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1木耳黄花用温水泡发切成丝，姜切丝，香葱切小段。2锅中放油，油热后放入姜丝和香葱煸香。3倒入木耳和黄花翻炒。4加入足够的水煮开。如果有高汤，用高汤更好。5倒入生抽，盐，香醋。6嫩豆腐切成小块，切丝更好。将豆腐放入锅中煮半分钟左右。7倒入水淀粉。边倒边搅。8打入蛋液。撒入香菜末。
泥泥_鳅鳅
有了这份咖喱配水波蛋，我能再添两碗饭。水波蛋搞不定的亲们，可以试试这款蒸蛋器，太完美了哈。
海蓝澜
1嫩豆腐用厨房用纸吸干外面水份后切成块2锅热倒入适量油，放入豆腐油炸3炸至表面金黄色捞出4将蚝油 生抽 鸡精 淀粉放入碗中加入小半碗水搅拌均匀5另起锅烧热倒入少许油加入豆瓣酱炒出红油6倒入兑好的酱汁烧开7放入炸好的嫩豆腐大火收汁8装盘撒上葱花即可食用
欣欣向荣2388
1龙头鲍去除内脏清洗干净备用。2不粘锅烧热倒入玉米油，放入龙头鲍煎至两面偏黄。3倒入适量水烧开，加入生姜，胡椒粉，料酒烧开，加入嫩豆腐。4大火煮一分钟，加入少许盐。5撒入葱花出锅入碗。6成品图。7成品晚餐。
逝去的爱情
豆腐与娃娃菜的组合真是完美无瑕非常清淡可口，简单操作。
逝去的爱情
1豆腐切小。2起锅放油下入肉末翻炒。加盐。3一直翻炒。4下入豆腐。加老抽。加盐。5放入少量水。6快熟了，下入耗油。7下入葱花出锅。8成品图。
等你的每一餐
1金针菇去蒂，嫩豆腐，圣女果提前准备好。2油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒嫩豆腐，圣女果。3加入金针菇煸炒一分钟。4加入适量水，大火煮3分钟。5加入少许盐，少许生抽。6入碗，今天的晚餐。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
忙碌的早上，来点简单的，这样节约时间。
逝去的爱情
一定要给孩子多补钙。这道紫菜豆腐汤，含有丰富的钙质。里面的豆腐，我加了两种，一种是嫩豆腐，一种是豆腐干，口感也比较好。嗯，方法也很简单哦。
雨欣欣欣
1香椿芽嫩嫩的。2豆腐嫩嫩的。3洗净过水煮下。4豆腐切小块，香椿芽切碎洒上。洒上盐，淋上香油。5小时候就爱吃这口。
忆甜忘忧
这一道韭菜肉末豆腐羹是专门为我家小宝做的。
小家有女初长成
1西红柿切成小块，嫩豆腐也切成小块。2虾去壳，去掉虾线，清洗干净备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香大蒜。4加入西红柿炒至西红柿至9成熟。5倒入适量水，淹过西红柿。6烧开，倒入嫩豆腐大火煮2分钟。7倒入虾，大火煮开即可。8撒入葱花，加入少许盐，新鲜的汤汁做好了。9盛碗中，成品图。10成品图。11成品图
逝去的爱情
天气渐渐暖和起来，可以喝些清淡点的汤，那么豆腐虾仁黄瓜汤再适合不过了！
球娃娃
1买回来的香椿苗洗一洗，洗掉香椿籽的皮。2将洗好的香椿苗切成小段。3嫩豆腐取出，用勺子按碎，这样更容易入味。4豆腐中加入盐，生抽，香油，辣椒油。5将香椿苗段放入豆腐中，拌匀就可以了。
泥泥_鳅鳅
1嫩豆腐一块，用盐水浸泡十五分钟捞出冲洗。2把豆腐切正方形大块，放入电饼铛中煎制。3一面煎至金黄后，翻面煎另一面。4两面煎好后装入盘中。5炒锅烧热，放少许花生油，将尖椒放入煸炒。6加大半碗清水，将十三香，白胡椒粉，辣椒油，生抽，陈醋放入搅匀，沸腾一会儿后关火，放入葱花香菜略微炒匀。7将炒好的汤汁浇到豆腐块上即可。
Miss_大米
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
1将海米泡在水中一会后，捞出海米备用，泡海米的水不要倒掉留下备用。2锅中加油，油热后倒入海米翻炒，之后倒入西葫芦继续炒。3将泡海米的水倒入一部分在西葫芦中，将西葫芦焖一会，加盐，汤汁收干即可出锅。
BoA
1把大蒜切成细末备用。2有牛肉馅用牛肉馅，没有牛肉馅把牛肉切成牛肉泥，加入料酒、生姜粉、胡椒粉一起腌20分钟。3锅中放芝麻油，用中火煸炒蒜末。4蒜末炒出香味后加入肉馅继续炒。5肉馅炒变色后加入韩式辣椒酱。6将辣酱均匀搅拌，放入大酱继续翻炒。7肉馅均匀着色后加入白糖和盐调味，用中火焖一会即可出锅。
BoA
