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这是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶为主、配上自己喜欢的水果和饼干就可以啦、适合上班族和时间充忙的小伙伴们????美味、颜值又高哦、不防试试????
沙儿飞飞❉
这款蛋糕既有布丁的嫩滑口感，又有蛋糕的香甜，而且做法非常的简单，懒人必备哦！
倚兰听海
1锅中放30g黄油。2黄油化开。3将即食燕麦放入锅中。4小火慢炒，酥脆了就可以了。5炒好的燕麦。6南果梨去皮去核切丁，香蕉去皮切片。7将南果梨香蕉摆在盘中，撒燕麦，上面倒入自制的酸奶，放红输球，番茄件点缀。
柳絮1982
1将水果干切丁2将切好的水果干放到酸奶里搅拌均匀3再放些喜欢的坚果就可以啦！我放的是南瓜籽和腰果小窍门放入冰箱冷藏口感更佳
温晓情
女儿在家，晚上不准备吃饭，刚好家里有酸奶木瓜，我便给她做了木瓜酸奶盅。酸奶调理肠胃，木瓜美容养颜。女孩儿，就该美美哒????
一溪月
谁说冰爽的饮品只能出现在夏季？天寒地冻的北方，你照样需要它。虽然室外结着冰飘着雪，但室内的暖气给力，二十五度以上的温度，室内需要开着加湿气外，你还需要一杯降燥热的凉冰冰的奶昔。所用食材：冷冻黄桃2块，冷冻香蕉1根，酸奶200毫升（一份的量）
A苹果小厨
在大冬天都能吃上思慕雪，凉爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎么办呢？哈哈哈，那我们就可以尝试糖水罐头！黄桃燕麦思慕雪的制作，名字有点熟悉吗？某牌的酸奶也有还这个口味哦，但是我制作的简单秒杀它的口感，果肉多不说，入口的细腻无人能比，嘿嘿~
希味淡
冰沙虽然是非常适合夏天的消暑冰品，但是秋冬时节在温度比较高的空调或者暖气房内，人体难免会觉得各种干燥上火，这时候来一杯绵软细滑的芒果冰沙，是再惬意不过的啦。芒果是最适合做冰沙的水果之一。它的果肉绵软细滑，加入了柠檬汁做成冰沙，如软式冰淇淋般顺滑，口感非常棒。
飘零星
根据面粉吸水情况和季节调整水量。同一个配方冬天需加的水量和酵母要比夏天多一点点！
@那时花开@
虎皮花纹蛋糕
Sunny2691
酸奶布丁，自制酸奶，加入淡奶油，用紫薯调色，美味营养无添加。
新月融水
1除盐黄油的原料都倒入面包桶，用筷子把面包桶里的面粉搅拌一下，防止面粉飞的到处都是。2一个程序后加入黄油和盐继续搅拌。3揉好的面团能扯出不易破的薄膜即可。4滚圆盖上保鲜袋一次发酵。5发酵好的面团手指沾粉戳洞不回缩（或轻微回缩）不塌陷即可（塌陷就是发过了）6发酵好的面团按压排气后松弛一下，擀成一个大长方形。7抹上一层沙拉酱，留三边不要抹。8撒上一层肉松。9卷起来，不要卷的太松。10收口捏紧，两头也捏紧。11用刀从中间切开，留一头不要切开。12切口朝上像拧麻花一样扭起来。13把扭好的麻花放入吐司模，在35～3
@那时花开@
1蓝莓坚果盆栽奶昔 准备食材：酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦片、坚果若干2做法其实很简单！香蕉切小段；奥利奥饼干的夹心刮掉，只留饼干部分，放在保鲜袋里，用擀面杖压成饼干碎屑；把酸奶先倒入搅拌杯里。注意哦，使用破壁机的一个注意事项，是一定要先倒液体，然后再倒食材哦！3把蓝莓、香蕉、麦片、坚果依次倒入搅拌杯。4然后，只要转动变速搅拌旋钮，等40秒左右，一杯浓郁绵绵的奶昔就做好了！5搅拌的时候特意打开盖子拍了张俯视图。看到这个漩涡了吧？这是汉美驰独特的漩涡搅拌，是为了达到破壁效果而设计的，我
体验吧管理员
把原方的牛奶+淡奶油替换成了酸奶，于是南瓜栗子松糕就变成了酸奶南瓜栗子松糕。甚至想把黄油也替换成玉米油，可以省去打发一事。后来想想还是罢了，平日里实在懒得打发黄油，偶尔为之也无妨。栗子粒用了煮的糖栗子，颜色看起来没那么可爱，但埋进面糊里就看不出来了。南瓜与栗子粉一起改变了面糊的颜色，看起来没有单纯的南瓜蛋糕那么鲜亮，但味道依旧不错。刚出炉的一刹那，最引人食欲。。。。
食·色
奶油芝士、淡奶油、酸奶～～～所有味道融合在一起，注定美味。一杯下午茶，一口在舌尖舞动的酸奶芝士蛋糕，惬意！
新月融水
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
