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冬天难免会。肉食比平时吃的多。这时候特别适合吃这道清爽的萍菇炒青豆。平菇能有效排除人体多余的脂肪。清除肠胃。是不可多得的冬季美食。
雨欣欣欣
1芹菜洗净，斜切片，葱切片。2平菇手撕成长条。3锅中放油烧热放入大蒜爆香。4放入芹菜和平菇翻炒。5放盐和酱油。6平菇软透放鸡精拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
寒冷的冬天。喝暖汤是最合适不过。花甲美味。做汤也很不错。配上平菇，原汁原味。
雨欣欣欣
1把猪肝、猪肉、猪粉、切好放盘里。2把平菇好。3放入适量的水煲滚后，把平菇加入锅里，再放点花生油。4放入猪肝，猪粉煲。5放入胡椒粉、放盐。6放入香菜，葱。7成品。
建业五金
1平菇、芹菜切段、西红柿切块。2煮沸水将平菇焯水。3捞起备用。4锅中放油烧热后，将平菇和西红柿一起放锅中翻炒。5放入少许盐、适量蚝油。6蚝油炒匀入味，再放入芹菜。7炒好了，起锅。8成品，素素的一道菜，味道很鲜美呢。
宸·羽
1新鲜的平菇。2香菇泡发，用鲜的更好。3以上各种准备，不做描述了。4热锅放油。5放姜末。6放入青蒜。7放入香菇，翻炒。8再把平菇放入炒吧9放入豆腐过后，我放了3勺排骨汤。????10出锅前放西芹和剩下的蒜末哦。11开吃吧
yong3773
番茄炒平菇，低脂又健康。番茄真是百搭款，搭配平菇，青蒜同炒，鲜美又好吃。
米拉Miira
蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子，真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母，泡打粉，少许白糖加温水和面，和好的面团醒发到原来体积的两倍，内部呈蜂窝状，就可以用它蒸包子了。
绿野薄荷
平菇含有丰富的蛋白质、矿物质，氨基酸成分种类齐全，可以增强机体免疫力。而且用平菇做菜不需要放鸡精、味精这些东西，只放盐就可味道鲜美，营养丰富。
简单是快乐的
1胡萝卜，平菇，千张，金针菇，菠菜，鲍鱼哈哈，只剩一个了。2火锅料微辣款备用。3锅中适量水烧开，黄豆芽，海带，平菇放入煮一滚儿。4烩面扯入煮一滚儿。5千张，金针菇，胡萝卜花放入煮一滚儿。6倒入适量草原红太阳自然草本粉料适量，香辣酱，超麻花椒酱。后面这两个没有味道也很棒。7鲍鱼和菠菜放入煮30秒关火。利用汤的温度烫熟鲍鱼。8撒上香菜和葱花。9搅匀盛碗。10成品。11成品。
一溪月
【瘦肉片平菇榨菜汤面】我的简单早餐哦。。。
花鱼儿
一碗酸、鲜的素汤面。
红米乐呵
快手早餐来一份
大叔家的美妞
平菇与肉片，大蒜相结合，咸鲜味美，营养也不错！
RLing
1我用的是干平菇，平菇提前用水泡软，然后洗干净切条状，葱姜蒜辣椒切好放一旁备用（平菇可放可不放，光烧鸡块也可以的，平菇换成其他的配菜也可以）。2半只鸡切块，洗干净，锅里烧开水，把鸡块放进去过一遍水，然后捞出来放一旁备用。3锅里放油，加入葱姜蒜，炒出香味。4加入半勺郫县豆瓣酱，炒出红油。5加入鸡块，翻炒2分钟。6加入啤酒，翻炒一会。7加入平菇和辣椒，继续翻炒2分钟大概。8然后加入温水。水和鸡肉平齐就好了，中火烧开。9烧开之后加入适量的盐鸡精老抽耗油胡椒粉，翻炒均匀，继续烧个十几分钟。10烧到鸡肉熟了之后，汤
做个吃货就好
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
