1茄子洗干净切条。2起锅,倒入比平时炒菜多一点的油,下茄子条翻炒。茄子刚下锅的时候,会一下子把油吸干,这时候不要再加油,耐心地不停翻炒,慢慢地,茄子会吐一点油出来,把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。3锅中留底油,放一勺豆瓣酱,煸炒出香味,出红油时把茄条倒入。4继续翻炒一分钟,把茄条均匀地裹上豆瓣酱加味精调味即可。小窍门因为豆瓣酱已足够咸,所以不需要再加盐。
七彩糖果
1将长茄子削皮切成长条,将茄条腌子半小时,可使其不易吃油。2时间到后,将茄子时的水份挤净。3洗净一个青椒,将其切丝。4洗净一个胡萝卜,将其切丝。5葱、姜切丝,蒜切片。6锅内放入较多油,小火烧热,油温热下茄子慢慢炸。炸至软熟后,捞出控油。7取一干净小碗,放入酱油、醋、料酒、盐。放入味精、适量清水、淀粉。8锅内留底油,下葱姜蒜爆锅,出香味后,下胡萝卜和青椒丝翻炒。9胡萝卜和青椒炒熟后,下炸好的茄子,翻炒几下。放入调好的调味汁,收汁出锅即可。
刘英杰
诸位亲们大家过年好,大炒勺出差刚回来,呵呵!先把出差前做的一道家常菜“肉片烧茄子”传上来补习一下功课!做法如下;
大炒勺
清爽适口,营养健康,
郗老师
鲍鱼的腥味因为茄子的香味而不明显,但鲜味得到最大的保留。
萝莉刘大厨
1茄子用微波炉10分钟煮烂,然后撕碎待用,香菜和青葱末以及胡萝卜末备用。2炒肉末,肉末里加了点蛋清,让肉末更有口感,然后用甜面酱炒不要放其他调味料。3成品,朋友们看来都说很漂亮,我也不知道起个什么名字合适。4一般做这个菜的时候,家里都很下饭,因该是典型的东北菜,呵呵,家里人都喜欢,茄子其实这么吃更好吃,我在饭店里吃过,一道菜48,自己做加吧加吧10块钱吧,真是无语啊……
炫目紫1982
茄子,跟平常吃的不一样哦。。。
ャ闪闪惹己爱
在韩国,小小的炸蔬菜是能进入到大饭店菜单的菜品。各种蔬菜裹上面糊炸制的蓬松酥脆,沾着椒盐或者甜辣酱吃,是绝妙的美味。
红豆厨房
1原料图。2长豆角洗净折成断,过油捞至熟,起锅沥油备用。3茄子洗净切条后,拌少许干淀粉,入锅炸至茄条软糯捞出沥油。4蒜切成末。5甜椒分别切成丝。6把锅里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,再加入甜面酱翻炒。7放入甜椒丝、捞好的豆角和茄条,加适量盐,翻匀,起锅即可。8花花绿绿一盘菜。
温馨小饭桌
昨天吃火锅剩下些生菜和香菜,正好打饭包吃。小时候都是用白菜,现在用生菜更好一些,没有老帮。小时候都是妈妈帮着弄,现在能自己动手了,好有成就啊,哈。
會飛の豬
说实话,我从来没有吃过东北菜,一来我没去过东北,二来我也没去过东北菜馆,东北菜馆在四川实在不多,三来我认识的东北人也不多,为数不多的那几个也都不是会做菜的主。 我也不知道为什么突然心血来潮,想做这道菜,大概是家里正好有这三样材料的缘故吧。
barbaragaoyun
茄子的营养价值:茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。 此外,茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。 因此,高血压、动脉硬化、冠心病、咯血
星厨之家
蒸茄子能最大程度保持茄子本身的营养,而煎炸炒这些会带走茄子50%甚至更多的营养,而且茄子太容易吸油,热量会太高。所以为了健康,并且还能起到一点点减肥消脂的作用,蒸完再拌的方法再好不过了。很简单,10分钟就能搞定。
mayiko
因为急着出门,所以没有整理图片没有发,既然回来了,就补上 都是从我Q空间转来的 也是09年的菜了 见谅
狐狸幽儿
喜爱吃茄子的人不容错过的一种吃法 也比较适合在春天食用。
果冻的糖
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净,去壳、腮、内脏,切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热,放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块,加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均,加入少许清水,盖上锅盖,小火焖10分钟,最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了,大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配,却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜,实在不忍心倒掉。(每次做菜都怕剩,倒了浪费,于是我都快成了我家的剩菜回收站)。看着这个酸菜,莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句:翠花,上酸菜。于是,便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是:桂花,上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈,第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜,当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜,后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
resecrets
1大菜头、胡萝卜去皮切丁。2加入适量水和少许盐煮20分钟。3土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。4沥干水,沥出的水备用。5用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水(就是煮菜头土豆的水),不要压的太溶了,有点颗粒状最好。6大火腿肠切丁。7加入土豆泥中拌匀。8用小火加热几分钟,边加热边搅拌,如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
瑞儿娘
1五花肉去皮。2放入容器里,加入姜片、葱段,香叶。3小碗里加入剩余的腌料拌匀。4加入五花肉里抹匀,放入冰箱腌制至少24个小时。5烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸,放入腌制好的五花肉,放进烤箱烤25分钟。6取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。7将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。8再烤20分钟,期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。小窍门腌制好的肉最好提前从冰箱取出,回温到室温的温度,这样烤的肉不柴。
瑞儿娘