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1准备好所有材料2南瓜切片3放入微波炉，高火，四分钟4燕麦用开水泡软5南瓜压成泥，拌入燕麦，糯米粉，糖，揉好6将揉好的南瓜泥，做成小饼，放入平底锅小火慢慢煎至两面金黄7出锅，乘热撒上椰蓉。趁热吃吧，香甜可口小窍门1，泡燕麦时，热水不要倒太多。刚好发湿所有燕麦即可2，糯米粉少量分次加入，直到不是太黏手。3，做饼时，可在手上撒些糯米粉。
奕彩天空
红薯中含有多种人体需要的营养物质。特别是含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。 红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸、烤，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴
shaoguanlp
1把紫薯去皮切块蒸熟2用搅拌机打成泥，加入糯米粉和水团成面团3再分成小面团备用4把花生和熟芝麻捣碎5加入糖少许油和水拌匀，团成球状备用。6面团要比馅大些7把面团按扁放入馅料，像包汤圆般包起来。8搓成球状后，将面团沾点水。9再把面团放进装了生芝麻的盘里10沾满芝麻的面团轻轻用手团紧11起油锅，烧至6成热时放入麻团转小火慢慢炸熟，炸时要不断的翻动它，大约炸15分钟左右。12将炸好的麻团捞起，紫色的麻团看起来真漂亮。
卉玲
我们这里是盛产牛奶的地方，从小喝着牛奶长大，对牛奶的爱无法表达 ，每次做好吃好喝的，只要能放牛奶，那一定少不了，牛奶对我们这里的人来说，就是茶，就是饮料。现在这里的中小学生每月可以花10元买一箱牛奶，其实那箱牛奶的差价，早被政府埋单了，就是为了学生的身体健康，也是对奶农的支持。
天山可可
会做韩式泡菜辣酱以后，就可以做许多韩式料理了，我自己做的韩式泡菜辣酱不但非常辣，而且也非常卫生，美味就更不用说了。
太阳1968
豆沙馅制作连接：http://home.meishichina.com/space-773672-do-blog-id-327084.html莲蓉陷制作连接：http://home.meishichina.com/space-773672-do-blog-id-327086.html
阳果子
站在阳台上，第一缕阳光映上面庞，晨风轻轻掠过指尖，心蓝贪婪地嗅着带着青草香味的空气，多好的一个清晨。 穿上跑鞋，心蓝开始了日常第一课——晨跑。不能辜负了这么美好的天气，心蓝今天没有用跑步机，而是选择了直接出门街跑。 街道上，几个老太太老爷子在散步，稀疏苍白的头发，日渐佝偻的身躯，密布深刻的皱纹，略显阑珊的步履。心蓝看了看那肆意炫耀的朝阳，心头莫名泛起一丝惧意和悲凉，“夕阳无限好，只是近黄昏”，如果我老了，是什么样子？ 忽然感觉意兴阑珊，草草跑了2公里就回家了。站在花洒下，温柔的水肆意划过脸庞，心蓝盯
猫眼食话
小时候去北京没吃过正宗驴打滚,吃的是独立包装好的那一种,所以我小时候特别纳闷驴打滚那么难吃为什么会那么出名呢?后来又去北京好多次,对老北京的艾窝窝驴打滚儿一律不感兴趣,直到有一次有人请吃饭,腰点叫了一盘驴打滚儿,我吃了一个以后就停不住手和嘴了~原来驴打滚儿这么好吃啊~真是吭坏我了~于是我当即回家试验,结果非常成功,现在成了经常出没在我家的一道小吃,没办法,大家都爱它~
金金有味
1南瓜洗净切块；2切成薄片（这样蒸熟了以后更容易捣烂，省去过筛的麻烦）；3上锅蒸熟；4放进锅中；5碾压成泥；6加入适量清水；7煮开；8加入适量糯米粉；9再次煮开，搅拌均匀即可。
NICE2meetU
这是我第一次做冰皮月饼，用的是在网站里找的方子。我在这里学到不少手艺，谢谢大家。
s66457
1熬制红豆馅：将洗干净的红小豆放入高压锅（我用的高压锅比较省时些，也可以用普通煮过，时间会稍长）2大火煮开改小火慢煮至少1小时左右，我是住个多小时等放气查看一次豆子煮熟的程度，直至豆子放大中间裂开，就开盖慢煮，边用勺子不停搅拌，让红豆成泥状最好，如果图方便可以直接从超市买现成的“红豆沙”或“红豆馅”3取出红豆沙依个人口味调入白糖4适量糯米粉放入容器中加入适量的水，程度是糯米粉粘合成团5取一小块糯米粉揉成圆球压成扁片，类似饺子皮，但不用那么薄，糯米粉没有面粉粘合度高6糯米皮里放入调制好的红豆馅，捏合起来，再
zhouxue781121
想起了小时候吃过的油炒糯米巴，甜甜的，糯糯的好吃极了。以前做糯米巴是用糯米淘冼干净后浸泡1--2天，第三天把浸好的糯米倒进小竹筛里让水流干，用小石磨手动磨成粉，倒进冼好的纱布里扎紧，用大石头再把多余的水压干，即成了水磨湿糯米粉。用来炸巴，炒巴吃，要比用干糯米粉浸湿做的巴松软好吃。
水青青
一到夏天，随着天气的升温。身体有些吃不消，渐渐的变得懒惰，冬天怕冷夏天怕热，唉，难伺候啊！早上去早市不到6点的时候很凉快，小风很凉爽。6点钟之后就开始热了，天一热也不爱做饭了，开始研究做饭快速、开胃的饭菜来解决温饱问题！这款早餐就是开始，呵呵。这个夏天把迅速做饭进行到底吧！
納蘭幽若
1南瓜去皮、醸，切小块，蒸熟。2趁热加入适量白糖，用筷子搅拌至白糖融化、南瓜融烂。3慢慢加入糯米粉，边加边用筷子搅拌。4一直加粉至能成团。5用手揉至三光。6将粉团分成适量大小，搓圆。7按扁。8不粘锅热后加小小油，排好，小火煎。9一面煎黄后，翻面，煎另一面。10煎至两面金黄，饼鼓起，就熟了。11上碟。以防粘连，上碟时分开排放，凉后就可以叠着放。12稍凉后，就可以开吃啦！
悠悠160
田艾饼....我家乡这边的小吃特别是过年过节乡下亲戚一定会做来串亲戚
逛吃的chantal
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
