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1准备材料。2瘦肉剁碎，胡萝卜、玉米、葱切碎放盘中备用。3先放花生油、麻油、鸡蛋拌匀，再放入其它调料拌匀，最后放入蟹子拌匀，成肉馅料。4採云吞皮一张，放入适量馅料。5包成云吞形状。6包好之云吞摆放好合子中，加盖子，放入急冻冷藏，想食时採出即可，蒸、煎、汤随个人方便。7成品！放冷藏！
开心王私房美食
1锅中烧开水加入面条煮至8分熟。2捞出冲洗沥水（三个人的量）。3瘦肉切丝。4锅中烧热油炒香瘦肉葱白。5加入适量清水蚝油生抽煮沸。6加入面条煮沸加盐调味即可。7装盘加入香菜。
甜甜mimi
今天推荐一道快速翻炒的家庭版意大利面，好吃得停不下来！
逝去的爱情
1起锅放油下入鸡蛋煎好。2煎到两面金黄色就打出来。3下入瘦肉翻炒。加入少量盐。炒熟也打出来。4然后放入适量的水，加入盐。做一碗汤。5煮好了。打出来。6装碗里。下入葱。和火腿片。7起锅放水下入莴笋叶子。煮到水开夹出来。8水开再次开下入河粉。9下入河粉加点盐。搅拌一下就可以打出来。10装碗。搅拌一下。
等你的每一餐
1辣椒清洗干净。2瘦肉切片，加入酱油盐淀粉拌匀腌制，加入适量油。3锅中倒入油爆香瘦肉，盛出备用。4锅中倒入油爆香蒜末加入辣椒翻炒。5加入瘦肉翻炒均匀。6加入适量盐调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1蒜苔洗净，切段。2放碗里，加食盐腌制半小时。3食盐都融化了。4清水洗一下。5热锅冷油。6切的肉丝。7放肉丝翻炒。8炒至断生。9放蒜苔，放食盐。10炒至蒜苔变色，放生抽。11取黄豆酱。12放酱翻炒出香味。13放鸡精。14炒均匀即可。15成品。
不做妖精好多年
这是一道营养鲜美的汤品，瘦肉酥烂，虫草花Q弹滑爽，汤色金黄，鲜美极了！
RLing
用猪油炒出来特别的好看，又好吃。
等你的每一餐
芥菜心口感鲜甜柔软，与肉丝搭配更美味。
清水淡竹
一道清热润燥，增强免疫力的汤水。
elmonte
1瘦肉洗净切片备用2黄豆芽洗净3姜拍扁4锅子清水放入肉片和姜5撇去浮沫6水开后加入黄豆芽7煮40分钟后加入葱花调味即可8即汤即菜 方便又美味。
老U爱小轩哥
喜欢酸甜口味的朋友，可以试试这道菜，炒过的菠萝，味道更加香甜，配上炸过的肉，酸甜可口，简直就是米饭杀手！
呼噜娃哈哈
1瘦肉切片后加入盐，鸡精，花生油，生抽，沙茶酱和玉米淀粉抓匀2胡萝卜去皮后洗净切成丝3热锅下油将肉片炒至变色4加入萝卜丝翻炒5翻炒均匀后加入少许盐调味6腌制肉片的碗兑少许水淋入锅中，炒至胡萝卜断生即可7成品
_蒍鉨变乖々
1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
钕孩冭迗眞♀
1桑叶洗净备用。2瘦肉切丝加配料腌制10分钟。3锅子放入姜片清水后加入桑叶 煮半小时。4加入肉丝拌匀。5煮沸三分钟左右即可享受。6清肝明目 春日靓汤。
老U爱小轩哥
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。2加入黄油揉到面筋扩展阶段。3饧制60分钟。4分割后揉圆并松弛20分钟。5葡萄干洗净用纸巾吸干水分。6将面团擀开放入葡萄干。7卷起来呈圆柱形。8再次将面团擀开。9卷起成短圆柱形。10卷好后松弛。11放入吐司模中，最后发酵60分钟。12放入烤箱用190度烤40分钟。13取出脱模。14切片后放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1冬瓜去皮切成薄片。2咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4倒入冬瓜大火翻炒。5炒均匀之后加入两大碗水煮。6煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。7最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
蓝色南半球
1将三大勺麦片放入大碗内。2加入两勺奶粉。3一小勺红糖粉。4注入半碗开水。5将碗放进微波炉内。6设置三分钟加热即可。
蓝色南半球
女儿喜欢吃鸡，还喜欢带骨的，什么鸡翅，鸡翅尖，鸡脚，鸡脖子等，反而鸡腿她却不喜欢吃，比较挑剔哈。有次到外面吃了鸡翅尖，说好吃，老喊着叫我做，这个简单，就做给她吃吧，呵呵。
琴心剑胆
