1甜豆洗净备用。2材料如下。3蒜捣成泥氧化备用。4先将金针菇和黑木耳灼熟。5灼熟甜豆。6待放凉后分别加入蒜泥生抽老醋麻油拌匀。7码入盘中即可。8喜欢麻辣淋上红油。
老U爱小轩哥
老家寄来了腊肉,天天想着拿什么来给它配菜,吃货的世界,你懂的????,腊肉在甜豆的清新衬托下,越吃越想吃,已经在减肥的路上越走越远????
勿忘初心_FpuW
把馒头换个吃法,美味营养
琪_feXjZ8E2
看着甜豆青翠欲滴的样子,是不是很诱人呢!今来一款:蒜香甜豆,清淡爽脆,方便快捷哦。
米拉Miira
1材料如下2胡萝卜切花3甜豆飞水备用4鲜贝解冰5锅子烧热煎香鲜贝6放入胡萝卜7放入甜豆翻炒均匀8调味即可享受
老U爱小轩哥
甜豆,结荚饱满,颜色青绿,外型美观,营养丰富,食味甜脆爽口,深受消费者欢迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆。
琪_feXjZ8E2
1提前准备好所需要的材料,甜豆去蒂清洗干净备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒葱花,大蒜,放入鸡肉大火煸炒。3加入甜豆大火煸炒至软。4加入少许开水,调入少许盐,少许生抽。5大火焖几分钟,大火收汁。6盛盘,完成,成品图。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
1甜豆去蒂洗干净沥干水份备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒甜豆几分钟。3加入少许盐,倒入开水,大火焖2分钟。4盛盘,完成。5成品图。
逝去的爱情
1西红柿切成小块放入不粘锅煸炒至像番茄酱那样拌均匀。2大火煮开,依次放入金针菇,继续大火煮开。3倒入甜豆,加入少许盐,少许胡椒粉,生抽大火煮5分钟4盛入碗中,成品图,完成。5成品图。6成品图。
逝去的爱情
今来一款爽口凉菜:油泼甜豆,美味可口,低脂健康哦。
米拉Miira
现在的甜豆大量的上市了,嫩的时候连壳一起炒味道鲜甜,成熟的甜豆仁炒鸡丁也是清爽美味,色面上绿白相间也是诱人得很!
小耿妈妈
1把甜豆摘丝后洗干净。2蒜剁成泥。3锅里放入花生油烧热。4放入蒜泥炸香。5把甜豆倒入。6翻炒颜色变熟后,加入适量的盐翻炒。7炒至4-5分钟就可以起锅,不可以炒太久,炒久了颜色会变黄口感变软不好吃。8甜甜脆脆的甜豆。
南兮·人间烟火
1甜豆摘好洗干净。2大蒜切末。3锅中放油烧热,放入蒜末爆香。4放入甜豆翻炒,放入盐和蚝油调味。5盛盘出锅。6清炒甜豆就做好了。7开动吧。
原来你也在这里!
多种蔬菜搭配营养更全面,清脆爽口的下饭菜,老少咸宜。
琪_feXjZ8E2
简单搭配,营养家常菜。
琪_feXjZ8E2
这道菜是以前做的,一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
苦瓜的另一种吃法:蛋黄焗苦瓜。
就喜欢做吃的
1南瓜去皮、切片;放入微波炉中,高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉,调成稍干点的面糊。4锅中油烧热,用小勺将面糊团成丸子状,放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子,看着不那么圆哦。6锅中留油,加少量凉水,加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠,勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子,快速翻炒均匀;南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料:鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味:盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁,用淡盐水泡15分钟;黄瓜洗净,切丁。3鲜虾洗净,去头、壳、虾线,切丁。4将黄瓜切段后改刀,在中间用勺子挖洞,做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水,烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫,捞出沥干水。6锅置火上放油烧热,下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀,淋入香油即可。9特点:色彩鲜艳,脆嫩爽口。
kiss战女
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅,刚好是个下雨天,很闲,于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单,用料也没什么讲究。
冰@儿