搜索
1鸭心。2对半切开。3准备配菜：青椒、胡萝卜、芹菜、姜、蒜。4用酱油、老抽、料酒、糖、淀粉做成一个酱汁。5将鸭心先焯水，捞起后，用清水洗去表面的腥末。6起锅热油，爆香姜蒜片。7将沥干水的鸭心倒入锅中爆炒。8炒至两面微黄。9放入青椒和胡萝卜，炒至断生。10倒入酱汁。11放入胡椒粉和鸡精，大火收汁。12放入芹菜，拌匀出锅。。13成品。肉嫩味香， 全家喜欢吃。
宸·羽
第一次做鱼，没想到这么成功，太好吃了！鱼肉细嫩，麻辣味十足。买的黔鱼，没有刺，用的好人家青花椒鱼料包。
Echo_TDFD
蛋炒饭不仅味美，更是营养全面，做法简单，色彩斑斓，可谓是难得的色香味俱全。
渠多多
家常土豆丝这样做，好吃又下饭，营养美味，简单易学！
诗韵墨香
1准备好的芹菜豆干。2芹菜切段 豆干切片，蒜切末。3锅中加油，加葱花。4放入豆干翻炒。5翻入芹菜翻炒。6继续翻炒。7加入蒜末。8加入酱油。9装盘。可以吃啦。
柳絮1982
1准备好食材，香肠提前蒸熟，切成薄片。2芹菜切成小段。3辣椒斜切成片。4起锅烧油。5油七成热时，下芹菜翻炒断生。6下入香肠翻炒均匀。7加鸡精、蚝油、米酒调味。8起锅装盘即可。9好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
麻辣鲜香，有芹菜的清香，土豆的麻辣，花生脆脆的，海鲜丸子鲜鲜的，超级下饭。
奇异果20170707
今天，我们迎来了一年24节气的第4个节气----春分。幼儿园网课上老师推荐了一道美食，时蔬春卷，我和小朋友一起做了这道美食，太好吃了还营养。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
寻梦一ZbDu
1食材：芹菜、笋尖（已煮熟）、香肠2将芹菜摘去黄叶去根清洗清洗捞出。3放在案板上切成段，待用。4将笋尖放在案板上切开，待用。5将香肠下入清水锅中焯开5分钟后捞出。6放在案板上切成片，待用。7起锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。8接着，合入切好的笋尖和香肠翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
超市的牛肚一盒10多块钱，放上芹菜一炒在饭店就卖3、40块。今天我就用芹菜炒牛肚，味道和饭店的差不多，经济实惠！美味可口！
红袖添饭＊
好久没有做鲜肉馅的包子了，如果不是因为老公的原因，肉馅会多一些肥肉。其实肥肉不够多，感觉肉馅会柴，应该加一些油。
hjtlooking
万州烤鱼，香气十足。
源源c1SSF
鲨鱼肉有一定抑制癌细胞生长的作用，含有丰富的钙质，有利于促进小孩成长发育，但肉质多含嘌呤，痛风和肝硬化病人勿食用。肉质细腻的鲨鱼肉加上菜脯的组合，所产生的复合味道，口齿留香。
依食吾优
1准备好豆干和香肠，豆干切成小片。2香肠切成小条、青椒斜切成片、干辣椒切成小圈、芹菜切成小段。3起锅烧油，小火，下青椒翻炒断生。4下豆干和香肠翻炒均匀。5加入干辣椒，翻炒均匀。6加盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉调味。7加入芹菜，翻炒均匀。8起锅装盘即可。9好了????。10成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
很多妈妈上班族平时没什么时间给孩子做辅食，就可以周末做一些饺子放在冰箱冷冻，老人拿出来煮一煮非常快，而且里面有肉有蔬菜材料丰富营养也很好，这个搭配吃起来味道也很好，很多孩子不爱吃胡萝卜我里面还加了一些胡萝卜，不仅颜色好看而且也没有胡萝卜的怪味，真的很好吃哦！也可以根据自己的喜好进行搭配，放跟多材料，饺子皮我是买的，也可以自己揉果蔬汁有颜色的饺子皮，这样孩子会更喜欢哦！牛肉补铁效果很好，所以平时可以多给孩子吃牛肉，让孩子身体好而且越来越聪明！
纪念旅行
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
