搜索
1蒜苔洗干净切丁。2肉切丝放入料酒盐腌十分钟。3木耳香菇提前泡发。4锅内放入放入腌好的肉丝翻炒。5放入葱花。6放入蒜苔。7放入木耳香菇，放入盐，胡椒粉，耗油翻炒。8完成。9样子不怎么样味道还可以。
幸运的小糯米
记得小时候，苤蓝很多见，吃法也很多。荤炒、素炒、凉拌、生食都美味。不知为什么，现在市场很难看到苤蓝。这次看到了。买回家，搭配木耳、鸡蛋炒了吃，很不错。
尔东叶
1木耳和银耳提前泡发好 撕成小块 用水焯一下 过凉。2加洋葱丝 香菜段 小米辣圈。3加一品鲜 糖 香醋 香油拌匀即可。小窍门清肺菜，好吃营养。
赵姐美食号
凉薯好几年没吃了，儿时的味道。记得在很小的时候，我家里还种许多的凉薯。
逝去的爱情
洋葱软化血管，木耳清除身体垃圾，可谓是人体的清道夫，再搭配青椒的维c，健康养生。
食与艺术→_→团子妈
1木耳提前泡发洗净焯水后捞出沥干水份。2青红椒切块，葱切碎。3锅热后放油加葱花炒香加入青红椒翻炒。4加木耳翻炒片刻。5加盐 鸡精调味即可。
欣欣向荣2388
美食是一门艺术，食材的搭配也是一门艺术，能把营养与漂亮融为一体更是艺术中的艺术。
舌尖居士
这是从饭店学习的一道菜。很普通，却非常的清淡爽口，也很养生保健。我们这里一般称青瓜为黄瓜。看来，饭店对食材的称呼在与异地接轨，将木耳山药炒黄瓜称为木耳山药炒青瓜。我也将这道菜叫做木耳山药炒青瓜。这道菜除了木耳要提前泡发，炒制时非常的快捷，是简单不失营养的美味。
尔东叶
老厨白菜是一道色香味俱全的家常菜肴，主要材料为白菜，五花肉，宽粉条等，做法简单，鲜香味美，老少皆宜，深受人们喜爱
土萝儿
芸豆蛤蜊面是一道特色美食，主要材料为芸豆，蛤蜊，面条。其口味鲜美、营养丰富、老少皆宜广受人们的喜爱。
碗里姜膳
1芦笋去掉老根，洗净，斜着切段，芦苇尖和茎分开放。2泡发好的木耳撕小朵，胡萝卜去皮切片。3锅里注油烧热，爆香葱姜。4放入胡萝卜片，翻炒几下。5加入木耳，翻炒一会儿。6加入芦笋茎，翻炒至芦笋变色，颜色翠绿。7加入笋尖，翻炒几下。8加适量盐。9炒匀即可。10成品，鲜美。小窍门炒这菜要用清淡无味的油。
烟雨心灵
一道做法简单，营养均衡的家常小炒，搭配青椒、红椒、木耳、瘦肉，五颜六色看着让人食欲倍增.......
零下一度0511
家常豆腐，在豆腐的基础上搭配红萝卜、木耳、红辣椒，荤素搭配，营养美味，是一道非常不错的下饭菜。
苹果的萍
我们家每天的餐桌上，各式各样的面点是不可缺少的主食，自己做，健康卫生，更合口味，木耳、香菇家里常备，用来做包子，家人都很喜欢。
美食诱惑馋猫
简单营养的快手菜，还一点儿都不浪费食材。
烟雨心灵
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好，萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后，加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火，开始熬制30分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅。6调味，熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋，干豆腐100克，蒜苗6根，红椒一个。2干豆腐提前泡发，培根切片，蒜苗洗净切段，红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽，糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐，鸡精，香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
