1熟牛杂。2萝卜、姜、芹菜。3大料适量。4起锅热油,姜片入锅炒香。5倒入牛杂翻炒。6放入大料。7放入盐、胡椒粉翻炒入味,关火。8取砂锅,萝卜切块后放入锅内。9把炒好的牛杂盛入锅内。10加入适量的清水。11大火煮开后转小火炖40分钟。12时间到,汤汁熬至浓白。13加入适量的盐和鸡精调味,出锅前放入芹菜叶即可。14成品。
宸·羽
1米粉泡软,芹菜洗净切碎,一点就够了。2猪肝多洗几次,香肠切片,瘦肉切片,加生粉抓匀。3一个锅煮米粉,煮好捞出放在碗里面备用,用电饭煲煮先把粉肠煮熟,然后捞出切段,用煮粉肠的汤加点生姜丝大火煮开放入猪杂,加盐调味,煮2-3分钟捞出放在煮好的粉上。4加芹菜碎,倒入猪杂汤。热呼呼的暖胃!
muyumingmuyuming
备的早餐没有蔬菜,就打个果蔬汁来喝。
不做妖精好多年
“冬至大如年,人间小团圆”在北方,饺子是冬至的标配,而在南方,冬至的习俗是吃一碗热气腾腾的汤圆,也称“冬至圆”,寓意其乐融融、团团圆圆。汤圆有咸甜两种,咸口的用肉末加各种蔬菜丁炒香做馅,做成大个的,记得小时候母亲做好,我们总会嘻称“大肚圆”。
清水淡竹
营养丰富,酸辣爽口。
一溪月
爽口凉菜。
一溪月
轻断食的时候,这个豆浆可以作为一餐。用的老农自己种的非转基因大豆,特别香。
不做妖精好多年
1准备:面粉。2一半热水,一半凉水和面,揉成光滑面团,醒20分钟。3准备,猪肉,芹菜,甜笋。4将猪肉剁成肉末,甜笋,芹菜切末,剁点蒜末,放酱油,盐,胡椒粉,虾皮粉,香油,一个鸡蛋,向一个方向搅拌。5馅料就好了。6醒好的面团揉一揉搓成长条再分成小等份。7擀成饺子皮,忽略我擀的成品。8取一张饺子皮放入适量的馅按自己喜欢的方式包成饺子。9依次的都包好。10小汤锅里水烧开。11放入饺子大火煮开,中途兑两次凉水,我包的饺子有点大。12煮至饺子浮起来就熟了。13碗里放入香菜,酱油,香油。14将饺子盛入碗里即可品的。1
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1准备好食材:如图所示。2瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3白萝卜切片,芹菜切段备用,切点蒜末油豆腐对半切,没拍到。4热锅放油,放入腌制好的肉片。5炒至变色先铲出备用。6锅里酉放点油,下蒜末炒香。7放入白萝卜炒一下,差不多炒至断生。8放少许开水再炒一下下,放入油豆腐一起再炒一下,然后盖上盖子煮三分钟。9打开盖子调点盐大火翻炒一会儿。10放入肉片,炒均煮一分钟。11最后放入芹菜段炒一下下就可以啦。12成品图。13成品图。
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做了煎饺,搭配果蔬汁做一餐。
不做妖精好多年
1青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱切小块备用。2碗里加入半勺蜜糖、一勺东古上等蚝油、半勺番茄沙司、一勺海鲜酱搅拌均匀。3锅里热油放入大葱爆香,再加入青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱翻炒一小会,加入半勺盐、白糖,一勺一品鲜酱油调底味。4放入鸡翅,每个鸡翅除上刚刚调好的酱料、盖盖中小火焖煮10分钟(过程不需要加水,蔬菜会有水分)。5再加入鲍鱼,小半勺盐和一品鲜酱油提味。继续焖煮5分钟即可。
东古美食厨房
1猪皮放入卤水中煮熟,捞出清理掉肥肉。2卤好的猪皮。3切片。4芹菜辣椒生姜备用。5锅中热油煸炒蒜末辣椒。6倒入芹菜翻炒。7加入猪皮翻炒均匀。8加入少许盐生抽调味即可。9装盘。
甜甜mimi
卤的护心肉送人了一半,还有一些,继续吃。
不做妖精好多年
西芹百合能促进食欲、降低血压、健脑和清肠利便。百合里面的钾元素非常丰富,如果想要减少皱纹的产生,建议多吃一些有助于增强肌肉的兴奋度和代谢功能的协调。此外,百合中还含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪和多种微量元素。还含有一些特殊的营养功效成分比如秋水仙碱等,对人体有好处,建议多吃一些对人体身心健康非常有益。
李李李二妮
1把水少量多次的加入面粉中,搅拌成絮状。2和成不粘手的面团,备用。3芹菜切碎。4把芹菜碎,猪肉泥,洋葱,香菜,分别切好倒入容器里,再加一个鸡蛋。5加入盐老抽耗油十三香南德胡椒粉鸡精搅拌均匀。6搅拌好备用。7把面团放在揉面垫上,揉一下,撒些面粉。8弄成圈。9再把面切成小剂子。10擀皮。11包饺子。12电饼铛放些油。13油热放入煎饺。145分钟后,加入面水(一勺面一勺玉米淀粉10勺水搅匀)盖上盖继续煎13分钟。15锅中有窗花状就可以翻了。16如图,这样就熟了。17底部金黄。18色香味俱全~小窍门面团不要和太硬
李李李二妮
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜,素有“士人参”之美称,其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错,适合早上时配搭粥食用,操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤,包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜!我家LG也喜欢喝这汤呢!新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢!
meimei.lam
1锅里倒入清水,水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开,温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断,洗净的木耳撕成小朵,精肉切成条,葱姜切成丝。4锅里放油,撒入花椒粒,炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳,翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
这是我老家的特色点心,一般婚宴酒席上,都会有。因为豆腐谐音:多福,整个点心是条状金黄,所以寓意多福多金。好看又好吃!刚炸出来喷着热气,蘸上冰凉的酸奶蓝莓,又凉又热。咬一口,外壳酥脆带着芝麻的香,里面滑嫩,透着豆腐的滑,因为有酸奶,所以感觉一点也不油腻。
老杨的厨房