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1准备好的食材。2平菇洗净撕成小条，坐水焯一下，水开2分钟后捞出过冷水。3挤干水分备用。4土豆去皮洗净切片在清水中清洗两遍去除表皮的淀粉，控干水分。5平底锅放油，油要稍微多一点，煎制两面金黄装盘备用。6另起锅倒油，油要稍微多一点，放入平菇中小火慢慢地翻炒。7菇要多炒一会儿将菇中水份炒出去炒出菇本身的香味才好吃。将菇用铲子推到一边再倒一点油放入葱花爆香。8翻炒几下倒入土豆片。9翻炒均匀后放入少许的酱油，盐，糖，鸡精再次翻炒均匀即可出锅。10成品。
舌尖居士
1以上材料全部切丁。2锅里放油先将牛肉丁翻炒，加入葱、姜继续翻炒。3放入洋葱丁翻炒。4加入适量的甜面酱继续翻炒。5这是加入甜面酱炒的效果。6然后加入三菇丁（香菇、平菇、金针菇）翻炒。7最后加入西红柿????丁翻炒，加入少量水。8炖煮中。9炸酱熬好了。10配上煮好的面条，放些焯过水的芹菜丁（也可配上黄瓜丝），可以开始了，再来一碗面条汤，原汤化原食！
魏乐魏辰麻麻
麦多馅饼源于留学生之手，又称为“大学生烤饼”。麦多公司在保留原有的西点制作原理，结合中式调馅技术，创出现有的麦多馅饼。它改变了传统馅饼的单调、乏味，经过高温、短时间的加工工艺，表层香酥爽口、里层细嫩有筋、口感独特，令人流连忘返。麦多馅饼避免了煎炸食品对人体健康的危害，完整的保留了食品原有的营养元素，它快捷、方便、鲜香宜人、老少皆宜、健康时尚。
郭怡君3yC4C
鸡肉怎么做都好吃，特别是鸡大腿、烤鸡翅、炸鸡柳……想想都要流口水啦。但美味的关键是这一点，这一点就是要去除鸡腥味，鸡腥味没有了，那就只剩下鲜味啦。今天的鸡肉做出了酱香味，大人孩子都适合，而且好吃不上火，特别是里面的平菇，很鲜美，很好吃，孩子说平菇比鸡肉还香还好吃呢。
石榴树2008
1平菇和油豆腐洗净备用。2少量的速冻丸子备用。3红薯粉提前泡软备用。4香葱洗净切葱花。5砂锅放入备好的配料。6放入一块火锅底料，加入适量的水煮开。7少许盐调味。8放入红薯粉粉。9大火煮开至薯粉无白芯。10出锅关火酒上葱花即可。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1各种菇洗干净切好备用。2切好辣椒。3锅中放水烧开后倒入菇焯水后捞出。4锅中放油烧热放入辣椒炒香。5蒋各种菇倒入翻炒均匀。6加入蚝油翻炒均匀即可出锅。7成品图。
夏天苦滋滋
鸡肉和蘑菇是绝配，什么小鸡炖蘑菇，平菇溜鸡片。。。，今天我就用蘑菇和鸡腿肉做一个鸡肉蘑菇馄饨，浇上浓浓的鸡汤， 营养丰富，鲜美可口。
媚儿的厨房
炒杂菇，五花肉是绝配。这一绝体现在五花肉煸炒出来的油脂更香，用它来炒杂菇，不仅菜品看起来油润色相好，而且可以将各种菌菇的芬芳融合得恰到好处，香气四溢，回味无穷。
咖啡私房菜
平时喜欢用牛骨提前煲好汤备用，可以给小朋友熬粥，煮面煮粉做为高汤用，非常方便！
_蒍鉨变乖々
减脂期也可以吃得炒菜。
焱垚小baby
咸鲜入味，营养丰富的一道美味菜肴！
RLing
鸡肉怎么做都好吃，特别是鸡大腿、烤鸡翅、炸鸡柳……想想都要流口水啦。但美味的关键是这一点，这一点就是要去除鸡腥味，鸡腥味没有了，那就只剩下鲜味啦。今天的鸡肉做出了酱香味，大人孩子都适合，而且好吃不上火，特别是里面的平菇，很鲜美，很好吃，孩子说平菇比鸡肉还香还好吃呢。
石榴树2008
1备好材料，水淀粉，萝卜，葱姜，平菇焯水一分钟捞起沥干。2锅里热油倒入葱白，姜炒香，加入胡萝卜翻炒一下。3再倒入平菇大火翻炒半分钟，加入盐，生抽，蚝油，糖翻炒均匀。4再加入葱翻炒，水淀粉勾芡即可。
全の美食
1白菜洗净切好，鸡蛋加些盐，醋打散，香菇，平菇瓣小块洗净。2锅里热油，倒入蛋液煎熟，然后加入姜末炒出香味，再加入适量水煮开。3煮开后加入白菜，盐，胡椒粉拌匀再次煮开。4倒入白菜煮开2分钟，白菜熟透即可。
全の美食
这道汤中含有豆芽和海带瘦身的食材，所以这道汤你怎么喝也喝不胖，作为减肥餐也非常不错的。学会这道汤，喝三碗也不会发胖，三种食材熬一锅，味道超鲜。
清欢的烟火生活
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
