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来了来了~他来了~他带着热气腾腾、肉汁四溢的啤酒牛腩煲来了~听说你要馋哭隔壁家的小孩，这不我就来了~
花儿开Ig0gk
番茄土豆炖牛腩，强悍硬朗的牛肉与柔美温润的番茄，两款禀性差异巨大的食材，天生就是一对儿。牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味，搭配出酸爽而不油腻的口感，与土豆炖烂融化在了汤里，肉汤被染成了浓重的橘红色，沸腾涌出的气泡不断破裂，滚滚香气四溢。
微笑，向前行DpVJ8
1土豆去皮切块备用。2圣女果洗干净对半切开。3高压锅炖牛腩30分钟。4倒入土豆。5在炖5分钟，加入少许盐即可。
逝去的爱情
夏天的开胃红烧菜。
日月俪乎天
做一砂锅的牛肉，平时不想做饭就可以下点面条米粉，然后浇上牛肉臊子，味道棒棒哒，又省时间！
球娃娃
好吃简单。
公子哥舒夜
牛筋中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。牛筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
祯祯宝贝
1牛腩洗干净入锅用开水过滤一遍。2加入生姜将牛腩入高压锅炖30分钟。3洋葱切丝，土豆去皮切块。4将炖好的牛腩倒入不粘锅，加入洋葱和土豆。5大火炖10分钟，加入一勺盐，生抽，老干妈辣椒酱。6加入葱花，大火收汁即可。7成品图来一张！
逝去的爱情
1牛腩切大块，配料洗净备用。2牛腩焯水洗去血污。3材料放进高压锅，加水，压15分钟。4番茄去皮切块，洋葱切小块。5油锅爆香洋葱。6倒入番薯翻炒。7炒至起沙出水。8加入压得软烂的牛腩和牛肉汤。9大火煮至汁浓稠，加一匙白砂糖。10加盐调味，出锅。番茄汁拌饭拌面都是一流的。
凤梨小厨房
1成品图来一张！晚餐来一份美味好吃！2牛腩洗干净切块，加入生姜几片，用高压锅炖25分钟。3洋葱切段备用。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入洋葱煸炒片刻。5倒入牛腩，加入一勺老干妈辣椒酱，生抽几勺。6半勺盐。7大火烧两分钟。8大火收汁即可！9成品图来一张！
逝去的爱情
牛腩好吃有诀窍，不是只加香料调料就能煮出一锅好吃的牛腩，牛腩要不腥不柴鲜嫩多汁，第一步就要做好。今天教你这种牛腩的特色做法，简单美味，超级开胃，用来做成牛腩面，绝对秒杀外面卖的！做法也不难，只要处理好两个细节，肯定能做好鲜嫩好吃的牛腩来。做法马上奉上，喜欢的不妨跟着馋猫试一试！
爱生活的馋猫
这款电饭煲版牛腩简单美味。
甜甜mimi
牛腩鲜香酥烂，胡萝卜粉糯，汤汁浓郁，非常的鲜香下饭！
RLing
1成品图来一张，早餐来一份不错哦。2牛腩反复洗干净切块备用。3用高压锅大火炖30分钟备用，最快捷方便的办法。4烧锅烧热倒入玉米油，倒入西红柿快速翻炒。5很快能炒至浓稠状态。6此时加入嫩姜继续翻炒一会。7倒入适量水烧开，倒入牛腩，加入适量盐，生抽煮开。8白菜洗干净折断备用。9加入白菜煮一会。10面条准备一些备用。11大火烧开水加入面条煮熟。12准备冷水一碗，将面条过滤一遍冷水。13做好了。牛腩嫩姜面。开吃了。
逝去的爱情
1成品图来一张哦。2牛腩反复清洗干净切块备用。3牛腩入高压锅，大火炖30分钟。懒人法炖牛腩。4西红柿入锅烧两分钟。5炒至浓稠的状态。6入嫩姜一起煸炒均匀。7倒入适量清水，加入牛腩大火煮5分钟，最后调入少许盐出锅。8成品图来一张吧，开始喝汤吃肉了。
逝去的爱情
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木瓜，我更喜欢青的，因为青木瓜吃起来有脆脆的口感，特别是喜欢凉拌的，更好吃！我很喜欢麻酱的味道，就和青木瓜做了个组合，还加一勺米芽老师的秘制辣酱，很香哦！
tuzitan
这个清蒸红潯是我在老家时，一位好朋友教的，没有很多的调味料，就一包快熟面的调味包而已。
tuzitan
