搜索
适合小朋友的菜，蔬菜种类多，营养丰富
泡の泡ぁ霞儿
1准备食材。2准备食材，泡发好的木耳切丝，胡萝卜，青椒，猪肉都切丝。酱油，醋，料酒，白糖，淀粉兑成芡汁。3凉锅热油，下肉丝煸炒变色。捞出备用。4锅留底油，下葱姜蒜，剁椒煸炒。5先下胡萝卜丝炒1分钟，再下青椒丝炒。6下木耳丝，肉丝，芡汁翻炒均匀。7成品图。8成品图。
阳台上的草莓
1猪肝切薄片，放在水里洗几遍，把血水洗净。倒入料酒加一片柠檬，寖泡半小时，去腥味。2准备辅料食材。3配汁，放入一勺老抽，两勺酱油，盐，料酒 麻油下香油糖。4把猪肝水分淋干，放入淀粉，在少放一点盐，抓匀。5水开，放到锅里焯一下，开锅捞出。6焯好的猪肝。7锅放底油，加葱大料 姜 花椒，炒香。8加入胡萝卜片。9加入青椒。10加入猪肝片。11加入蒜12加入调汁，大火收汁。13完美出锅。
柳絮1982
今晚饭都煮好了，可是突然不想去炒什么菜，还是炒个饭来得简单，快捷，还能一次吃到好几种菜????
心仁尚路
秋冬季节比较适合吃萝卜，所以做了一道清淡又美味的萝卜粉丝肉丸汤。肉丸我用的鸡胸肉，大家可以用猪肉代替
霖食记
与锅包肉齐名的一道东北名菜。做法也类似。只是口味上锅包肉是酸甜口，熘肉段是咸甜口。
厨色生香
连绵的的阴雨天，半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭，心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭，还有哪个小朋友说不爱吃饭？！参考月龄：12M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
一日五餐辅食
猪肝是补血佳品，只要处理得当，适当吃一点还是很有益的，平时一般都做熘肝尖比较多，前几日在美天上看到有美眉们做酱爆猪肝，先焯水后用酱炒着，也便学着做一下，感觉是：焯水后的猪肝比较有嚼劲，但猪肝裹着酱汁也很入味。
清水淡竹
炒三丝有多种，可随家中现有食材来做，快手家常菜，意在取其食材丰富，营养均衡。
清水淡竹
1五花肉放姜，料酒过水，去沫烧至8分熟，出水凉干切薄片备用。2青椒，洋葱切块备用。金针菇去根再切两节备用。3不用放油，直接把五花肉放锅里编炒至出油，肉片两边程金黄色，放料酒，老干妈酱，盐，炒入味道。4先放青椒反炒至半熟，放洋葱，金针菇，继续反炒至全熟，出锅装盘。
song蔷薇
最近真的不想进厨房做饭，充分利用手里的烤箱，做点烤箱菜真的超级舒服
龙宝宝陈诺
千叶豆腐不仅保持了豆腐原本的细嫩，更具备特有的Q劲和爽脆，还具有超强的汤汁吸收能力，干锅千叶豆腐是一道非常下饭开胃的家常菜，酱香浓郁、香辣适口，保证你越吃越过瘾。
乐食记
黄瓜青椒搭配非常鲜美，再加入海鲜，鲜上加鲜
薰衣草_eZyqNi
现在讲究膳食平衡，我们每天要食用多达十几种的食物才能达到。每次做饭炒菜时，就要把几种不同的蔬菜搭配在一起。
阳台上的草莓
1所有材料洗净切丝2用培根将各种材料卷起3油锅五成热时放入锅中炸，炸的时候顺着卷子的方向滚动，炸至表面金黄即可4洒上迷迭香就可以吃啦，吃时趁热哦
若宁若平
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
