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1食材：面粉60克、老豆腐85克、芹菜45克（已摘去洗净切碎）、肉末50克、鸡蛋2只2将老豆腐放入保鲜盒中，用手捏碎。3接着，合入面粉、肉末和芹菜，打入鸡蛋。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6加适量的料酒。7加适量的清水。8调味拌匀。9最后，在电饼铛中加适量的油。10用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄，即成。
花鱼儿
1食材：芹菜（已洗净切开）、熟鸭胗（已切片）、酸菜2将酸菜放在案板上切成丝，待用。3烧锅倒油烧热，下入芹菜翻炒翻炒。4接着，合入切好的酸菜和熟鸭胗翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀。即可。8出锅装盘。
花鱼儿
为孩子做的美味三鲜鸡丸羹,鸡丸滑嫩味道鲜美.是小朋友喜欢的－道营养羹.
清荷荷
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。
朱小白爱美食
1食材：芹菜（已洗净切开）、洋葱（已清洗）、墨鱼鲞（已泡软）2将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。3放在案板上切成丝，待用。4将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的墨鱼鲞，加适量的料酒。6翻炒一下。7接着，合入切好的洋葱翻炒翻炒至洋葱断生。8然后，合入切好的芹菜翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀，即可。12出锅装盘。
花鱼儿
北方过年吃饺子那是必须的。馅料有很多种可选的。但是我家最爱的，还是芹菜肉馅的水饺。芹菜口感好。味道也好。名字也吉祥“勤财”饺子。
暮色影子
简单易做的家常菜.
清荷荷
喜欢吃牛肉的童鞋，这样做快速又美味！
寒韵飞霜
习惯炸丸子的时候多做一些，留着下一顿做汤吃，可以随意添加各种蔬菜，炖上满满一大碗，营养丰富既当菜又当饭，不仅可以增加饱腹感，还有助于节食减肥。
康康1818
1食材：绿豆芽（已清洗）、芹菜（已洗净切开）、虫草菇（已清洗）2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。3接着，合入虫草菇翻炒翻炒至绿豆芽断生。4然后，合入切好的芹菜翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即可。8出锅装盘。
花鱼儿
晚上剩了点白粥，要不然当宵夜吧
一个像夏天summer°
1食材：白菜（已清洗切开）、芹菜（已清洗切开）、熟猪肚（已切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至白菜熟透。5然后，合入切好的芹菜和熟猪肚翻炒一下。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
花鱼儿
1鱿鱼提前用水泡一个晚上，第二天洗干净切好，然后用料酒腌制！2芹菜蒜苗洗干净，切好，炒好备用！3热油锅，爆炒姜丝！4把腌制好的鱿鱼倒入锅里，爆炒会儿！5盖会盖子，不用老是翻动，加大火继续爆！6把提前炒好的芹菜蒜苗倒入锅里和鱿鱼一起炒！7白糖和淀粉用水冲做成勾芡倒入锅中，再盖会盖子，然后翻动，调味即可！8鱿鱼爆好了，可以装碟了！
yanqm86
1鱿鱼提前用水泡一个晚上，第二天洗干净切好，然后用料酒腌制！2芹菜蒜苗洗干净，切好，炒好备用！3热油锅，爆炒姜丝！4把腌制好的鱿鱼倒入锅里，爆炒会儿！5盖会盖子，不用老是翻动，加大火继续爆！6把提前炒好的芹菜蒜苗倒入锅里和鱿鱼一起炒！7白糖和淀粉用水冲做成勾芡倒入锅中，再盖会盖子，然后翻动，调味即可！8鱿鱼爆好了，可以装碟了！
yanqm86
过年大鱼大肉总会伴随着一些小拌菜解油腻，这款嫩芹菜拌花生米清香脆嫩，咸鲜爽口，参考一下哦。
Qiuyue0815
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
