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1黄花菜用温水泡20分钟左右。2将食材改刀。3不粘锅放猪油。4放大蒜炒香。5放梅花肉片炒至变浅色。6放入黄花菜段，炒匀。7青椒、小米椒放盐炒软。8倒入适量的纯净水，煮两开。9生抽调味即可。10成品。
红米乐呵
豆瓣酱和老豆腐是标配，豆腐炒肉加入豆瓣酱，口味得到了升华。
红米乐呵
木耳肉粉——是大街小巷早餐店里最常见的。
红米乐呵
1准备好所有食材。2起锅放食用油，先煎土豆片。3土豆煎黄后，炒肉胡萝卜片，炒软，盛出。4锅里放点食用油，将蒜，洋葱炒香。5放梅花肉片，炒变色。6小火，放豆瓣酱，炒出红油，放干红椒，花椒。7倒入水，大火，开锅后，放入鱼豆腐，煮软。8放入煎炒好的胡萝卜，土豆。9放入白菜、番茄、剩余的洋葱。10放盐，翻炒匀。11待汁收的差不多时，放味极鲜调味。12出锅。
红米乐呵
1准备好所有食材2起锅放食用油，下蒜粒炒香3将梅花肉炒至变色4放入小米椒，盐将红椒炒软，并翻炒匀5倒入水，大火煮开6用生抽调味，翻炒匀即可7装盘。
红米乐呵
1准备好食材。2起锅放食用油，将胡萝卜炒软，梅花肉炒变色。3放蘑菇炒软。4放红椒、盐，将红椒炒软。5放韭黄快速翻炒匀。6大火，倒入少许水炝锅。7用生抽调味，翻炒匀。8装碗即可。小窍门韭黄不宜久煮，后面几个步骤要大火，快速。
红米乐呵
1准备好所有食材。2热锅冷油，放入蒜末炒香，放入梅花肉，炒至变色。3放入苦瓜。4炒匀，将苦瓜炒软。5放入红椒、盐，将红椒炒软。6用生抽调味，翻炒匀即可。7装盘。
红米乐呵
1准备好所有食材2热锅放食用油，将红萝卜炒软3放入蒜末煸香4放入肉片炒变浅色5再放少许食用油，改小火，将郫县豆瓣炒出红油6放入青椒、小米椒、盐，将双椒炒软，然后翻炒匀7倒入水，开两开后翻匀8用香菇老抽调味即可9成品。
红米乐呵
1准备好所有食材2食用油是用玉米油加猪油调和的油，我这是现调的3放蒜末炸香4放入梅花肉炒变色5放入卤豆干，小火煎一面，再用筷子轻轻依次翻面煎微黄6放入青椒、小米椒、盐，将双椒炒软7倒入水，改大火，煮开两开8倒入香菇老抽，翻匀9装入碗里。
红米乐呵
1准备好所有食材2热锅冷油，将蒜末炸香3放入梅花肉炒变色4放入腐竹炒匀5放入青椒、小米椒、盐、将青椒炒软6倒入水，煮开两开，翻动一下7用生抽调味，翻匀8装入碗里即可。
红米乐呵
烤箱用了好几年，可从没有做过烤肉，叉烧肉也是久闻其名，正好这次买了土猪肉，就尝试了一次。叉烧肉味道很好，家人也喜欢吃，做法也不复杂，不过初次烤制，肉的颜色还不够好，也算是美中不足吧。
清水淡竹
莲藕可以煲汤、清炒、红烧、榨汁、煮汤。可以说莲藕的做法有很多，最出名的要数麻辣莲藕香锅了，开胃又辣的过瘾，不过鱼认为，还是吃比较清淡点为易，这种太刺激胃的做法还是少吃。在鱼家，莲藕经常用来清炒、红烧、煲汤用。今天要跟大家分享的莲藕肉丁，是我们全家人都爱吃的一道美食，莲藕清脆、香菇嫩滑、肉丁多汁，老公最喜欢这道菜下酒。莲藕肉丁做法也不难，就是步骤相对来说有点多，做这道菜的关键是要把肉丁腌好，一定要按鱼说的方法腌肉丁，这样做出来的肉丁多汁不柴。
我叫一尾鱼
1准备好所有食材。2热锅，放入食用油，将瘦肉煸炒变色。放入凉薯，小米椒翻炒匀。3放入盐，翻炒匀。4倒入少量的水呛锅，用生抽调味，翻炒匀即可。
红米乐呵
1隔夜用温水将海带结泡发，次日将洗净的海带结，焯水备用。2准备好食材。3热锅放猪油。4放入蒜末煸香。5放入肉片煸至变色。6放入海带结翻炒几分钟。7放入小米椒、盐、将小米椒炒软。8翻炒匀。9倒入水，盖上锅盖，煮几分钟。10用味极鲜调味，翻炒匀即可。
红米乐呵
1准备好所有食材。2将西兰花焯水，过凉水冲凉，并控干水。3热锅放入食用油，将梅花肉煸炒变色。4放入蒜末煸香。5放入胡萝卜片煸炒软。6放入西兰花翻炒匀。7放入小米椒、盐将小米椒煸软。8倒入水，开两开。9用生抽调味翻炒匀即可。
红米乐呵
进入深秋了，准备将注意力转投给烤箱，开始更加慵懒的生活。便当还是隔三差五上，继续保持队形。 上今天的爱心便当——干豇豆芋儿烧排骨+青椒土豆丝+红薯米饭
佳妮寶貝
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1南瓜去皮切片。2肉丝提前用生抽胡椒粉生粉腌好。3锅里倒入橄榄油墨先把肉丝炒熟盛起。4锅里的底油可继续使用，放入大蒜与南瓜一起炒。5炒均匀倒入一碗水盖上锅盖焖约十分钟。6在水干之前把肉丝加入炒片刻，放少许盐、鸡精、芝麻油、生粉芡即可熄火。7上碟前撒点葱花。
蓝色南半球
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
