搜索
1原材料按自己意愿随意切，放入容器中。2加入酸奶，想要酸奶味浓的可以多加些，拌匀即可。我的原材料都是在冰箱冷藏过的，天热的时候吃不错哦。原材料可按自己喜好添加。3装盘开吃。减肥的妹子可以考虑哦，酸奶代替沙拉酱是不错的选择。
hanbaolan
简单的快手美味，孩子很喜欢吃
伊梦killua
假期去哪儿都是人多，哪怕是KFC也不例外，孩子很懂事，说不去KFC，妈妈在家给我做汉堡包吧。孩子的小小愿望，妈妈来实现。恰好家里还有芝士，就着仅有的材料，开动啦！
龙宝宝陈诺
水煮肉片～麻辣鲜香，谁说夏天没胃口？颜值很高的一道水煮肉片摆在眼前，很下米饭的一道川菜，外面火辣辣的太阳，拉上窗帘，吹上空调，开吃水煮肉片，还有必备神器冰镇加多宝和冰镇啤酒哈起来，连儿子参加夏令营自己从广东长隆买来的小鹿抵不住诱惑也要尝尝????
可可液块
近来老糊里糊涂的看到大家在发小黄人，偶还不知道什么意义，那好吧，管它啥含义，偶也不甘寂寞来凑热闹一番。
梦桃缘
现在流行粗粮细吃，做驴打滚还剩下一点黄豆面，加到面粉里，做成粗粮汉堡，口感很不错，吃起来有点像全麦面包的口感，此配方做12个份量
龙宝宝陈诺
1称取面粉放入碗中。2根据面条机的提示适量的加入清水。3开始出面。4面条全部做好，撒一点儿玉米面防粘。5先来做辣椒油：辣椒粉、2g食盐、五香粉、孜然粉、白芝麻和鸡粉放入碗中。6锅中加热植物油，然后倒入辣椒中，搅拌均匀。72个鸡蛋打散，在锅中摊一个鸡蛋饼。8干木耳跑法，放入锅中煮熟。9黄瓜、木耳和鸡蛋切丝，生菜撕成小块儿。10锅中做水，水开了以后煮面。11面条煮至断生，过凉水。12接下来调芝麻酱：芝麻酱、剩余的3g食盐、食醋、老抽、芝麻油放入碗中，加入少许开水后搅拌均匀。13根据个人喜好加入辣椒油。14最后
吃好吃的喽520
1把鸡蛋，培根煎好。2取一片吐司，涂上沙拉酱，放上培根、生菜，加上一块吐司，再挤点沙拉酱，放上煎好的鸡蛋，再放上一片吐司。3切好装盘即可，吃不完可用保鲜膜包装好放冰箱哦！
美美Mary
1面粉加清水揉成面团，醒面30分钟，然后把面团分成小剂子，擀成圆形，刷上一层面粉与食用油搅拌成而的糊状，接着像包包子一样把小剂子包起来2用擀面杖把小剂子再一次擀成圆形3中小火，煎饼4鸡蛋打散，加盐和鸡精调味5饼煎到两面金黄的时候，把面皮戳破一个洞，把鸡蛋液灌进去，6然后再煎一分钟左右，直至蛋液凝固7煎好的鸡蛋饼8依次煎好其他鸡蛋灌饼9准备好汉堡的配菜——青瓜，西红柿、生菜10准备好酱料——海鲜酱、凉拌酱11鸡蛋饼对半切开，青瓜切片，西红柿切块，调好酱料12在鸡蛋饼上刷一层酱料13放两块青瓜14再放一层鸡蛋
寒飘
清淡可口
董董°
1温水和面，醒几分钟，使面团更光滑2把面团分成相等的两份3把两块面团用擀面杖擀成大小差不多的薄片，越薄越好4一块中间抹一勺植物油，四周不抹5另外一块盖在上面，四周没抹油的地方粘在一起。如果觉得不够薄，可以再用擀面杖擀一下6电饼铛加热，放适量油，放入擀好的饼，上面再刷一点点油。同时把火腿肠放旁边一起煎熟7加热，饼中间会鼓起，用筷子挑开8拿一小碗，打一鸡蛋，调好9把调好的鸡蛋倒入饼里，把饼拿起抖抖，让里面的蛋液均匀分布10翻面，煎一下上面11再翻过来，抹上利民辣椒酱12这个过程，火腿肠也煎好。把火腿肠从中间破
hb俗人
嗨 我是+柒最近的天气真的是热到爆炸，每天都没有胃口，不知该吃点什么，炎热的夏天又是减肥的最好季节，既然没胃口，就给自己来份五彩缤纷的沙拉吧。对于女孩子，这是一道再好不过的减肥餐，补充了一日所需的蔬菜量和蛋白质。有颜值又有料，就算是家中来客人，也可以拿来做前菜。每个人都有不同喜好的沙拉酱，有人喜欢油醋汁，有人喜欢简单的沙拉，减肥的小可爱可以尝试姜汁沙拉酱。有菜，有肉，有蛋，还可以放些主食，低脂低热量的同时还做到了营养满满，对于管不住嘴的我来讲，看到满满一盘五彩缤纷的沙拉，不用担心会长肉，还可以解决嘴馋的问
柒点食分
奶油般的南瓜沙拉加上芳香的枫糖浆，搭以核桃的坚果香和清甜的生菜叶，听着已是让人垂涎，再配上细腻绵密的中种牛奶吐司片，一款特别适合女士食用的三明治呈现与你。
s姐_絮
在我国很多地方都有吃伏羊的讲究，一碗饱含满满胶原蛋白的羊腿汤才是夏季最完美的养生御膳。选择精品盐池羊肉，膻味小，肉质好。羊腿肉连同羊骨投入大锅里经过7小时的熬制，汤由清变白，在夏季吃极其的温补，加入的几味香料，还能起到清热降火的作用。羊肉、粉丝，再撒上碧绿的香菜和葱花，汤味鲜美，喝一碗酣畅淋漓。
美餐Meal
好久没用面包机做面包了，孩子说想吃葡萄干面包，和面过程中才想起来没有葡萄干也没有蔓越莓了，要不就直接做大方包吧，做出来以后再给孩子做三明治，换换口味也不错，用面包切片，放上孩子爱吃的鸡蛋饼和火腿肠，再搭配一点水果，快手早餐就做好了。
龙宝宝陈诺
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
