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简单小炒，下饭的，有啥放啥，冰箱翻出洋葱木耳加进去了
罐头食堂
我家都爱吃牛肉，上周做了酱牛肉，没拍照片，今天把菜谱记下来～
糖小唐
儿子很喜欢吃汉堡，自己做来吃更健康
糖小唐
家常炒土豆丝
罐头食堂
1牛肉剁碎，有喜欢吃有颗粒状的感觉的可以不用剁那么碎2把生姜，大料，花椒爆香后加水煮开，过滤后只要水，凉冷后加入牛肉泥里，这个是去腥增香的3把莲藕切碎放入牛肉泥里4加入蚝油，料酒，少许糖，少许盐，黑胡椒，五香粉，生姜花椒大料水，地瓜粉，顺一个方向搅拌5搅拌到这种程度就可以了，用虎口一捏，用勺子一刮就是一个丸子6做一锅油，油温不用太高，牛肉没有熟，温油慢炸，炸到飘起来一般就可以捞起控油装盘了7我是先用小锅炸成型，一会再全部用大锅复炸一下，味道很棒小窍门炸的牛肉丸里可以放豆腐，放了豆腐的口感更软，不喜欢这么硬
天染
意大利面既可以在西餐厅细品慢食，也可以作为快餐小食应对一日的奔忙。因为开放和包容，所以受到万千钟爱。
春春神厨
1切好的牛肉放入锅中，烧开水后，冒出脏血2冒出来让水冲了下3葱姜蒜，香叶，花椒，大料，朝天椒4把所有材料倒入锅中5倒酱油，老抽调色，放入盐，少许白糖6大约炖一小时左右7出锅晾凉8控干水分后，摆到烤盘中9150度上下40分钟，烤十分钟时端出来翻一下个，烤下一面，每次烤十分钟翻一下10晾凉后可以吃了小窍门喜欢吃辣的可以多放些辣椒，烤的时间根据肉块大小而定
陌然ベ
这是一道我在日本吃过的牛排，它是由牛肉馅做的，咬下去鲜嫩多汁，所以对它念念不忘，刚好有时间就尝试着想还原那个味道。
云彩面包果果
天气热的很多宝宝肉、蛋、豆制品等食物摄入量减少，导致蛋白质和B维生素的摄入量严重下降。这样一来，宝宝更容易感觉疲乏无力，食欲不振，抵抗力下降，缺乏钙供应，在夏季也特别容易出现腿脚抽筋、情绪烦躁。今天来一款不需要在厨房流汗，不需要用油的肉类做法，全能营养的藜麦搭配豆腐和牛肉，这款丸子含优质的蛋白质，丰富的钙，还有各种维生素，清爽又健康。
一日五餐辅食
酸菜炒牛肉不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收，非常下饭。
美乐猪
1牛肉加盐焯水，去血水2加酱油，盐，南德调料，十三香，料酒，白糖，蚝油腌制3最后用甜面酱拌一下，高压30分钟4煮面条和鸡蛋，准备蔬菜，用压好的牛肉汤做面汤
_囍宝_
不知道吃啥，没有蔬菜了，只有圆葱，摸出两个鸡蛋，冰箱掏出一块牛排肉（因为没有其他的了）
罐头食堂
1牛肉适量，将牛肉敲松，敲断筋膜，再将牛肉切成大薄片，装入碗中备用。2榨汁机中加入适量的姜片、大蒜子、胡萝卜片和小葱，再加入洋葱丝、香菜和啤酒，一起打成蔬菜汁。3牛肉碗中加入适量的盐抓粘，再加入老抽，滤入蔬菜汁，再次将牛肉抓粘。抓粘后加入适量的生粉一起抓均，再淋入适量的油，抓均后腌制15分钟。4 下入适量的猪油化开，加入糍粑辣椒和豆瓣酱小火炒香。再下入姜末和蒜蓉，一起炒香后加入适量的高汤，再加入适量的盐和胡椒粉，倒入豆腐丝焖煮入味。入味后捞出豆腐丝装入碗中。5 转小火，散入牛肉片，小火浸熟后迅速捞出装入碗
舍得的美食诱惑
1用了洋葱和西红柿，首先准备好配料食材2切好的牛腩用料酒开水烫一下血水 然后捞出备用3放一点点油 把香叶 八角一起爆炒。4这个原来用老抽炒了一下 忘记拍照 。5把炒好的洋葱西红柿牛腩一起炒 至香味出即可6一直炒… ????7我再炒 ～ 放入一点料酒8接下来就是炖了～ 注意火候 也要炖烂 不然不好吃9空闲时间吃了一点银耳莲子汤10成功落～ 味道蛮不错的 我是给孩子吃的多 所以没有放????️ 喜欢辣的可以自己加点辣椒一起煮 干辣椒比较好 … 我是渣图王 ????♂️11开饭啰 用来拌面也是一绝～
小资妈咪
作为传统清真菜的珍珠牛肉丸，不仅外观好看，口感也很丰富。选用的牛前跨肉肥瘦相间，不老不柴。肉馅里加入了冬笋和香菇，更加富有营养和香味，剁成的肉丸和糯米相结合，熟后外表晶莹剔透，好似颗颗珠圆玉润的珍珠，外皮的糯米吸收了肉馅的汤水油光发亮。吃到嘴里，散发着鲜、香、嫩、滑、Q，恨不得多吃几个！（关注美餐meal查看完整美食步骤）
美餐Meal
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
