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1木耳黄花用温水泡发切成丝，姜切丝，香葱切小段。2锅中放油，油热后放入姜丝和香葱煸香。3倒入木耳和黄花翻炒。4加入足够的水煮开。如果有高汤，用高汤更好。5倒入生抽，盐，香醋。6嫩豆腐切成小块，切丝更好。将豆腐放入锅中煮半分钟左右。7倒入水淀粉。边倒边搅。8打入蛋液。撒入香菜末。
泥泥_鳅鳅
有了这份咖喱配水波蛋，我能再添两碗饭。水波蛋搞不定的亲们，可以试试这款蒸蛋器，太完美了哈。
海蓝澜
1嫩豆腐用厨房用纸吸干外面水份后切成块2锅热倒入适量油，放入豆腐油炸3炸至表面金黄色捞出4将蚝油 生抽 鸡精 淀粉放入碗中加入小半碗水搅拌均匀5另起锅烧热倒入少许油加入豆瓣酱炒出红油6倒入兑好的酱汁烧开7放入炸好的嫩豆腐大火收汁8装盘撒上葱花即可食用
欣欣向荣2388
1龙头鲍去除内脏清洗干净备用。2不粘锅烧热倒入玉米油，放入龙头鲍煎至两面偏黄。3倒入适量水烧开，加入生姜，胡椒粉，料酒烧开，加入嫩豆腐。4大火煮一分钟，加入少许盐。5撒入葱花出锅入碗。6成品图。7成品晚餐。
逝去的爱情
豆腐与娃娃菜的组合真是完美无瑕非常清淡可口，简单操作。
逝去的爱情
1豆腐切小。2起锅放油下入肉末翻炒。加盐。3一直翻炒。4下入豆腐。加老抽。加盐。5放入少量水。6快熟了，下入耗油。7下入葱花出锅。8成品图。
等你的每一餐
1金针菇去蒂，嫩豆腐，圣女果提前准备好。2油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒嫩豆腐，圣女果。3加入金针菇煸炒一分钟。4加入适量水，大火煮3分钟。5加入少许盐，少许生抽。6入碗，今天的晚餐。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
忙碌的早上，来点简单的，这样节约时间。
逝去的爱情
一定要给孩子多补钙。这道紫菜豆腐汤，含有丰富的钙质。里面的豆腐，我加了两种，一种是嫩豆腐，一种是豆腐干，口感也比较好。嗯，方法也很简单哦。
雨欣欣欣
1香椿芽嫩嫩的。2豆腐嫩嫩的。3洗净过水煮下。4豆腐切小块，香椿芽切碎洒上。洒上盐，淋上香油。5小时候就爱吃这口。
忆甜忘忧
这一道韭菜肉末豆腐羹是专门为我家小宝做的。
小家有女初长成
1西红柿切成小块，嫩豆腐也切成小块。2虾去壳，去掉虾线，清洗干净备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香大蒜。4加入西红柿炒至西红柿至9成熟。5倒入适量水，淹过西红柿。6烧开，倒入嫩豆腐大火煮2分钟。7倒入虾，大火煮开即可。8撒入葱花，加入少许盐，新鲜的汤汁做好了。9盛碗中，成品图。10成品图。11成品图
逝去的爱情
天气渐渐暖和起来，可以喝些清淡点的汤，那么豆腐虾仁黄瓜汤再适合不过了！
球娃娃
1买回来的香椿苗洗一洗，洗掉香椿籽的皮。2将洗好的香椿苗切成小段。3嫩豆腐取出，用勺子按碎，这样更容易入味。4豆腐中加入盐，生抽，香油，辣椒油。5将香椿苗段放入豆腐中，拌匀就可以了。
泥泥_鳅鳅
1嫩豆腐一块，用盐水浸泡十五分钟捞出冲洗。2把豆腐切正方形大块，放入电饼铛中煎制。3一面煎至金黄后，翻面煎另一面。4两面煎好后装入盘中。5炒锅烧热，放少许花生油，将尖椒放入煸炒。6加大半碗清水，将十三香，白胡椒粉，辣椒油，生抽，陈醋放入搅匀，沸腾一会儿后关火，放入葱花香菜略微炒匀。7将炒好的汤汁浇到豆腐块上即可。
Miss_大米
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
