1准备好食材2起锅烧水,水有小泡泡时,下入面条,快速划散煮熟(不用煮得太烂,稍煮2分钟即可)3面条过凉水,捞出沥干水分待用,鸡蛋磕入碗中,划散,辣椒、大蒜头、芹菜叶都切成末4起锅烧油,油七成热时,下鸡蛋快速划散炒出香味5鸡蛋铲至一边,下面条、大蒜头末、辣椒末翻炒均匀6加盐、鸡精、蚝油调味,老抽加一点点水化开,倒入面条中,翻炒均匀,最后加芹菜叶翻炒均匀即可出锅7好了????8简简单单的一顿晚餐????9成品图10成品图11成品图
芊芊_DOkzbcaviraI
剩芹菜叶加个鸡蛋,放点香肠,烙出了香香的饼,还很节省时间。
金凤栖梧
1准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3太芹菜叶在开水中焯水后立即放入冷水中过凉4芹菜叶沥干水分切成小段5胡萝卜切成小丁备用6泡发好的木耳切成小块7小米煮至五成熟放入胡萝卜丁一起煮8胡萝卜煮至变色放入木耳共同煮9煮至九成熟时放入芹菜叶10最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用11营养丰富的胡萝卜小米粥装入容器中12搭配鸡蛋和鸭肉春饼就是标配早餐13营养早餐是开启幸福一天的动力14超有颜值营养早餐粥好吃????到爆15爱生活爱家人爱自己开开心心每一天。小窍门小米含有多种
祯祯宝贝
“咸菜”凉拌两丝一叶
香飘我家厨房
脆嫩的芹菜叶千万别扔,和芹菜茎一样,凉拌热炒都好吃,而且营养价值更高, 营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了芹菜茎。大海今天给大家分享一道非常简单的凉拌芹菜叶,我家芹菜叶从来不扔,新鲜脆嫩的芹菜叶洗净焯水后,加入各种喜欢的调味料一拌就OK了,味道清香宜人,非常美味的佐粥下酒菜。
大海微澜
一款快手早餐饼,蛋香浓郁,方便快捷。
米拉Miira
每次买了芹菜,叶子从来舍不得扔,营养学家发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。可见,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。
最初的最美❤
减肥菜谱
媛芷媛味
1芹菜叶洗净加盐焯水捞出2面粉中加入一个鸡蛋,烫过切碎的芹菜叶,加入盐,胡椒粉3搅匀,稍微放一会4平底锅刷少许油,倒入面糊,用铲子抹平5两面煎黄即可!6成品!可以抹上自已爱吃的酱!7成品,健康营养!
柠檬小厨~~
在这快节奏的都市里生活,每天必须对自己好一点,不将就每一餐????????
黎明SHU
家里没有菠菜了,查看冰箱,保鲜盒里面还有一点芹菜,凑活着做吧。????
海草°
味香,营养,快手,家常菜。
琪_feXjZ8E2
1食材:年糕2瘦肉丝3芹菜叶(已清洗)4将年糕放在案板上切成片。5随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下,捞出。6烧锅倒油烧热,下入瘦肉丝,加适量的料酒翻炒翻炒。7接着,合入焯好的年糕和芹菜叶翻炒一下。8然后,加适量的盐、鸡精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:年糕2鸡蛋3芹菜叶(已清洗)4将鸡蛋打成蛋液。5将年糕放在案板上切成片。6随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下,捞出。7烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。8接着,合入芹菜叶和焯好的年糕翻炒翻炒。9然后,加适量的盐、鸡精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1芹菜取下叶子2青萝卜,芹菜叶洗净3青萝卜擦成丝4芹菜叶焯水5切段6生抽,醋,白糖,辣椒油调汁7芹菜叶放入碗中,倒入调好的汁拌匀即可。
宁静致远0217
庞多米是法文pain de mie的音译,其中pain是“面包”,mie指面包内部的组织,所以直译就是“只有内部组织的面包”,泛指以柔软组织为主,没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜,放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温,室温放置5小时。(春季,当天气温10-15度左右)4打开保鲜袋 撑开面团,有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟,滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包,普通面包是烤好后1-3小时食之,味道最佳,而这种面包时间久更好吃,更香。但也不是说特别久,我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜,鱼是要野生白条或者小鲫鱼,肉嫩刺软;用玉米面做饼。把大铁锅烧热后,锅底熬鱼,锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶,柴禾烧得匀而不猛,始终掌握着火候,只待温火将鱼汤收干。饼子出锅,黄灿灿的结着一层焦嘎,咬一口,又脆又香;再就着熬小鱼,连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁,柔软而有点韧劲······ 如果做得多,可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下,很香的;切片用少油煎一下,味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭,来点几样喜欢的蔬菜,回锅炒炒,饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服,不信,你也尝尝?
籣草児