搜索
随着气温的升高，人的食欲也开始下降，油腻的东西已经不能占据人的味蕾了。吃点清淡的蔬菜，提高食欲吧。彩椒花菜炒土豆片，微辣的口感、土豆片软烂、花菜成熟不软不硬、彩椒提色稍带点甜感。
冬季心情
1备好材料将土豆和胡萝卜去皮，并备好玉米青豆丁和火腿丁2将土豆切滚刀块，加入黄油，适量的盐和味精，放入微波炉中至酥软3杂菜焯水备用4热锅入油将小虾仁，火腿丁煸炒一会再加入玉米青豆丁煸炒5放入鲍鱼汁勾芡6再煸炒一会7取用一个天使蛋糕的模具倒扣在铁板上8将土豆泥沿着模具堆成小山9将菜品放在小山周围，按压紧实后取出模具10在土豆中间放入番茄酱填满11取出少量的土豆泥按压成一个圆片12将小圆片放在圆口处按压紧实，撒上炒熟的白芝麻13最后在铁板下点燃酒精灯最后成品就出来啦哈哈
小程DOLORES
夏天来了，吃东西不容易有胃口，照顾到家里的“无肉不欢”，要保证比较不油腻，还要均衡营养。这个菜菜，你值得拥有。
欣欣然然33
今天利用当季的新鲜蔬菜做了一道土豆泥，为正上学的女儿提供可口又营养的早餐。
清水淡竹
咖喱味道香辛,颜色金黄,不仅美味,而且有益健康.喜欢这种特有的香味,尤其在没胃口的时候,值得一试.
清荷荷
1用余油稍煎香下土豆。2热锅热油放排骨炸一个捞出。3用余油把土豆煎香。4双面金黄加入豆角继续煸炒。5加人排骨，放入清水烧开。6然后换铸铁锅，小火炖30分钟。7窍门是在铸铁锅盖上倒冷水，可以保留锅内水份不流失。一般水干了，里面食物也差不多熟了。8连锅上桌。铸铁锅还有保温的作用。
white1983
天热了胃口变差，来一碗酸甜可口、营养丰富的罗宋汤吧！
漫香小屋
可爱的姑娘不爱在家吃饭，不知道怎么回事，还老爱上同学家吃饭，为了看看究竟去了同学家，原来同学的粑粑做了油饭，我说那，是油饭把姑娘勾引跑了，得学，要不姑娘跑人家去了。才有了今天的…………
丫丫娘
1 准备原料。2土豆切粗条、蒜切片 、辣椒切小段、小葱香菜切碎。3土豆焯水1分钟左右捞出控尽水分。4炒锅加入比平时炒菜多一倍的油，中小火烧7—8成热下入土豆条，见至表面微黄，盛出备用。5炒锅留少许底油，中小火放入花椒、八角、红辣椒炒出香味，放入蒜片、姜片炒出香味。6放入土豆条翻炒均匀。7加入生抽、盐、白糖翻炒均匀关火。8 趁热撒入辣椒粉、孜然粉略微翻拌几下盛出，撒入葱花、香菜碎即可。小窍门1 土豆焯水是为了在后面的煎至过程中容易熟透。 2 新鲜的小红尖椒比较辣，可以换成干的辣椒或不放，随自己的口味选择。
落樱yi
色香味哦。土豆里都是鸡肉香味
小帅厨娘
可紫、可红、可黑、可黄。或煮、或炒、或煎、或炸、或蒸、或烤。成块、成条、成片、成泥、成渣、成粉、成沫。量多、量少；时长、时短；还是不同的搭配。每种试一遍，每遍换一种，总有合适的。 只是千般滋味不足愿，唯有梦如故。
gongxiangmeishi
芹菜炒土豆丝是一道常见的家常菜，土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品，芹菜的营养价值丰富，芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；芹菜汁有降血糖作用。
果味品读
这是一个吃货校门后巷子里的回忆，油煎的土豆有种薯条的味道O∩_∩O~
飞舞的夏花
夏天不喜欢太油腻的，来一盘凉拌的土豆丝，清爽可口。
柠檬果子a
这个炎热的夏季，就让我们吹着空调，吃着小龙虾，喝着啤酒过吧
万食坊
1土豆削皮，洗净。2用檫子檫在面盆里。3一碗面粉。4先倒入一些，和土豆搅匀在一起，使土豆条上都沾上面粉，土豆条之间是分开的。5往搅均匀的面盆里放入半勺大料粉，一勺盐，搅匀。根据自己口味添加6做水，沸腾，把龙布弄湿，不要拧，如上图，放入锅中。7把拨烂子放入锅中，蒸15分钟。815分钟后，提上龙布的四角，把蒸好的拨烂子倒入准备好的盆里。9用筷子搅开。如图。10往锅中倒入适量的油，油红后，放入葱花和辣椒（可不放），倒入拨烂子。用铲子翻搅。中间可适量加盐。11用锅铲翻搅。拨烂子的表面微焦就可以出锅了。12你也可以
ylzspring
呵呵酸菜我想没有几个人不喜欢吧！不管是东北酸菜还是四川酸菜俺都喜欢！俺家老的小的都爱吃！酸菜鱼，酸菜粉丝都爱！开胃呢！
狗窝
11、五花肉洗净，切成麻将大小的块状，用一小勺盐拌匀腌制30分钟，这样做可以使瘦肉不硬，肥肉不腻。2炒锅放少许油，放入冰糖炒糖色（熬糖色的方法：http://home.meishichina.com/recipe-8206.html）。3炒出糖色后，倒入五花肉煸炒。4至表面微焦出油。5倒糯米酒和少许老抽（也可不放），炒匀。6加水没过五花肉2厘米，大火烧开转小火慢烧。7大约一小时以后，汤汁开始变浓，放少许盐和味精，炒匀，转大火收汁。8至汤汁十分浓稠并出油，即可出锅。
双鱼座米屑儿
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
