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豆腐富有人体所需的碳水化合物，经济实惠，今天来做肉末豆腐，入味好拌饭！
中华琪食
1羊排洗干净2放入生姜丝，加上少许盐腌制二十分钟3将腌制好的羊排放入高压锅内，放入八角，胡萝卜，加上两碗水煮上 20分钟4把羊排从高压锅内捞出沥水5将锅烧热放入少许油6放入羊排7正反反复煎，火候记得注意，要用小火哦8煎至金黄色时撒上辣椒粉，以及孜然粉就可以啦9美味的孜然羊排就做好啦，跟烧烤店的烤羊腿没啥区别，我这个要比烧烤店的烤羊腿很入味小窍门煮羊排的时候要注意火候，不要煮烂了，煎羊排时也要注意火候，不要煎糊了
用心烧饭的姑娘
这款饼非常好吃，也非常适合当早餐主食，准备做的时候如果担心早上时间来不及可以头天晚上提前揉好面团，牛肉也可以切好，早上只需要烙饼和炒牛肉，大大节省时间。制作的时候面团要醒发好、皮擀薄、烙的时间短，出锅后的饼皮就很松软，烙好后还要趁热吃，放凉了就会影响口感。
黄豆豆的一家
1牛肉冲洗干净，切薄片。2加适量料酒，生抽，胡椒粉（可不放），抓匀，放一旁备用。3杭椒切好，我又加了点红椒。4锅烧热，加油，放入生姜片，蒜头。5放入牛肉炒6加适量老抽上色，一点点醋。7牛肉薄片很容易熟，炒一会可以尝一尝，基本熟了可以加入杭椒红椒，加入适量盐，蚝油，葱。8出锅装盘。9非常下饭的一道菜，吃不了辣的，可以切完辣椒之后清水冲一遍控干。10看起来好吃吗，吃起来是很好吃的。
剥开颗糖
香干，是豆腐的再加工制品，产自中国。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。
中华琪食
斑鸠有着非常高的营养价值，对于孕妇和术后病人的恢复有很高的滋补价值。
原小灬来
1鲫鱼杀好清洗干净，用盐料酒生姜腌一会2热锅热油3煎鱼4加清水，甜米酒酱油，盐，5汁液浓密时加大蒜叶生抽起锅
甜甜mimi
1鲫鱼杀好去鳃洗干净，瘦肉剁成肉末加点盐抓均匀，塞鱼肚子里2加清水，放入配料，蒸锅蒸10分钟左右3加盐调味，吃鱼喝汤
甜甜mimi
排骨各种味道都很好吃，最爱糖醋
朱萌_DdNFgR
街上有卖烤鸭肠的，味道还真不错，可惜怕卫生部过关，还是自己动手在家烤鸭肠吧。鸭肠太难洗了，女儿很有耐心帮我洗，用掉好多盐，确实洗得很干净，可惜，洗得慢，才洗了五分之一，我接着再一根一根的洗干净，用盐搅拌后再冲洗干净，累呀。不过很卫生，很干净。
伊悠悠
这还是同事好早教的，很好吃。而且也快。尤其隔餐更好吃，因为啤酒入味了。
伊悠悠
麻婆豆腐是四川传流名菜之一,属于川菜系.相传大约在清代同治初年,由成都市北郊万福桥一家名为 陈兴盛饭铺的小饭店老板娘陈刘氏所创,因力陈刘氏脸上有麻点,人称陈麻婆,她发明的烧豆腐就被称为“陈麻婆豆腐”。
清野小食
1鲶鱼杀好清洗干净，放料酒生姜腌制一会2热锅热油，煎鱼3鱼两面煎好，放甜米酒辣椒大蒜子4加水焖烧几分钟，加盐调味，生抽5成品
甜甜mimi
荠菜水饺
会卡鱼刺的猫
鸡脯肉非常的细嫩，配上香浓的酱汁，非常开胃下饭。????
雨欣欣欣
很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。
红豆厨房
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
