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来了来了~他来了~他带着热气腾腾、肉汁四溢的啤酒牛腩煲来了~听说你要馋哭隔壁家的小孩，这不我就来了~
花儿开Ig0gk
番茄土豆炖牛腩，强悍硬朗的牛肉与柔美温润的番茄，两款禀性差异巨大的食材，天生就是一对儿。牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味，搭配出酸爽而不油腻的口感，与土豆炖烂融化在了汤里，肉汤被染成了浓重的橘红色，沸腾涌出的气泡不断破裂，滚滚香气四溢。
微笑，向前行DpVJ8
1土豆去皮切块备用。2圣女果洗干净对半切开。3高压锅炖牛腩30分钟。4倒入土豆。5在炖5分钟，加入少许盐即可。
逝去的爱情
夏天的开胃红烧菜。
日月俪乎天
做一砂锅的牛肉，平时不想做饭就可以下点面条米粉，然后浇上牛肉臊子，味道棒棒哒，又省时间！
球娃娃
好吃简单。
公子哥舒夜
牛筋中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。牛筋能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
祯祯宝贝
1牛腩洗干净入锅用开水过滤一遍。2加入生姜将牛腩入高压锅炖30分钟。3洋葱切丝，土豆去皮切块。4将炖好的牛腩倒入不粘锅，加入洋葱和土豆。5大火炖10分钟，加入一勺盐，生抽，老干妈辣椒酱。6加入葱花，大火收汁即可。7成品图来一张！
逝去的爱情
1牛腩切大块，配料洗净备用。2牛腩焯水洗去血污。3材料放进高压锅，加水，压15分钟。4番茄去皮切块，洋葱切小块。5油锅爆香洋葱。6倒入番薯翻炒。7炒至起沙出水。8加入压得软烂的牛腩和牛肉汤。9大火煮至汁浓稠，加一匙白砂糖。10加盐调味，出锅。番茄汁拌饭拌面都是一流的。
凤梨小厨房
1成品图来一张！晚餐来一份美味好吃！2牛腩洗干净切块，加入生姜几片，用高压锅炖25分钟。3洋葱切段备用。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入洋葱煸炒片刻。5倒入牛腩，加入一勺老干妈辣椒酱，生抽几勺。6半勺盐。7大火烧两分钟。8大火收汁即可！9成品图来一张！
逝去的爱情
牛腩好吃有诀窍，不是只加香料调料就能煮出一锅好吃的牛腩，牛腩要不腥不柴鲜嫩多汁，第一步就要做好。今天教你这种牛腩的特色做法，简单美味，超级开胃，用来做成牛腩面，绝对秒杀外面卖的！做法也不难，只要处理好两个细节，肯定能做好鲜嫩好吃的牛腩来。做法马上奉上，喜欢的不妨跟着馋猫试一试！
爱生活的馋猫
这款电饭煲版牛腩简单美味。
甜甜mimi
牛腩鲜香酥烂，胡萝卜粉糯，汤汁浓郁，非常的鲜香下饭！
RLing
1成品图来一张，早餐来一份不错哦。2牛腩反复洗干净切块备用。3用高压锅大火炖30分钟备用，最快捷方便的办法。4烧锅烧热倒入玉米油，倒入西红柿快速翻炒。5很快能炒至浓稠状态。6此时加入嫩姜继续翻炒一会。7倒入适量水烧开，倒入牛腩，加入适量盐，生抽煮开。8白菜洗干净折断备用。9加入白菜煮一会。10面条准备一些备用。11大火烧开水加入面条煮熟。12准备冷水一碗，将面条过滤一遍冷水。13做好了。牛腩嫩姜面。开吃了。
逝去的爱情
1成品图来一张哦。2牛腩反复清洗干净切块备用。3牛腩入高压锅，大火炖30分钟。懒人法炖牛腩。4西红柿入锅烧两分钟。5炒至浓稠的状态。6入嫩姜一起煸炒均匀。7倒入适量清水，加入牛腩大火煮5分钟，最后调入少许盐出锅。8成品图来一张吧，开始喝汤吃肉了。
逝去的爱情
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
这种玫瑰糯米饭团色彩斑斓，艳丽夺目，就像锦簇的花团，食之味香可口，别有风味。只要两朵玫瑰花哦！
梅依旧
在网上看到豆腐糯米糍这方子，挺感兴趣的，周末抽空试试，口感不如传统的糯米糍软糯，不过换个花样吃也不错，老公喜欢吃，一口气吃了六个，小C也喜欢，奇怪的小狗，平常它不吃粘乎乎的东西，可却爱吃豆腐糯米糍，可能是里面有它喜欢的椰丝和花生吧。
粉竽粘糖
这道菜是以前做的，一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
1新鲜大肠头洗净，入压力锅加适当水、盐、糖、鸡精、料酒、生姜、小葱、（八角、桂皮、白胡椒粒、香叶、干红椒、草果、个少许）压八分钟成熟，捞出。2加入老抽、美极鲜酱油上色。3大肠头中间窜入大葱。4锅入油烧热，下大肠头炸成金黄色。5捞出，少冷。6切象眼块，即可装盘。小窍门这道菜大肠皮脆，葱香味浓。
宁静＿致远
