1茄子洗干净切条。2起锅,倒入比平时炒菜多一点的油,下茄子条翻炒。茄子刚下锅的时候,会一下子把油吸干,这时候不要再加油,耐心地不停翻炒,慢慢地,茄子会吐一点油出来,把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。3锅中留底油,放一勺豆瓣酱,煸炒出香味,出红油时把茄条倒入。4继续翻炒一分钟,把茄条均匀地裹上豆瓣酱加味精调味即可。小窍门因为豆瓣酱已足够咸,所以不需要再加盐。
七彩糖果
1将长茄子削皮切成长条,将茄条腌子半小时,可使其不易吃油。2时间到后,将茄子时的水份挤净。3洗净一个青椒,将其切丝。4洗净一个胡萝卜,将其切丝。5葱、姜切丝,蒜切片。6锅内放入较多油,小火烧热,油温热下茄子慢慢炸。炸至软熟后,捞出控油。7取一干净小碗,放入酱油、醋、料酒、盐。放入味精、适量清水、淀粉。8锅内留底油,下葱姜蒜爆锅,出香味后,下胡萝卜和青椒丝翻炒。9胡萝卜和青椒炒熟后,下炸好的茄子,翻炒几下。放入调好的调味汁,收汁出锅即可。
刘英杰
诸位亲们大家过年好,大炒勺出差刚回来,呵呵!先把出差前做的一道家常菜“肉片烧茄子”传上来补习一下功课!做法如下;
大炒勺
清爽适口,营养健康,
郗老师
鲍鱼的腥味因为茄子的香味而不明显,但鲜味得到最大的保留。
萝莉刘大厨
1茄子用微波炉10分钟煮烂,然后撕碎待用,香菜和青葱末以及胡萝卜末备用。2炒肉末,肉末里加了点蛋清,让肉末更有口感,然后用甜面酱炒不要放其他调味料。3成品,朋友们看来都说很漂亮,我也不知道起个什么名字合适。4一般做这个菜的时候,家里都很下饭,因该是典型的东北菜,呵呵,家里人都喜欢,茄子其实这么吃更好吃,我在饭店里吃过,一道菜48,自己做加吧加吧10块钱吧,真是无语啊……
炫目紫1982
茄子,跟平常吃的不一样哦。。。
ャ闪闪惹己爱
在韩国,小小的炸蔬菜是能进入到大饭店菜单的菜品。各种蔬菜裹上面糊炸制的蓬松酥脆,沾着椒盐或者甜辣酱吃,是绝妙的美味。
红豆厨房
1原料图。2长豆角洗净折成断,过油捞至熟,起锅沥油备用。3茄子洗净切条后,拌少许干淀粉,入锅炸至茄条软糯捞出沥油。4蒜切成末。5甜椒分别切成丝。6把锅里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,再加入甜面酱翻炒。7放入甜椒丝、捞好的豆角和茄条,加适量盐,翻匀,起锅即可。8花花绿绿一盘菜。
温馨小饭桌
昨天吃火锅剩下些生菜和香菜,正好打饭包吃。小时候都是用白菜,现在用生菜更好一些,没有老帮。小时候都是妈妈帮着弄,现在能自己动手了,好有成就啊,哈。
會飛の豬
说实话,我从来没有吃过东北菜,一来我没去过东北,二来我也没去过东北菜馆,东北菜馆在四川实在不多,三来我认识的东北人也不多,为数不多的那几个也都不是会做菜的主。 我也不知道为什么突然心血来潮,想做这道菜,大概是家里正好有这三样材料的缘故吧。
barbaragaoyun
茄子的营养价值:茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。 此外,茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。 因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血
星厨之家
蒸茄子能最大程度保持茄子本身的营养,而煎炸炒这些会带走茄子50%甚至更多的营养,而且茄子太容易吸油,热量会太高。所以为了健康,并且还能起到一点点减肥消脂的作用,蒸完再拌的方法再好不过了。很简单,10分钟就能搞定。
mayiko
因为急着出门,所以没有整理图片没有发,既然回来了,就补上 都是从我Q空间转来的 也是09年的菜了 见谅
狐狸幽儿
喜爱吃茄子的人不容错过的一种吃法 也比较适合在春天食用。
果冻的糖
猪舌头,别名:口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
Flyer菲儿
1龙须菜洗干净摘成段。2锅里倒入油先煎鸡蛋。3然后倒入水煮沸。4再把龙须菜放入到锅里继续煮约两分钟即可放盐、胡椒粉、芝麻油,熄火盛入碗里。
蓝色南半球
1材料:鲜虾、白萝卜、调味:葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精2萝卜去皮切成丝;鲜虾去壳背部开刀取虾线后冲洗干净。(虾壳不要扔掉)3虾头剪去虾枪下入油锅炸至酥红盛出。4萝卜丝入沸水锅中焯一下捞出。5锅内留少许虾油,加入适量水、虾壳,倒入萝卜丝、姜丝。6水开后加入虾仁,烹入料酒。7煮至鲜虾变色弯曲,加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
kiss战女
1鸡脯肉切成丝用少许盐、水淀粉、蛋清抓匀上浆。2西兰花洗净瓣小块焯水后捞出。3蒜、葱切末。4锅中放少量蒜末爆香,加入西兰花翻炒片刻后盛出备用。5锅中放油,低温入鸡丝滑炒,变白盛出。6另起锅,放入少量油,爆香葱蒜。7加入自制的番茄酱煸炒。8加入适量的糖、盐、白醋、水、料酒、鸡精、烧开,水淀粉勾欠。9加入鸡丝翻炒片刻,使汤汁裹匀鸡丝。10加入西兰花翻匀,淋上香油后出锅即可。
A苹果小厨
1肉切成一至二厘米左右的丁备用。2胡萝卜青椒各切成丁。3锅中入油,烧热后爆炒肉丁。4加入葫萝卜翻炒。5加入咖喱粉炒香。6加入高汤精、水、盐、糖、小火焖十分钟左右。7当汤汁快收干时,加入椰子汁、红酒提鲜。8当汤汁快要收尽时加入青椒丁翻匀增色即可出锅。小窍门1、用椰浆来做更加美味。2、我做的是伪版的,其实,这菜应放香槟酒来提味,加些豌豆粒及红椒更为漂亮,我是用葫萝卜和青椒取代的。
A苹果小厨