酸汤吃不厌,酸爽可口,今天加了综合丸子,营养加分。
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1鸡腿一个。2去骨头,在肉上横切几刀,防止鸡肉回缩。3放入五香粉 盐耗油揉搓,腌制一小时。4反面揉搓。5鸡皮用叉子查一些眼。放一勺蜂蜜 一勺耗油 一勺酱油,调酱汁。6锅中加油鸡皮面先煎制。7用铲子压着。翻面。8翻面。9倒入料汁,再加一些水,小火收汁。10拿出来切块。11配米饭,棒极啦。
柳絮1982
今天来一份牛腩米粉,味道超级好吃,米粉是干的米粉,老家带过来的!说到牛腩,牛腩有牛腩可以为人体提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,而且奇妙的是各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩煲又口感极佳,与补充营养两不相误。1、牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂,现今抗氧化的重要性相信不用小编再多提了吧!2、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是我们每天所需要的铁质的最佳来源。
逝去的爱情
家乡的味道,在老家都喜欢夹着油条吃很美味????。
点点~美食
今天用的是盒马鲜生买的鲜米粉,配新鲜肉丝,加大白菜美味好吃!大白菜营养价值非常高,白菜的营养价值很高,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍,食用可增加机体对感染的抵抗力。白菜还有通利肠胃,祛除胸烦,解酒毒的功效作用,一般人群均可食用。
逝去的爱情
米粉吸收红烧肉的汤汁,美味就这么简单。
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1提前炖好的排骨汤。2韭菜洗净切好。3米粉泡好。4锅内加适量清水,倒入排骨汤烧开。5放入米粉煮好,放盐.胡椒粉调味。6放韭菜,马上关火。7香油。8美味.汤粉。9好吃.营养。
雨中漫步_kRsJPX
味道鲜美,牛肉丸Q弹,来上一碗能量满满!
RLing
1锅内热油,鸭蛋打好入锅炒熟再加入虾仁一起翻炒。2虾仁炒至变色再次加入香肠一起翻炒。3白菜胡萝卜提前切好备用。4米粉提前浸水软化,如果是比较不容易熟的可以先烧水焯熟。5香肠,虾仁,鸭蛋翻炒均匀加入胡萝卜白菜一起翻炒片刻。6然后加入米粉,加入少许酱油上色,加入一勺黄豆酱和适当的盐巴,继续翻炒,加入少许清水和适当鸡精。7炒到水分没了,米粉熟了就可以关火。小窍门快手午餐,添上自己喜欢的食材即可。
陈麻麻。
今天来一份简简单单的青菜海带面!很久没有吃海带了,今天用它来做一份简单的青菜海带米粉!
逝去的爱情
香糯好美味,食材丰富,据说这是台湾的一道古早味小吃。
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咸香味浓,简单的拌米粉,很美味。
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广东河源米粉,来过广东的小伙伴们应该都吃过或听闻过,可烫,可蒸、可炒,Q弹美味。而且容易炒,不易粘锅。
四月豆
家庭极简版香辣米粉。做法简单快捷,干净卫生,取材随意。
小洞天
1将泡发米粉。2米粉、鸡蛋2个、胡萝卜丝、芽菜。3锅内加油,炒鸡蛋。4依然加入胡萝卜丝、芽菜、再加入调味料,翻炒均匀。5加入米粉和少许酱油,翻炒均匀。6成品已经做好,好好享受吧 !!!是不是口水直流呢。
夏天苦滋滋
1辅料:面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片,洗净。3下入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片,连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后,放入主料煮沸。6撇出浮沫,改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟,挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末,依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热,同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净,过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎,放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条,切成每个50克的剂子,按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来,即成包子。11放入蒸笼,凉水下锅,大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中,即可享用。
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