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1 准备大米糯米各一半2洗净放电饭锅里蒸熟3把火腿、黄瓜、胡萝卜切成条状4倒入沙拉酱和寿司酱放入蒸熟的米饭中 搅拌5把搅拌好的米饭弄到一张海苔上，弄平均匀6在卷帘上加上一层保鲜膜，把加有海苔的米饭翻转过来，在海苔上抹上辣椒酱7在卷帘上加上一层保鲜膜，把加有海苔的米饭翻转过来，在海苔上抹上辣椒酱8把切好的火腿、黄瓜、胡萝卜摆好在海苔上9 然后将卷帘卷起10打开切好11摆入盘中摆好，抹上辣椒酱和自己喜欢的酱即可
美食每一天f
这道菜送给开年就忙忙碌碌的你，或一直就很懒的你。生菜沙拉是个人都会做吧，本厨“秘”在哪里呢？沙拉汁！不用很多，就三样。超级简单，又风味独特。
西山豆角
很简单的一道菜，配上沙拉酱的酸甜口味，不错~
茶杯叶子
水果沙拉，各种水果混在一起吃，科学表明，这样更有利于水果中营养被人体吸收。
雾浣
1准备材料。鸡蛋煮熟剥壳。土豆蒸熟。2鸡蛋切细碎。土豆压成泥状。3鸡蛋碎粒加入温热的土豆泥、黑胡椒碎、少许盐搅拌均匀。4趁温热加入沙拉酱，搅拌均匀。5吐司切掉边缘，对切成三角形6用勺子舀入适量的土豆鸡蛋。压平整即可。
明月舞青衣
我是一个懒人，特别懒，其实我电脑里存有几十个菜谱，就是懒得上传，又怕打一大堆的字。做美食也是一样，哪样方便，哪样简单我就做哪样，这个水果塔是星期天给儿子和他的小伙伴们做的下午茶，简单却也很美味，配上一壶自己煮的奶茶，小伙们们吃得满心欢喜。。。。。
卡卡菜谱
鸡蛋+番茄，还可以这么吃的^_^
Emmmma
1鸡蛋一个，生菜若干，西红柿1/3个，面包2片2面包放进面包机略烤一下即可。不需要放油。如果有面包机是最好的。生菜也像这样烧炒一下就好3加少许油，直接打入鸡蛋，至金黄即可4西红柿切片或者切条5一层一层垒好，根据自己的口味铺上番茄酱或者沙拉酱即可6最后成品，还不错哦
369888702@qq.com
海虾营养丰富，且其肉质松软，易消化.外酥里嫩，圆圆胖胖的蝴蝶虾配上可口的酱汁，小孩子都喜欢的。
爱烹饪的女主播
自己动手做了肉松，儿子蛮喜欢吃的，早上他吃饭总是匆匆忙忙的，即使有肉松他也顾不上吃。总是弄个面包配点牛奶，吃了就走。为了他一个上午不会饿，我总是把其他的食材夹到面包里给他吃，这样就能快速吃饱吃好啦。今天就是用肉松来夹面包，为了营养和口味，又加了海苔进去，味道还行
万山红
这是一款内容与形式都约同于披萨的小面包，由于烤盘刷了厚厚的油，饼底脆脆的，由于加入了蕃茄酱，使得这款面包香而不腻。
给宝贝做的饭
寿司，有多种形式。本篇是最基本的一种，按照粗细看的话应该可以算太卷了吧。
无极仙道
老公临时饿了，我懒的弄，其实只用了5分钟，用黄油煎的，绝对够热量，所以两片就搞定了
小爱吃
威风蛋糕细腻柔软的口感，不压于海绵蛋糕，今天27试着做了用威风蛋糕和肉松一起卷的蛋糕卷~呼呼~~
27殿
圣诞节那天给宝宝做了应景的圣诞树，对于2岁的宝宝来说根本不知道什么是圣诞节，为了满足宝宝经常爱问“这是什么？那是什么？为什么？“等等的好奇心，妈妈有必要将厨房当作最好的课堂，亲手为宝宝做棵圣诞树讲讲什么是圣诞节。当我将圣诞树端到她面前那刻宝宝好奇的眼神和小手抓吃的滑稽样子另妈妈至今难忘。从此，宝宝明白了圣诞节这天会有圣诞树、圣诞老人、圣诞礼物、雪人等待。。。经常会和妈妈说”我要去南极玩，那里有企鹅和圣诞老人”（故事书里的场景）。现在只要妈妈问宝宝想吃什么饭时，她都会说“想吃圣诞树”。其实这棵圣诞树既可以激
小照片
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
