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1芹菜切段洗净，蘑菇用手撕一下洗好2红辣椒切一下，肉洗好切一下3锅中放油烧热加辣椒，花椒爆香后放入切好的肉翻炒至变色加老抽酱油上色翻炒均匀4加入洗好的芹菜和蘑菇继续翻炒至芹菜变色加盐鸡精翻炒至熟即可。小窍门盐要芹菜变色后放，因为蘑菇和芹菜都比较容易出水。
落叶的忧伤_NxYx
#清肠食谱#菌菇青菜丰富，健康美味
乐：在吃
这是鸡腿与香菇搭配的一道菜。添加了少许的胡萝卜、芹菜，营养更加丰富。香菇是既利好又百搭的食材，很容易入味儿，与烧的味道很不错的鸡腿肉汇合，很充分的吸收了鸡腿肉的鲜香，让这道菜在营养均衡的同时，味道也受到食客的称赞。
尔东叶
胡萝卜与芹菜均是营养丰富的食材，二者搭配食用，相得益彰，不仅能增强口感，而且也变的更加有营养了。胡萝卜芹菜对人体有很大的好处，多吃有益于身体的健康。
寻梦一ZbDu
1准备好食材。2白萝卜切片，小米椒切小段，芹菜切段。3起锅烧油，油七成热时，下萝卜片翻炒均匀。4加小米椒翻炒均匀，至熟。5加芹菜。6翻炒均匀。7加蚝油，鸡精，盐，调味起锅装盘。8????????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1粉条 焯水。猪肉切丝 芹菜切段 葱姜蒜。2锅中加油，加姜丝，当如猪肉丝翻炒。3放入葱翻炒。4放入芹菜翻炒。5放入蒜末翻炒。6加入粉条。7放入白胡椒粉 老抽 酱油 耗油 调味即可。8成品。
柳絮1982
常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。芹菜因含铁量较高每百克约8.5毫克，所以亦是缺铁性贫血患者的佳蔬，芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此吃时不要把芹菜叶丢掉。芹菜含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。
hb俗人
1鲤鱼准备一条，去除内脏切块备用。2素菜类食材备齐待用3油锅烧热倒入玉米油，将鲫鱼煎至偏黄4加入青椒煸炒片刻5加入西红柿大火焖一会，加入少许盐，生抽，撒入芹菜，大火收汁。6成品图。
逝去的爱情
1芹菜，胡萝卜，洗干净。2芹菜焯水剁馅儿。3胡萝卜打成泥。4牛肉。5芹菜牛肉加调料调好馅儿。6包好。7成品。8成品。9成品。
小老虎宝贝
1准备好的材料。2芹菜和葱切段。3芹菜葱放到料理机里，打成汁。4打好的汁。5加入面粉，和鸡蛋6搅拌均匀7锅中放底油8倒入两勺面糊9翻面。10两面煎金黄。11装盘。
柳絮1982
1鱼头用盐和淀粉腌制30分钟。2豆腐。3先煎豆腐。4两面煎至金黄色。5切成小块，配料有芹菜和姜，姜忘了拍。6接着煎鱼块。7鱼块煎至金黄时，放入姜片，倒入豆腐块，加适量的水先大火煮开，上盖炆火慢炖至汤汁浓稠成奶白色。8这个程度是最佳状态。9撒点鸡精和芹菜叶，完成。10成品，满满的蛋白质，营养吃起来。
宸·羽
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。松茸富含蛋白质，有18种氨基酸，14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类。有特别的浓香，口感如鲍鱼，极润滑爽口。松茸疙瘩汤❤️，营养丰富，做法简单，而且超级香甜，特别适合做早歺哦????????
猪仔影
1我要讲的是，青椒不要焯，一定是生鲜的，味道才好，加入少许西芹，为了提鲜。2将猪里脊肉切成小丁和事先准备好的青椒和西芹，顺时针搅拌，加入盐，十三香，熟油，一直搅拌到所有的食材都粘连在一起。3面用冷水，和成面条，放在面案上醒。4开始包饺子。5成型。6饺子煮好啦。7味道嘎嘎鲜。小窍门好吃不如饺子，饺子是很中国的食物。大家可以随意更换饺子馅????。
焱垚小baby
麻辣鲜香，软糯嫩滑。
我是狂草
春天来啦，大家面临着减肥的问题。吃鸡肉有很好的减肥效果哟。道菜用的是鸡脯肉，加上黄瓜和土豆。色泽鲜艳，美味好吃。
雨欣欣欣
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
