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香蕉松饼，制作十分简单，无需烤箱，平底锅分分钟搞定，口感松软香甜，特别适合居家，下午茶小甜点。
阳春白雪小食光
铁棍山药中含皂苷、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、多酚氧化酶、维生素C、16种氨基酸，还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。山药味甘、性平、无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗疲劳等多种功效。铁棍山药中含有很多的植物蛋白，其中的粘液蛋白具有生物活性，在食用之后能增加黏膜和皮肤的润滑度，减少皮下脂肪的蓄积，可起到减肥瘦身的功效。铁棍山药中含量最高的就是淀粉，在食用之后能补充大量的能量，适合营养不良的人群滋补食用。铁棍山药中维生素C的含量很高，具有很强的抗氧化功效，能帮助清除体内的自由基，减少其对
李李李二妮
双倍碳水，双倍快乐。配方是5个量
可意妈妈
老话说，过了腊八就是年。明天就是腊八节了，新年越来越近，年味儿也越来越浓。从小到大，每年的腊八节都少不了腊八蒜、腊八粥，有了它们才算过得完整。尤其是寒冬腊月里来上一碗热乎乎的腊八粥，浑身都暖和了，而且这腊八粥的食材也是有讲究的，选用八种或以上的食材，寓意着温暖、团圆、吉祥、健康、和谐、感恩、欢喜、结缘。
简食小厨房
1所需食材准备就绪。2将所有材料浸泡水中洗干净。3土锅中入水放入各种食材。4中火煮沸转小火慢煮。5盖上盖子煮至浓稠，中间可多搅动几次。6美美的营养腊八粥就可以享用啦。7米拉祝您万事“粥”全，百事可乐！。8过了腊八就是年......等年来。9成品图。小窍门食材随意搭配，喜欢皆可煮！葡萄干和红枣代替糖哦！营养又健康！
米拉Miira
过年吃年糕，作为一种民俗，早已深入人心。每年临近春节，我都会制作各式各样的年糕，送给亲戚、朋友，为亲朋好友送去新年的祝福。本配方食材为一个26cm*26cm*7cm寸方模的用量。
美食诱惑馋猫
1面粉与葡萄干混合。2奶粉与60度温开水混合均匀，冷却到40度左右。3加入酵母和白糖，混合均匀，静置五分钟。4牛奶溶液倒入面粉中，混合均匀。5和成面团，发酵一个小时。6发好的样子。7面团分成四份，每份揉成长条。8切成馒头形状。蒸锅抹油，馒头摆好，二次发酵二十分钟。9中火蒸制，水开后蒸15分钟，再关火虚蒸5分钟。
斌joanliu
寓意富贵花开，甜甜蜜蜜，节节高升。
一品尚客
蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。
Hhxj
海绵蛋糕组织细密均匀，柔软而有弹性，松软中带有扎实的感觉，蛋香浓郁。
清水淡竹
格兰诺麦片之前一直非常火，可以泡牛奶或是酸奶，有些格兰诺麦片也可以干着吃，脆脆的口感，可以直接作为零食吃，吃着吃着根本停不下来。今天做得这款格兰诺麦片用核桃油和枫树糖浆，两种香味的结合更加的诱人，一口一口停不下来，而且零糖更健康。
polaris滴食记
方子参考自《学徒面包师》。
coldly
我是红豆浸泡了4小时，煮出呈颗粒状，吃起来有点硬，所以改了浸泡时间。浸泡一晚上。买了3元钱的饺子皮。
伊悠悠
1所有主辅料如图。2除温水外其他混合在一起。3加入温水搅拌成糊状（根据大米粉和面粉的干湿度调节水量）。4加盖子保温保湿发酵至体积膨大1.5倍左右。5发酵好大概这个样子。6能看出比较丰富的蜂窝气孔。7搅拌排除水气体。8裱花袋可以用一个深一点的容器撑开。9讲米糊装进裱花袋。10这样，然后裱花袋口剪一个小口子，方便米糊挤出，但不要太大。11米糊挤容器的一半后加入泡好洗净的葡萄干，再挤入一部分米糊覆盖。12大约八分满即可，预留二次发酵的空间。13摆入蒸锅二次发酵15分钟左右。14水开后蒸15-20分钟（视容器大小
小芒姐
1蛋黄蛋清分离，分别放入两个小盆中。2往蛋黄的盆中分别加入40克水，40克油，筛入40克面粉，用打蛋器搅拌均匀。3蛋清中放入30克白糖，挤入七八滴柠檬汁，用打蛋器一直打，打发蛋清，打到倒扣蛋清不掉落为止。4用盛米饭的铲子弄一半打发的蛋清放到蛋黄盆里上下翻拌。5均匀后再放入另外一半翻拌均匀。6装入纸杯，八分满，烤箱上下烤40分钟，150度。
灵小芝
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多，这可是个好东西，虽然有的品种价格不便宜，但是由于不怎么“打秤”，所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇，这是蘑菇当中比较便宜的一种，回家即兴发挥，用豆豉跟它搭配做了个菜，哪知道那俩猪居然说好吃，当时也没高兴拍照，这不，昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜，于是我又重做了一盘，这次我用相机把它记录下来，传上来和大家一起分享，超简单的快收菜，很适合上班一族的哟！告诉大家，这个菜的成本也就3元钱，很便宜哟，哈哈，谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢！
sheery的妈妈
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
