冬天难免会。肉食比平时吃的多。这时候特别适合吃这道清爽的萍菇炒青豆。平菇能有效排除人体多余的脂肪。清除肠胃。是不可多得的冬季美食。
雨欣欣欣
1芹菜洗净,斜切片,葱切片。2平菇手撕成长条。3锅中放油烧热放入大蒜爆香。4放入芹菜和平菇翻炒。5放盐和酱油。6平菇软透放鸡精拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
寒冷的冬天。喝暖汤是最合适不过。花甲美味。做汤也很不错。配上平菇,原汁原味。
雨欣欣欣
1把猪肝、猪肉、猪粉、切好放盘里。2把平菇好。3放入适量的水煲滚后,把平菇加入锅里,再放点花生油。4放入猪肝,猪粉煲。5放入胡椒粉、放盐。6放入香菜,葱。7成品。
建业五金
1平菇、芹菜切段、西红柿切块。2煮沸水将平菇焯水。3捞起备用。4锅中放油烧热后,将平菇和西红柿一起放锅中翻炒。5放入少许盐、适量蚝油。6蚝油炒匀入味,再放入芹菜。7炒好了,起锅。8成品,素素的一道菜,味道很鲜美呢。
宸·羽
1新鲜的平菇。2香菇泡发,用鲜的更好。3以上各种准备,不做描述了。4热锅放油。5放姜末。6放入青蒜。7放入香菇,翻炒。8再把平菇放入炒吧9放入豆腐过后,我放了3勺排骨汤。????10出锅前放西芹和剩下的蒜末哦。11开吃吧
yong3773
番茄炒平菇,低脂又健康。番茄真是百搭款,搭配平菇,青蒜同炒,鲜美又好吃。
米拉Miira
蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子,真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母,泡打粉,少许白糖加温水和面,和好的面团醒发到原来体积的两倍,内部呈蜂窝状,就可以用它蒸包子了。
绿野薄荷
平菇含有丰富的蛋白质、矿物质,氨基酸成分种类齐全,可以增强机体免疫力。而且用平菇做菜不需要放鸡精、味精这些东西,只放盐就可味道鲜美,营养丰富。
简单是快乐的
1胡萝卜,平菇,千张,金针菇,菠菜,鲍鱼哈哈,只剩一个了。2火锅料微辣款备用。3锅中适量水烧开,黄豆芽,海带,平菇放入煮一滚儿。4烩面扯入煮一滚儿。5千张,金针菇,胡萝卜花放入煮一滚儿。6倒入适量草原红太阳自然草本粉料适量,香辣酱,超麻花椒酱。后面这两个没有味道也很棒。7鲍鱼和菠菜放入煮30秒关火。利用汤的温度烫熟鲍鱼。8撒上香菜和葱花。9搅匀盛碗。10成品。11成品。
一溪月
【瘦肉片平菇榨菜汤面】我的简单早餐哦。。。
花鱼儿
一碗酸、鲜的素汤面。
红米乐呵
快手早餐来一份
大叔家的美妞
平菇与肉片,大蒜相结合,咸鲜味美,营养也不错!
RLing
1我用的是干平菇,平菇提前用水泡软,然后洗干净切条状,葱姜蒜辣椒切好放一旁备用(平菇可放可不放,光烧鸡块也可以的,平菇换成其他的配菜也可以)。2半只鸡切块,洗干净,锅里烧开水,把鸡块放进去过一遍水,然后捞出来放一旁备用。3锅里放油,加入葱姜蒜,炒出香味。4加入半勺郫县豆瓣酱,炒出红油。5加入鸡块,翻炒2分钟。6加入啤酒,翻炒一会。7加入平菇和辣椒,继续翻炒2分钟大概。8然后加入温水。水和鸡肉平齐就好了,中火烧开。9烧开之后加入适量的盐鸡精老抽耗油胡椒粉,翻炒均匀,继续烧个十几分钟。10烧到鸡肉熟了之后,汤
做个吃货就好
1备料:和肉馅、摊蛋皮(一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋)、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花,备葱米和姜米,发煮白云豆。2装碗完成后,碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许,淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐,放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素,有一定的强心作用。所含的水分和其他成分,具有清热解毒,润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1制作方法:1、将清水烧沸,加入糖搅拌至溶化,等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝(窝的大小根据自己手的大小判断),倒入(1)中的2/3槎匀成面团状,放进容器中,把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状,再放入(2)。44、最后放泡打粉搅匀,倒入纸杯中的3/4后,放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应,使泡打粉失效。
小枭