1芹菜1根。2把芹菜、牛肉切好。3锅中放水烧开后放入芹菜焯水后捞出。4锅中放油烧热后放入牛肉翻炒。5然后倒入芹菜翻炒均匀,再加入少许盐,蚝油翻炒均匀即可出锅。
夏天苦滋滋
1成品图。2适量芹菜 杏鲍菇切好。3焯煮断生,捞出。4过冷水,攥出多余水分备用。5加入适量红椒丝。6加入适量葱蒜,酱油,蚝油,鲜鸡汁,醋,糖,生抽,辣椒油,盐,拌好即可食用。
诗韵墨香
夏日清凉必备的凉拌菜,这样做味道鲜美,咸香适口,爽口过瘾。
诗韵墨香
这道菜是金针菇与芹菜搭配凉拌而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病。芹菜营养丰富,富含膳食纤维,经常食用既可以改善便秘,还可以降血压。两种利好食材焯水后,用简单的调味品凉拌,成品清淡爽口,养生保健。
尔东叶
1五花肉芹菜切大块放入绞肉机,生姜切片,大蒜去皮一起放入绞肉机,一起绞碎。2糯米粉加清水揉成团,取一小团糯米粉揉搓摁扁,将肉馅儿包入并搓圆。3锅中烧水,待水烧热,可将肉汤圆放入锅中,水开后放入面饼一起煮,待肉汤圆浮上水面,关火,倒入大碗中。4炒锅烧热下油,将剩下的肉沫倒入锅中翻炒,炒香后放入生抽和黄豆酱,翻炒均匀。5将炒好的肉沫浇到面条上方,拌匀即可。6肉汤圆炸酱面。
Miss_大米
白玉菇属口蘑科,是一种珍稀的食用菌,其必需氨基酸比例合适,含有人体必需的微量元素及维生素,每100g白玉菇含蛋白质3.5g、脂肪0.4g、碳水化合物3.8g、铁1.1mg、钙6mg、钾350mg。白玉菇含有人体难以消化的膳食纤维,对预防便秘、肠癌、动脉硬化等十分有利,同时具有提高机体免疫功能、止咳化痰等功效。
祯祯宝贝
肉炒芹菜粉条,简单快捷,美味好吃。
红袖添饭*
香菇拌芹菜是一道降压降脂,清肠排毒的凉拌菜。好营养,好味道,多吃没有负担,益于身体健康。
尔东叶
腐竹富含蛋白质,减脂期可以吃哦!
焱垚小baby
洋葱杀菌祛炎,防感冒。木耳的价值极高,益气补血,润肺镇静。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳疏,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华。是一道美容菜疏。
红•宏
1食材:米粉、鸡胸肉(已清洗切成丝)、芹菜(已去根清洗切成段)。2在鸡胸肉中加适量的料酒。3加适量的生抽。4加适量的盐。5加适量的干淀粉。6抓匀。7起锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒。8接着,合入米粉和芹菜翻炒翻炒。9然后,加适量的生抽。10加适量的盐。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1牛肉切成条状。2放入碗中加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽抓匀上色,最后加一勺花生油,腌制十分钟。3芹菜去叶切段。4干辣椒切段、姜切丝、蒜切末、辣椒碎一勺备用。5锅内热油下牛肉丝中火煸炒,炒干牛肉的水份。6加入干辣椒、辣椒碎、姜丝、蒜末、一勺辣椒油炒出香辣味。7最后下芹菜段大火翻炒几下。8成品图。小窍门1、牛肉切丝先加配料腌制十分钟去腥味,加适量生抽老抽可起到提色的作用。2、牛肉丝下锅后用中火煸炒,必须炒干牛肉丝的水份才能达到干煸的口感。3、做这道菜一定要加入适量的干辣椒和辣椒碎,喜欢大辣的还可加入辣椒粉。
零下一度0511
今来一款家常菜:肉丝炒芹菜,好吃又低脂,吃对了无负担哦!
米拉Miira
1牛蛙两只,去购买时让摊位的老板宰杀去皮。2清洗干净砍去爪子 剁小块。3先用姜片,一勺料酒腌制去腥味。4芹菜一把清洗。5姜丝蒜头待用。6芹菜切小段。7起锅烧油先爆香蒜头姜丝。8下牛蛙快炒。9翻炒快熟时加点盐,蚝油一勺。10加芹菜段翻炒。11起锅前放点鸡粉。12牛蛙容易熟。炒久了肉质会变老,整个过程都是爆炒的。
﹏起ご嚸ゞ
这道菜的特点是:芹菜脆嫩,豆泡味鲜,食材普通,操作简单,火麻仁提升营养价值,添香又增色。
美食娘娘馨睿
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大,表面挤上和风皮,撒上柠檬茶酱,烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意,中午老公不在家,加上感冒咳嗽,本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜,还有新买来的面粉,便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个,很是开胃呢,酸酸甜甜的,汤也特别好喝!下面上做法咯,顺便求个RP,希望自己FJ顺利。土豆切片,西红柿切丁,洋葱切丝,蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖,谷雨前就要下来新的香椿芽了,我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意,由着自己的想法做,用心做,做出来基本上味道都还可以的啦,:)。如果是做香辣的味道道,肉稍微炒久一点,辣椒选水分比较少,比较辣的辣椒。如果想吃清爽的,肉稍微过锅即可,辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然,因此基本上尽量不放鸡精,用姜、葱、蒜调出味道,最多,肉稍微腌一下,味道会重一点,呵呵。
yumi19851030