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1糯米粉混合奶粉、细砂糖拌均。2加入牛奶和椰浆。3拌均匀成面糊。4微波炉叮熟，有些发透明，我叮了差不多四分钟，时间自己掌握，中间拿出来看看，翻面。5芒果用勺子挖小圆，也可以切丁，我用的是越南芒果，很大的那种，青的，用小芒果可以多准备一些。6准备好椰蓉。7从熟的糯米团上揪一小块面团，也可以分等份，带手套比较好操作。捏扁8放上一个芒果球。9包好，收紧收口，滚圆。10在椰蓉里打个滚。就完成了。
sunxiaonan21
1所有食材备好2黄油隔水融化，备用320克糖粉和鸡蛋混合，搅拌均匀4再倒入牛奶，继续搅拌5筛入低筋粉，最好边筛入边搅拌，这样结块少6将搅拌好的液体过筛，有结块用硅胶铲碾压下去，然后再进行一次过筛！保证液体细腻无结块7平底不粘锅，小火预热，必须最小火！8倒入一勺面糊，晃动均匀9看到有气泡鼓起，饼皮表面呈现半透明状，说明已经好了！10摊好的饼皮，依次放在保鲜膜上11全部摊好后，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏30分钟12奶油加入10克糖粉，打发，打至有纹路，提起打蛋器带尖13从冰箱取出饼皮，放入适量奶油，然后把芒果
北极蓓
果味的酸奶，超市里卖的总能吃出一股子香精味儿来。芒果，好像都是做慕斯甜品的比较多。不想要那么冰凉冰凉的东西，把它跟牛奶搅拌在一起，做个酸奶好了。一人食，装两个小奶瓶，放进面包机里，简简单单戳一个酸奶制作，只等着大功告成。不想吃凉的，可以在做好之后立即吃掉，温乎乎的，很舒服。
食·色
1准备好各种水果及酸奶2先把2杯酸奶倒入玻璃碗中，再依次铺上切好水果即可！超简单！孩子们的最爱！3用剩下的芒果和酸奶做了两杯芒果杯，杯中加入酸奶，芒果切薄片，依次由外向内摆出花的形状，热辣辣的夏天，营养又简单的芒果杯就做好了
Haiko玲玲
思慕雪斯慕雪，慕斯雪最近很流行，叫法也很多，原来它是英译过来的。英文名:smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不
Rare食记
酒酿甜汤，作为饭后甜品，很不错哦，
味蕾上的情思
自从奖品ACAGT400智能烤箱到家，这几天天天都没让它闲着，每天烤箱工作平均8小时以上，哈哈，很辛苦的烤箱吧。亲说你怎么每天让烤箱工作那么久哩？我是用它的低温烘烤功能啦，这款烤箱的烘烤温度选择的区间很大，最棒的就是它最低可以选择到60度。以前总是看到有朋友吗用果干机做果干，很喜欢，但嫌厨房的小电器太多了，没地方放，就一直没有去买那个果干机。有了这款烤箱，它的热风低温烘烤，就特别适合做果干，一机多用，果干机也不用买啦。做果干会费时间久一些，加上这两天天天晚上还让烤箱发酸奶做奶酪，所以它的工作时间就特别长啦
万山红
冰爽冷饮
食朋
下午来分简单易做的甜品，生活如此多娇呵呵
evewl
1蛋糕材料2-把蛋黄和蛋清分开，先将蛋黄加50-70毫升牛奶拌匀再加入预先筛过的面粉拌匀成糊状。3加一点糖把蛋清打发起泡眼再打发成图中一样。4再将蛋清先放3份一拌匀分3次加入蛋黄和面粉糊里5到最后把蛋清和蛋黃面粉放在一起上下拌匀6先把烤箱预热好，把蛋糕糊放到烤箱上下火放中层底盘加些水250度烤30分钟7蛋糕做好要盛凉才可以用！8做慕斯用的材料9把芒果用搅拌机加牛奶、白糖打成芒果泥。10备用11把黄油软化。12同时将消化饼压碎加入软化的黄油压实放冰箱冷藏13再打发奶油14.打开这样郊果15用20-30牛奶把
450986054
1准备好三种材料:芒果一个，椰浆，糖浆少许将太古金片糖少许用热水化开，冰糖或许也适用，量可以按个人口味选择。但芒果本身有甜味，建议不用很多2芒果切成小块，和椰浆及糖浆分别放入搅拌机，耗时几秒就可以3成品不错吧，口味不腻微甜，芒果味浓郁
Wangyijiao
不加色素的蛋糕更健康！利用水果本身的颜色，也能打造出颜值高高的蛋糕！
雪墨飞扬
以前常常买芒果千层吃，很喜欢，突然就想自己做做，做了觉得还蛮简单，也还蛮好吃^_^
甜不腻
当榴莲遇上芒果将会擦出怎样的火花？就像言情故事里街头小流氓遇上大家闺秀的戏码，不可思议但又令人期待。榴莲的厚重独特加上芒果的清新甜蜜，两款热带水果的完美结合，加上芝士奶酪的点缀，冲撞而又异常和谐，如此浓郁霸道的滋味必将引爆你的味蕾，让你终身难忘。
一厨作
这个生日蛋糕用的海绵蛋糕做基础，因为是给大侄子的生日蛋糕，又恰逢春天，所以做了一个简单的、充满春意的裱花装饰，取意：生机勃勃！下面主料是一个8寸海绵蛋糕的用量，每个材料后面*2，意思是如果做两个海绵蛋糕，后面的材料要加一倍。调料部分是裱花和夹心的用料。
Meggy跳舞的苹果
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子 包子 面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
