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室内的暖气烤的人燥燥的，干干的，什么精神也没有，煮一锅罐头，给家人一丝甜蜜的清爽。
阅日美食
吃桃子的好处： 桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。 桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同
Vanessa????wwl
炎炎夏日，没什么比一杯冰凉香甜的鲜榨果汁更清爽美味了！自己动手制作鲜果汁，不必担心添加剂神马的，最是营养健康！打开冰箱，有什么水果都可以随心情自由搭配，加上一颗百香果分分钟变身南岛风情！哈哈
dongqi6885
1哈密瓜切片2桃切片3橘子切瓣4哈密瓜皮切条，码齐摆盘即可
花儿朵朵_tTrvGB
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生活小想
1准备好杏和桃原汁机打完剩下的渣子（放一放待水份减少些更好），放入盆中2放入适量的面粉或玉米粉，再倒入牛奶搅拌，过程中加入适量的糖（甜度依口味定）搅拌好后倒入烤箱模具。3放入烤箱用170度的设定烤25-30分钟。
唐继刚？
炎炎夏日来了想吃冰凉的慕斯蛋糕还是我至爱的芒果哦又是芒果季方子我做4个2寸、1个4寸已经可以用6寸的模具做简单方便高上的蛋糕夏天少不了你你们也快来做做呗
Wu吴小厨
这是我和我妈妈第一次烤的蛋糕希望我们以后烤出来的蛋糕更加的好在炎热的夏天太阳的光芒配上夏威夷海岸的凉爽多么美好的境界呀
蓝色妖姬9677_BndAEu
萌萌哒的三明治小兔子，只要加上更易显得生动，搭配当季水果与蔬菜和肉类，一份可爱的便当，让孩子吃着更高兴呢！
柔蓝水晶
常备胚芽，为着烘焙之用，却只是偶尔才会烤关于胚芽的面包。大多数时候，胚芽总是被直接吃掉。这个黄金麦胚，浅浅黄，口感酥脆，又不过火。印象中，好像有节目说，胚芽最适合和牛奶搭配一起吃。忘了为什么，不过一直都喜欢在牛奶或者酸奶里搅上一勺胚芽。桌上水果滞销，索性来个胚芽酸奶水果捞，顺便再把冰箱里的龟苓膏割上一条，加个深色。葡萄干蔓越莓也可以有，转了一圈却没找见蔓越莓。自制的酸奶，无糖，加上一点蜂蜜，在水果的酸甜之中又增加一点别样的甜味。最后撒一勺胚芽，若是赶在胚芽被浸软之前入口，可以有不同口感。可惜胚芽总是很快就
食·色
天热不想出门，想吃冷饮，自己动手，美味简单，
懒懒乖乖
夏天特想喝冰冰的饮料，外面卖的贵，不舍得买，所以自己正水果茶。家里有什么水果就吃什么水果。
Ami_jNLaCc
我家孩子很喜欢吃超市买的桃罐头，甜甜的就是添加剂太多了，自己在家做干净、卫生还没有添加剂，一样美味
小手拉大手_RrQBRw
1西兰花去掉根蒂摘成小朵状洗净备用2锅中烧开水将西兰花焯水但时间不要太久影响口感营养也会流失3焯水后的西兰花立即放人冷水中过凉再沥干水份4桃子洗净一半切开再切成片状备用5西兰花摆入盘中桃子片在外围摆上形成一朵漂亮的花朵6用花枝和西兰花叶子做成花的枝干7核桃摆在枝干下面寓意肥沃的土壤8一支美丽的向阳花已盛开辣根和涝汁搅拌均匀可以蘸着料吃哦9美味的早餐一定要有漂亮的花朵来陪衬噢10蛋糕和核桃是补脑益智的佳品11西兰花这样吃营养更加丰富12美好的一天从暖暖的早餐开始
祯祯宝贝
春节将至，火车票、机票、车票等等又进入了抢票时间，原因无他，人们总是希望能和亲人一起，团团圆圆地过个年。这时候，再忙碌的人，也会开始记挂些什么，惦记些什么，想念些什么。而年夜饭，也是一年里最重要的一餐。无论是在酒店还是在家，餐桌上，都会有道肉圆子。或干炸，或挂汁，或清蒸。无论怎么做，它都是一道味道香浓，又寓意团圆的菜品，非常适合过年的气氛。今天做的这道，是有些西式的做法，炸后挂茄汁，再配上土豆沙拉和果蔬，吃起来一点都不觉油腻呢。借一道圆圆的牛肉圆子，祝大家的春节都能和想要一起过的人在一起，团团圆圆，圆圆满
尚食之文
司康饼（scone）， 起源于苏格兰，是苏格兰人的快速面包 （Quick Bread） ，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方，一块有长久历史并被称为司康之石 （Stone of Scone） 或命运之石 （Stone of Destiny）的石头而来的。传统的司康饼是以燕麦为主要材料，将面团放在煎饼用的浅锅中烘烤。而流传到现在面粉成了主要材料，而且像一般面食一样是以烤箱烘烤，形状可以做成圆形、方形或是菱形等各式形状。司康饼可以做成甜的口味，也可以做成咸的口味，除了可以做为早餐之外，也可以当成点心。
Lucy学厨
1活对虾买来后，扔冰箱速冻20-30分钟左右，拿出来剥壳开背去肠。2洗净后，用盐跟淀粉腌制15分钟左右。3泡菜切小块。4大蒜子拍碎切末，小葱切段。5坐锅点火，锅内倒入适量油，放入大蒜子爆香。6将虾仁倒入。7转小火，翻炒几下。8等虾仁半熟时，倒入泡菜。9加入适量水，煮开后，加盐跟鸡精，再撒上葱段，关火即可（喜欢辣的，可以不加水，直接加泡菜的汁，这样口味更加浓郁）。
鱼家小厨
一向爱吃面包,自从败了烤箱之后,面包都是处于自供自足中.在很久前曾经在一个网站看过一款热狗面包,那色香味全的图片把我口水弄的"哗哗"流个不停,因为那时还未没烤箱,只能恨恨地把那网站关闭,然后每天上次过过隐........今天,它终于在我手中呈放.......
鱼尾巴
这是一道稀里哗啦 噼里啪啦的菜，做的时候简单又过瘾，香喷喷不油腻，又很下饭滴，喜欢蒜香的筒子们，赶快也尝试下吧。这倒是我们家里夏天时候首选开胃菜。
一十二
1把鸡蛋打碎，然后反复用滤网过滤几次。2蛋液表面没有气泡就可以了。3用40度的温开水吧一大把虾皮泡软，加入葱末一同浸泡5分钟。4另取一碗，里面倒入蛋液的倍体积的温开水，调入少许盐，几滴料酒，一勺生抽，然后把2碗液体混合，差不多混合后水是蛋液的4倍左右。5慢慢把调过味的水倒入蛋液中，轻轻的搅拌均匀，在碗口封上保鲜膜，这样防止气泡影响美观~上锅大火蒸10分钟即可。
一十二
