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蒸蛋羹是早餐中最常见，加入了肉末使得蛋羹营养更好，最主要是这蛋羹滑嫩鲜香，很美味呢
清水淡竹
听说你爱吃茄子，但是做不好茄子？听说你爱吃茄子，但是烧茄子太油？听说你爱吃茄子，但是懒？今天就带给你电饭煲茄子焖饭，方便简单又好吃，对我就是懒/ω＼。
刚刚刚刚刚一刚一刚z
1长豆角洗净沥水，切丁2锅内放油烧热，下葱姜爆香，放入肉末炒至变色，加入生抽3放入豆角丁4放入料酒5放入蚝油翻炒均匀6加入盐7加入鸡精8放入蒜末炒匀即可。9盛出装盘。小窍门豆角丁下锅后要多炒一会儿，熟透。
清酒淡茶
口感细腻，鲜美易消化，营养价值高
筱影呀
1准备食材，面条煮熟用冷水冲洗，沥干水分倒入适量橄榄油拌匀防止黏站在一起。香菇泡发切片，虾干泡发。2鸡蛋摊成皮切丝。3热锅放油烧热下肉末煸炒出香烹入料酒。4放入虾干、香菇、蒜末煸炒片刻，再放入绿豆芽炒至断生。5调中小火倒入面条，加入香醋、鸡精、白胡椒粉、蚝油、生抽、葱花拌炒均匀即可。6成品7成品8成品9成品10成品
夏家私享菜
1用高温一些的水浸泡粉条，约一小时左右，变软即可2将要用的佐料辅料准备好.黄豆酱和韩国大酱二选一即可，各放一勺也是可以的.如果分开用就要2勺以上会比较有酱香味.3无油，炒香肉末，炒散后起锅待用4白菜炒软备用5锅中放油，油稍热就放酱料和青蒜的蒜白，炒散后加半碗水6加适量生抽7加粉条和肉末煮一会儿8加白菜9加青蒜叶，和匀10装盘
黄黄元宝
1提前洗干净材料顺便切好材料。2锅热放入玉米油，放入肉末，萝卜干炒3分钟即可。最后一步加入葱花。萝卜干是咸的，不要放盐了。3倒入盘中。4女儿说好久没吃了，很好吃。5来一盘，慢慢享用。
逝去的爱情
1提前准备好材料，肉末需要生抽，鸡蛋一个，料酒，生抽盐，香油搅拌好备用。2锅水烧开，放入生姜，花椒，老豆腐炖25分钟。3加入肉丸子大火煮10分钟。最后放入盐调味。4满满的一大碗，好好的慢用。
逝去的爱情
1提前准备好材料。2锅热下入肉末，苦瓜胡萝卜。3放入生抽和盐炒均匀，即可出锅。4入盘慢用。
逝去的爱情
大白菜含水量丰富，秋冬季节天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。常吃能起到润肠通便、促进排毒的功效，对预防肠癌有良好作用。
英子草23
1首先，将猪肉切成肉沫状，将茄子切成小方块。2其次，将油放入锅中热至2到3分钟，放入肉沫和茄子分别炒到半熟后铲起，而后混炒即可。3最后，将少许的韭菜放入茄子肉沫中混炒。
信丰橙
1土豆蒸熟加少许盐用料理机打成泥，用擀面杖也可以哦2锅中放油，下肉沫，炒至变色，放入姜蒜，料酒等调料，收汁3装盘就可以了！超级简单
知了_华
肉包子，我怀念的就是入口满满肉汁的肉包子,那种松松软白白胖胖中间有一团热乎乎肉馅的包子.小时候我就觉得肉包子是世界上最好吃的东西,几个肉包子，一碗咸豆浆，就是已经很满足了。
祺妈雨夕
肉末麻辣豆腐色泽红亮，口感麻、辣、烫、嫩、香、绝对米饭杀手????????????天气冷吃最好不过了、麻辣开胃、爽歪歪????
沙儿飞飞❉
这道“娃娃菜粉丝煲”是一道极为普通的家常菜，只加了少许肉末，但非常提味增香，也是一道很简单的、荤素搭配的家常菜。 天气转凉了， 这砂锅菜就非常受欢迎，肉末配上娃娃菜菜再加上粉丝， 香喷喷、热乎乎的上桌， 很抢手哟。 我尤其爱吃里边的粉丝，丝丝筋道、又香又滑，既有肉香又噙满了蔬菜的清香，这道菜非常值得推荐哟。
斯佳丽WH
1冬瓜半边去皮去瓤。2白醋 橙汁 番茄酱。3把冬瓜切成正方块后切十字刀。4均匀的拍上生粉。5油烧7成热下冬瓜炸成菊花型。6炸好的沥油摆盘。7锅底少许油先下番茄酱炒香再掺入橙汁 白糖 少许盐和醋，出锅前用湿淀粉勾芡。8把勾好的芡均匀的淋在冬瓜花上即可。
@那时花开@
1洋葱 青红椒 生姜 蒜 小葱。2把鸡剁成小丁，用盐 料酒 胡椒 生姜腌制。3把洋葱 生姜 蒜切成粒，青红椒 葱切成段。4把腌好的鸡丁下油锅。5把滑熟的鸡丁捞出待用。6锅底少许油把生姜 蒜 洋葱炒出香味。7放入滑熟的鸡丁 青红椒 葱段翻炒。8加少许盐 生抽 胡椒调好味即可。
@那时花开@
1锅里注水加少许盐煮沸然后把意粉倒入煮至软为至。2然后捞起冲凉水搁置一边待用。3鸡蛋煎成太阳蛋盛起待用。4洋葱切丝之后炒出来待用。5洋葱以及鸡蛋都煎好炒好之后再炒意粉，锅里倒入橄榄油炒放入已经煮软的意粉炒片刻加生抽。6炒均匀就倒入黑胡椒粒继续翻炒。7然后加入炒好的洋葱。8放入九层塔炒均匀即可上碟，最后加上已经煎好的太阳蛋即可食用。
蓝色南半球
早就想做黄花菜炖猪蹄了，前一天晚上特地去超市买了黄花菜，泡了一夜。黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 食用前用清水浸透，摘掉有梗的一头洗净，然后才可烹饪。黄花菜常与黑木
饕餮小馋
1带鱼洗净去除内脏、切成段。2带鱼段放碗内倒入五香粉面粉拌均、面粉裹住带鱼。3炒锅烧热到多点油、油温至7-8成惹事下入带鱼炸制金黄捞出。4装盘待用。5姜、红椒切丝。6炒锅上火到底油下入豆瓣酱炒香。7豆瓣酱炒香后下入葱、姜、蒜、大料炒香。8倒入开水、料酒、老抽、白糖烧开。9锅开后下入炸好的带鱼小火煨透就可以了。10装盘上桌。
江南偏北
