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最近在家休息没上班，家有爱吃饺子的娃，早上送娃去了学校，直奔菜场买了新鲜的食材做三鲜饺子，我自己先煮了一碗尝了，味道好极啦！
娇妹～
藕夹的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补血益气，增强人体免疫力作用。小时候吃藕夹比较壮观，家中炸藕夹要做上很多，上桌的时候用电饭锅的内胆盛，我们这帮小屁孩也比较给力，来者不拒，有多少消灭多少，外壳酥脆，藕片爽脆，肉米鲜香，配上酸酸甜甜的番茄酱，美味得很。
小耿妈妈
即可以当菜，又能做主食，简单快捷，味美方便！
小耿妈妈
忘了拍成品照了，猪肝补铁，我现在觉得自己年纪大了，要养生????????
Stupid七七
荤素搭配，营养均衡，家常小炒，秋季当食。
琪_feXjZ8E2
还挺有营养 且快 价廉 安利给大家 口感多样
Wendy5454
1将材料备好。2带鱼洗净在中间划一刀，四面裹上生粉备用。3青蒜和小米椒切好备用。4锅放油烧到8成热改小火，将带鱼入锅炸，看横切面焦黄即可捞出。5另起锅，入少许油，下青蒜翻炒几下。6入一碗水，酱油，小米椒，带鱼，，半匙糖，2匙料酒，烧开起锅即可。7非常家常的一道菜，简单又美味。小窍门带鱼炸焦点，经过酱油的湿煮，味道和口感会更好，想吃辣点的小米椒多放点就可以了。
newtrans
家里有很多的苹果，来个苹果派吧
朱朱_oysy
每天弄早餐有半年多，现在感觉只有自己做的才能吃出幸福感！最拿手的杂酱面，超级简单！
花式精致美食
1麦菜切去一半的叶子，清洗干净，再将麦菜一切为四2大蒜去皮拍扁后剁成蒜蓉3锅内烧开水，加少许盐和几滴花生油4放入麦菜大火煮一下约20秒，麦菜叶子变软即可5将煮好的麦菜盛出，均匀的摆在盘子上6起油锅，下蒜蓉小火炒香7再加入3勺蚝油、鸡精、几滴芝麻油翻炒均匀8最后加入三分之一碗淀粉水煮沸9成品图，将制作好的蒜蓉汁淋在麦菜上。小窍门1、烧开水后加少许盐和几滴油，这样煮出来的麦菜颜色更加的翠绿2、麦菜切开后很容易煮熟，入锅煮的时间不宜过长约20秒就可以了3、调制的蒜蓉汁用到蚝油含有咸味，所以最后盐的量要少放或是不
零下一度0511
佛手瓜的清甜，年糕的软糯Q弹，不论是早餐或当主食都很不错，早餐喝了热乎乎的一碗年糕汤，很暖哦。
琪_feXjZ8E2
清甜爽口，荤素搭配，营养加分。
琪_feXjZ8E2
1准备好基围虾2熬一碗葱姜水3虾去壳和虾线，取虾仁4虾仁加盐、鸡蛋、葱姜水放入料理机5虾仁打成泥6虾泥加入生粉，按顺时针方向搅打上劲7放入冰箱冷藏一个小时8起锅烧水，水开后，用手的的虎口挤出丸子，用勺子勺入锅中，煮至浮起9加入金针菇稍煮10加盐、鸡精和蚝油调味11起锅装盘，加入 葱花和香油12好了，鲜得很呢????。
芊芊_DOkzbcaviraI
小孩特爱咖喱的菜，非常下饭，我每次都多做点，第二天更加入味好吃，汤汁拌饭，拌面都可以。
elmonte
把白粥煮好，加入新鲜牛肉片大火煮沸，片刻间白粥香滑与牛肉片的鲜嫩，非常美味的粥，早餐喝上一碗，暖暖的。
琪_feXjZ8E2
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
