冬天难免会。肉食比平时吃的多。这时候特别适合吃这道清爽的萍菇炒青豆。平菇能有效排除人体多余的脂肪。清除肠胃。是不可多得的冬季美食。
雨欣欣欣
1芹菜洗净,斜切片,葱切片。2平菇手撕成长条。3锅中放油烧热放入大蒜爆香。4放入芹菜和平菇翻炒。5放盐和酱油。6平菇软透放鸡精拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
寒冷的冬天。喝暖汤是最合适不过。花甲美味。做汤也很不错。配上平菇,原汁原味。
雨欣欣欣
1把猪肝、猪肉、猪粉、切好放盘里。2把平菇好。3放入适量的水煲滚后,把平菇加入锅里,再放点花生油。4放入猪肝,猪粉煲。5放入胡椒粉、放盐。6放入香菜,葱。7成品。
建业五金
1平菇、芹菜切段、西红柿切块。2煮沸水将平菇焯水。3捞起备用。4锅中放油烧热后,将平菇和西红柿一起放锅中翻炒。5放入少许盐、适量蚝油。6蚝油炒匀入味,再放入芹菜。7炒好了,起锅。8成品,素素的一道菜,味道很鲜美呢。
宸·羽
1新鲜的平菇。2香菇泡发,用鲜的更好。3以上各种准备,不做描述了。4热锅放油。5放姜末。6放入青蒜。7放入香菇,翻炒。8再把平菇放入炒吧9放入豆腐过后,我放了3勺排骨汤。????10出锅前放西芹和剩下的蒜末哦。11开吃吧
yong3773
番茄炒平菇,低脂又健康。番茄真是百搭款,搭配平菇,青蒜同炒,鲜美又好吃。
米拉Miira
蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子,真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母,泡打粉,少许白糖加温水和面,和好的面团醒发到原来体积的两倍,内部呈蜂窝状,就可以用它蒸包子了。
绿野薄荷
平菇含有丰富的蛋白质、矿物质,氨基酸成分种类齐全,可以增强机体免疫力。而且用平菇做菜不需要放鸡精、味精这些东西,只放盐就可味道鲜美,营养丰富。
简单是快乐的
1胡萝卜,平菇,千张,金针菇,菠菜,鲍鱼哈哈,只剩一个了。2火锅料微辣款备用。3锅中适量水烧开,黄豆芽,海带,平菇放入煮一滚儿。4烩面扯入煮一滚儿。5千张,金针菇,胡萝卜花放入煮一滚儿。6倒入适量草原红太阳自然草本粉料适量,香辣酱,超麻花椒酱。后面这两个没有味道也很棒。7鲍鱼和菠菜放入煮30秒关火。利用汤的温度烫熟鲍鱼。8撒上香菜和葱花。9搅匀盛碗。10成品。11成品。
一溪月
【瘦肉片平菇榨菜汤面】我的简单早餐哦。。。
花鱼儿
一碗酸、鲜的素汤面。
红米乐呵
快手早餐来一份
大叔家的美妞
平菇与肉片,大蒜相结合,咸鲜味美,营养也不错!
RLing
1我用的是干平菇,平菇提前用水泡软,然后洗干净切条状,葱姜蒜辣椒切好放一旁备用(平菇可放可不放,光烧鸡块也可以的,平菇换成其他的配菜也可以)。2半只鸡切块,洗干净,锅里烧开水,把鸡块放进去过一遍水,然后捞出来放一旁备用。3锅里放油,加入葱姜蒜,炒出香味。4加入半勺郫县豆瓣酱,炒出红油。5加入鸡块,翻炒2分钟。6加入啤酒,翻炒一会。7加入平菇和辣椒,继续翻炒2分钟大概。8然后加入温水。水和鸡肉平齐就好了,中火烧开。9烧开之后加入适量的盐鸡精老抽耗油胡椒粉,翻炒均匀,继续烧个十几分钟。10烧到鸡肉熟了之后,汤
做个吃货就好
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝