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原汁原味的丝瓜炒虾，炒制时最好不要下太多样的佐料，这样才能保留虾和丝瓜的鲜甜。
梦桃缘
1切好的丝瓜豆腐。2锅里水加姜煮开，放丝瓜豆腐，鸡精，盐，煮三四分钟，出锅。3没错这是大盆????家里人口多，盐少放些，汤还是清淡点好喝。4丝瓜豆腐汤。
蔡肴
1准备，西红柿一个，丝瓜两个，鸡蛋两个，少许葱末，少许蒜片2把锅热到八成热，把提前放好盐的鸡蛋，打散放入锅中，用铲子搅拌。把葱蒜放入锅中，油温5成热就可以了，再倒入西红柿和丝瓜，炒至7成熟，放一点点醋和白糖，盐3最后把鸡蛋倒入锅里，快速翻炒就完成了
广州新东方
牛肉鲜，丝瓜甜，二者结合已鲜又甜，好味健康。
凤记美食
牛肉鲜，丝瓜甜，最佳搭配。
凤记美食
炎热的天气，有吃丝瓜有益健康，不仅清爽鲜美，而且补水棒棒哒！今来一款：丝瓜炒鸡蛋，太家常的味道，百吃不厌！
米拉Miira
1先把丝瓜去皮切成滚刀块。2鸡蛋打散。3虾仁用清水泡一泡。4锅烧热加入冷油到入鸡蛋小炒一会，在加入虾仁把虾仁炒干些，到入盘子里。5锅中在到入冷油放入丝瓜炒2-3分钟后加入之前炒好的鸡蛋和虾仁加入蚝油，盐，花椒面炒3分钟左右最后加入味精出锅。
侯丹和米乐乐
胡萝卜木耳汤，一款低脂素汤！食材随意搭配，清爽宜人！
米拉Miira
简单易做，丝瓜豆腐汤中，加了大虾，味道鲜美，营养也更丰富。鲜虾豆腐丝瓜汤食材：丝瓜1根、豆腐1块、罗氏虾适量。配料：姜适量、葱适量、胡椒粉适量、精盐适量、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
家常菜之所以让人惦念，因为有爱的温度，普通而平凡！今来一款：鲜虾豆腐丝瓜汤！有豆腐的滑嫩，虾仁的鲜美，丝瓜的清香，三者组合堪称完美！
米拉Miira
丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。适宜人群：适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心
米娜朗奇
1丝瓜洗净。2去皮，切滚刀块。3大虾洗净。4去壳去沙线，洗净。5切段。6冷水下锅焯水。7水开即可，冷水冲去浮末。8小辣椒切末。9锅烧底油。10葱蒜切末。11油热档葱蒜末爆香。12放生抽。这一步千万别弄错了，先放生抽在放虾仁，要不味道不好。13放虾仁，翻炒至断生。14放丝瓜翻炒。15翻炒的过程放食盐。16炒至丝瓜变软，放辣椒末翻炒至辣椒变色。17放鸡精，翻炒均匀即可。18成品。
不做妖精好多年
#家常菜#，油炸面筋泡还有，做了素几样，家常菜最是可口了。
乐在：吃
麻辣鲜香，肉嫩瓜糯。
我是狂草
1丝瓜去皮洗干净。2丝瓜切滚刀块。3锅中倒入适量植物油，油热后倒入丝瓜。4加入盐，翻炒均匀。5加入适量清水，继续翻炒，加入蒜末和味素翻炒均匀关火。
苏茜厨房
今天颠覆的皮蛋瘦肉粥没什么好说的，就好像菜界的鱼香肉丝，肉界的糖醋排骨，无人不知无人不晓，它在粥界的地位是难以撼动的。要不说高处不胜寒呢，因为著名所以被关注；因为被关注所以多是非。为了断绝一切绯闻，特此声明，以下做法只是我们家的做法而已哈，不代表整个粥界，谢谢~~
胡小椒
百度一下可乐鸡翅的做法没有50种也有30种之所以会有那么多不同的版本无非是因为大家对这道菜的喜爱没有人会反反复复研究一道不讨好的菜的哈我自己也用过很多方法做呢今天颠覆的这种是最简单味道却最纯粹的一种想当年咱也是用这种做法俘获林哥的胃所以一定也适合想在接下来的假期中露一手的新新小主妇们开始吧~
胡小椒
《福寿富贵金秋菊》---南瓜姐妹花系列菜式（9月25日为美食天下亲们【双节同庆】创意并命名） 国庆节长假亲人团聚少不了设宴庆贺，设宴就少不了首席凉菜，凉菜中最受欢迎的是花色拼盘，也是令亲们头痛的，今年6月儿童节给亲们分享了‘糖醋黄瓜’亲子互动的花色拼盘，亲们反映强烈，有些认为非常好，但制作难度较大，为此这次【双节同庆】之际，特为亲们创意了一道，可供小家庭亲子互动的，极其简单的，用平时大家喜欢的普通食材南瓜和大葱叶制作的《福寿富贵金秋菊》花色拼盘，希望能给亲们节日宴席增添一丝新意。 菜名《福寿富贵金秋菊》的
奇海生态
1锅里入油爆香姜蒜末。2入腊肠快炒出油。3入大葱丝炒香。4入地瓜粉炒1分钟，炒时动作快点，以免有点粘锅。5加入酱油和蚝油炒匀。6最后入紫甘蓝炒匀即可。小窍门注:配菜可以根据个人喜好搭配如果是胡萝卜就得先炒，炒出胡萝卜油，再放粉条炒
狗窝
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
