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蒸蛋羹是早餐中最常见，加入了肉末使得蛋羹营养更好，最主要是这蛋羹滑嫩鲜香，很美味呢
清水淡竹
听说你爱吃茄子，但是做不好茄子？听说你爱吃茄子，但是烧茄子太油？听说你爱吃茄子，但是懒？今天就带给你电饭煲茄子焖饭，方便简单又好吃，对我就是懒/ω＼。
刚刚刚刚刚一刚一刚z
1长豆角洗净沥水，切丁2锅内放油烧热，下葱姜爆香，放入肉末炒至变色，加入生抽3放入豆角丁4放入料酒5放入蚝油翻炒均匀6加入盐7加入鸡精8放入蒜末炒匀即可。9盛出装盘。小窍门豆角丁下锅后要多炒一会儿，熟透。
清酒淡茶
口感细腻，鲜美易消化，营养价值高
筱影呀
1准备食材，面条煮熟用冷水冲洗，沥干水分倒入适量橄榄油拌匀防止黏站在一起。香菇泡发切片，虾干泡发。2鸡蛋摊成皮切丝。3热锅放油烧热下肉末煸炒出香烹入料酒。4放入虾干、香菇、蒜末煸炒片刻，再放入绿豆芽炒至断生。5调中小火倒入面条，加入香醋、鸡精、白胡椒粉、蚝油、生抽、葱花拌炒均匀即可。6成品7成品8成品9成品10成品
夏家私享菜
1用高温一些的水浸泡粉条，约一小时左右，变软即可2将要用的佐料辅料准备好.黄豆酱和韩国大酱二选一即可，各放一勺也是可以的.如果分开用就要2勺以上会比较有酱香味.3无油，炒香肉末，炒散后起锅待用4白菜炒软备用5锅中放油，油稍热就放酱料和青蒜的蒜白，炒散后加半碗水6加适量生抽7加粉条和肉末煮一会儿8加白菜9加青蒜叶，和匀10装盘
黄黄元宝
1提前洗干净材料顺便切好材料。2锅热放入玉米油，放入肉末，萝卜干炒3分钟即可。最后一步加入葱花。萝卜干是咸的，不要放盐了。3倒入盘中。4女儿说好久没吃了，很好吃。5来一盘，慢慢享用。
逝去的爱情
1提前准备好材料，肉末需要生抽，鸡蛋一个，料酒，生抽盐，香油搅拌好备用。2锅水烧开，放入生姜，花椒，老豆腐炖25分钟。3加入肉丸子大火煮10分钟。最后放入盐调味。4满满的一大碗，好好的慢用。
逝去的爱情
1提前准备好材料。2锅热下入肉末，苦瓜胡萝卜。3放入生抽和盐炒均匀，即可出锅。4入盘慢用。
逝去的爱情
大白菜含水量丰富，秋冬季节天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。常吃能起到润肠通便、促进排毒的功效，对预防肠癌有良好作用。
英子草23
1首先，将猪肉切成肉沫状，将茄子切成小方块。2其次，将油放入锅中热至2到3分钟，放入肉沫和茄子分别炒到半熟后铲起，而后混炒即可。3最后，将少许的韭菜放入茄子肉沫中混炒。
信丰橙
1土豆蒸熟加少许盐用料理机打成泥，用擀面杖也可以哦2锅中放油，下肉沫，炒至变色，放入姜蒜，料酒等调料，收汁3装盘就可以了！超级简单
知了_华
肉包子，我怀念的就是入口满满肉汁的肉包子,那种松松软白白胖胖中间有一团热乎乎肉馅的包子.小时候我就觉得肉包子是世界上最好吃的东西,几个肉包子，一碗咸豆浆，就是已经很满足了。
祺妈雨夕
肉末麻辣豆腐色泽红亮，口感麻、辣、烫、嫩、香、绝对米饭杀手????????????天气冷吃最好不过了、麻辣开胃、爽歪歪????
沙儿飞飞❉
这道“娃娃菜粉丝煲”是一道极为普通的家常菜，只加了少许肉末，但非常提味增香，也是一道很简单的、荤素搭配的家常菜。 天气转凉了， 这砂锅菜就非常受欢迎，肉末配上娃娃菜菜再加上粉丝， 香喷喷、热乎乎的上桌， 很抢手哟。 我尤其爱吃里边的粉丝，丝丝筋道、又香又滑，既有肉香又噙满了蔬菜的清香，这道菜非常值得推荐哟。
斯佳丽WH
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
1将泡椒切碎，（这里我用了自己泡的泡椒和超市里买的野山椒）姜切末，葱和蒜均切末。放碗中。2笋切细丝，用开水氽一会，捞出泡凉水中，待用。另外将木耳，青椒，胡萝卜切丝备用。3猪里脊肉切细丝，放盐，黄酒和淀粉拌匀。4另取一碗，放白糖，生抽，醋调匀。5锅中加油，放入肉丝滑散盛出。6锅加油，放入上面切好的笋丝，木耳，青椒，胡萝卜丝翻炒。7加入切碎的泡椒和葱、姜、蒜末，加一小勺豆瓣酱，炒出香味。再加入调好的汁，继续翻炒。8加入炒好的肉丝，炒匀，勾水淀粉，翻匀出锅。
XW香水百合
