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我特别喜欢孜然的味道，也喜欢吃烧烤，但秋季容易上火，所以不能吃烧烤，做了这道有烧烤味道的孜然鱼豆腐，解解馋吧。
小艾厨娘
荷叶饭用新鲜的荷叶加入虾仁咸肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸，荷叶清香扑鼻饭粒软润鲜香营养！
暮之雪
1选取已经炒好的羊肉。改天传羊肉炒制过程。也可以选取袋装羊肉臊子。绿色袋子那种，宁夏的！2选取已经炒好的羊肉。改天传羊肉炒制过程。也可以选取袋装羊肉臊子。绿色袋子那种，宁夏的！3豆腐切块4香菇去根。没有用贺兰山紫蘑菇，味道确实不一样，爱吃，但是不爱做那个，因为做过的人都知道，野生的都有虫，不是野生的还不如用香菇呢。5切丁6开水焯豆腐7青豆是冻的，凉水化开8萝卜一定要选青萝卜，焯水9羊肉入锅炒热10水分炒干11放菜一起炒，除了豆腐12炒熟13加盐14加水15加豆腐慢火炖16所有的臊子做出来基本一家5口人够吃
wennylee
山药炒木耳，黑白配啊！山药脆口儿，木耳爽滑，清淡又解腻，配一碗白粥，简直觉得自己是个人淡如菊的江南女子･ิϖ･ิっ
Olivermanka
进入秋季，特别要注意饮食的搭配，要多喝白开水、茶、豆浆、粥品，虽然进入秋季要开始慢慢的进补，但初秋还是要以清淡为主，因为刚刚经过了一个炎热的夏天，体内的肠胃功能还较弱，需要有一个调理的过程。饮食方面需要食材品种多样化，保证营养均衡。建议每周吃2-3次的饺子、包子（每次的馅料都不同），对调理肠胃特别有好处。这是因为饺子或包子馅可以任意搭配，其中的蛋白质、碳水化合物、脂肪等人体需要的微量元素都囊括在这里，吃起来简单、美味。大人小孩都喜欢。
yxeg5
主料：芹菜200克、水发木耳30克、杜仲10克 调料：姜、葱、大蒜、盐、植物油 第一步，将杜仲烘干研成细粉，黑木耳去蒂根，芹菜洗净后切成段，姜切成片，葱切段，大蒜去皮，切成片； 第二步，将炒锅置武火上烧热，加入植物油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香； 第三步， 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒熟即成。 功效：具有补肝肾、降血压之功效，适于阴阳两虚型高血压病患者食用。
爱o上美人颜
洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解。这道菜是居家最普通的菜，洋葱被誉为蔬中皇后，有很高的营养价值，做法简单方便。
huameitang169
我爱美食。每一个菜点心都是第一次做。
芝芝芝芝芝宝。
1腐竹提前浸泡好，肉丸切片2木耳提前浸泡洗干净3热油锅，爆炒腐竹和肉丸4把木耳倒进去继续爆炒5调味即可6好了，可以吃了
yanqm86
一根黄瓜，50g木耳泡发，两个鸡蛋，下锅三分钟出锅。
咖喱米饭123
1葱姜2红枣2个 木耳 香菇 枸杞泡发3冬瓜一小块4山药一小段5三黄鸡一只6冬瓜切片7山药切块8鸡肉剁块，然后开水焯一下去血水9水开后放入鸡块，在放入葱姜，红枣10放入木耳 枸杞和香菇11炖半小时，放盐12调料13鸡肉炖的差不多了 放入冬瓜和山药14香肠15切片放几片16出锅
爱吃肉的唐僧
1热油锅，爆炒虾仁和瑶柱2把腐竹倒进去一起爆炒3把肉丸和木耳一起倒进去继续爆炒4快速翻动5调味即可6好了！营养美味
yanqm86
一个好“煮妇”是善于利用各种食材滴，这道菜基本都是今天家里剩的一点食材，如果有香菜就更好了，不过懒得买，凑合拌起来味道也不错，10分钟搞定，吃面淡口比榨菜，咸菜要营养美味的多
wennylee
豆角炒虾仁是一道做法简单的家常菜。没有什么技巧，就是虾仁，注意的是，虾仁要腌制，焯一遍倒料酒的开水更好。去腥好。但不能时间久。虾仁炒老了，口感不好。
未央花开
木须油菜，是我家餐桌上常见的菜，融合了肉香、鸡蛋香和油菜的清香，很是下饭。 每次要做这道菜，小主都嚷着说，多放肉、多放鸡蛋啊！
桃子所
