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1芹菜1根。2把芹菜、牛肉切好。3锅中放水烧开后放入芹菜焯水后捞出。4锅中放油烧热后放入牛肉翻炒。5然后倒入芹菜翻炒均匀，再加入少许盐，蚝油翻炒均匀即可出锅。
夏天苦滋滋
1成品图。2适量芹菜 杏鲍菇切好。3焯煮断生，捞出。4过冷水，攥出多余水分备用。5加入适量红椒丝。6加入适量葱蒜，酱油，蚝油，鲜鸡汁，醋，糖，生抽，辣椒油，盐，拌好即可食用。
诗韵墨香
夏日清凉必备的凉拌菜，这样做味道鲜美，咸香适口，爽口过瘾。
诗韵墨香
这道菜是金针菇与芹菜搭配凉拌而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病。芹菜营养丰富，富含膳食纤维，经常食用既可以改善便秘，还可以降血压。两种利好食材焯水后，用简单的调味品凉拌，成品清淡爽口，养生保健。
尔东叶
1五花肉芹菜切大块放入绞肉机，生姜切片，大蒜去皮一起放入绞肉机，一起绞碎。2糯米粉加清水揉成团，取一小团糯米粉揉搓摁扁，将肉馅儿包入并搓圆。3锅中烧水，待水烧热，可将肉汤圆放入锅中，水开后放入面饼一起煮，待肉汤圆浮上水面，关火，倒入大碗中。4炒锅烧热下油，将剩下的肉沫倒入锅中翻炒，炒香后放入生抽和黄豆酱，翻炒均匀。5将炒好的肉沫浇到面条上方，拌匀即可。6肉汤圆炸酱面。
Miss_大米
白玉菇属口蘑科，是一种珍稀的食用菌，其必需氨基酸比例合适，含有人体必需的微量元素及维生素，每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维，对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利，同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。
祯祯宝贝
肉炒芹菜粉条，简单快捷，美味好吃。
红袖添饭＊
香菇拌芹菜是一道降压降脂，清肠排毒的凉拌菜。好营养，好味道，多吃没有负担，益于身体健康。
尔东叶
腐竹富含蛋白质，减脂期可以吃哦！
焱垚小baby
洋葱杀菌祛炎，防感冒。木耳的价值极高，益气补血，润肺镇静。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳疏，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华。是一道美容菜疏。
红•宏
1食材：米粉、鸡胸肉（已清洗切成丝）、芹菜（已去根清洗切成段）。2在鸡胸肉中加适量的料酒。3加适量的生抽。4加适量的盐。5加适量的干淀粉。6抓匀。7起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。8接着，合入米粉和芹菜翻炒翻炒。9然后，加适量的生抽。10加适量的盐。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1牛肉切成条状。2放入碗中加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽抓匀上色，最后加一勺花生油，腌制十分钟。3芹菜去叶切段。4干辣椒切段、姜切丝、蒜切末、辣椒碎一勺备用。5锅内热油下牛肉丝中火煸炒，炒干牛肉的水份。6加入干辣椒、辣椒碎、姜丝、蒜末、一勺辣椒油炒出香辣味。7最后下芹菜段大火翻炒几下。8成品图。小窍门1、牛肉切丝先加配料腌制十分钟去腥味，加适量生抽老抽可起到提色的作用。2、牛肉丝下锅后用中火煸炒，必须炒干牛肉丝的水份才能达到干煸的口感。3、做这道菜一定要加入适量的干辣椒和辣椒碎，喜欢大辣的还可加入辣椒粉。
零下一度0511
今来一款家常菜：肉丝炒芹菜，好吃又低脂，吃对了无负担哦！
米拉Miira
1牛蛙两只，去购买时让摊位的老板宰杀去皮。2清洗干净砍去爪子 剁小块。3先用姜片，一勺料酒腌制去腥味。4芹菜一把清洗。5姜丝蒜头待用。6芹菜切小段。7起锅烧油先爆香蒜头姜丝。8下牛蛙快炒。9翻炒快熟时加点盐，蚝油一勺。10加芹菜段翻炒。11起锅前放点鸡粉。12牛蛙容易熟。炒久了肉质会变老，整个过程都是爆炒的。
﹏起ご嚸ゞ
这道菜的特点是：芹菜脆嫩，豆泡味鲜，食材普通，操作简单，火麻仁提升营养价值，添香又增色。
美食娘娘馨睿
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
