，一碗下去暖洋洋。
辰辰宝妈妈
酸酸开胃，脆脆可口，简单快捷。
辰辰宝妈妈
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
