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炖一锅咖喱牛肉，懒得做饭的时候来一碗，真是棒极了
吃猴子的桃儿、
食用价值：土豆有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。薯条是小朋友的最爱。小朋友吃的时候可以不放辣椒。
果妈美食坊
一年之前，我不怎么爱吃薯片~~~~倒不是我能抵制薯片的诱惑，而是我压根就不去看它，自然也不会购买~~~一年之后，我对薯片念念不忘了~~~~一边看电视，一边吃薯片~~哗啦啦，一袋薯片就见底了~~~~买一大堆零食回来，我总是会以最快速度消灭薯片~~~~老公都疑惑：咦？从前不爱薯片的嘛？
零零落落2011
上次吃吃的泰式咖喱鸡很不错，想要尝试一下，自己做的味道也很棒哦！
翟女……
这个菜很适合上班的人回家快速做菜，孩子也爱吃
yummycook
以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人学了。做这道菜，要用心，其实每道菜，都是要用心的，这就是用爱做菜的意思吧！每道菜肴出名，自有它的独特之处，关键是正不正宗了。我想尝一尝正宗的南京盐水鸭，若是有食友晓得，麻烦留言告知下，感激不尽，嘻嘻~
丽飘7
排骨和土豆应该是最最常见的食材了，似乎什么地方有可以找到它们。 而它们也是最最富有营养的食材，【咖喱土豆排骨】我的家人非常喜欢米西米西哦。。。
花鱼儿
1土豆去皮切丝，放入水中备用。金针菇去蒂，撕成小缕洗净备用。2咸肉切薄片。3在圆盘里铺上土豆丝、金针菇，在最上层放上咸肉片。4和蒸锅里的冷水同时开始蒸25分钟即可。
seiseizhang
三口之家经常会出现一个人用餐，简简单单来一份盖浇饭那是相当的美味，有饭有菜，有荤有素，营养均衡的同时也享受了美味
香儿厨房
周末一个人做菜，我只是一个喜欢做菜的87后男生????????。希望大家喜欢????
SolArWoon
1茄子应该切滾刀块2青椒切好3土豆切好4茄子过油5青椒过油6土豆过油筷子能扎透7葱蒜备好8耗油备好9锅加底油蒜葱炒出香味10加青椒11加土豆，糖，耗油，酱油炒一会加盐味精12加半碗开水（我加多了）13收汁加香油14成品图小窍门要想菜好吃就不要担心费油！
死神再生
故事没有，就是孩子不吃菜，想办法让他吃呗
宝宝爱美食08
这款浓汤做法很简单，不会做饭的人都能做得美美哒。西兰花最显著的功效就是防癌抗癌的，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还有增强机体免疫功能，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。（摘自三九养生网）
小尧0209
1土豆切块2然后炸一会发出金黄色3白糖烧成金黄色4白糖土豆反锅充分拌庸5成品
辰花????
这是一道功夫菜，我从四点多一直煮到六点半。不过历经时间熬煮的番茄汁里盛满醇厚的牛油香味。那份自己动手自给自足的满足感是外面点餐所不能给予的。
甜心小娇妻
1原料图。2碗豆夹去筋，对折洗净，腊肠和蒜切片。3锅里烧开水，放几点滴油将碗豆夹焯水，再过冷河沥干备用。4炒锅烧干水份，下腊肠小火煸炒至透明出油。5放蒜片炒香。6下碗豆夹，大火翻炒，放盐出锅。
花雨曼陀罗
1原料图。2葱切段，其它原料切片。3瘦肉加淀粉和生抽。4拌匀腌制。5锅里下油爆香葱白和蒜片。6下菜苔和牛肉肠翻炒。7加水，放西红柿同煮。8水开后再煮三分钟，下肉片快速划散。9下少许盐调，撒上葱叶出锅。
花雨曼陀罗
最健康的最简单的做法！5分钟内做好的菜心。
美味天使宝宝
上菜啦！清蒸鲈鱼！最喜欢吃鱼！可以十天不吃肉，但是不能十天都不吃鱼！哈，除了青菜，鱼就是我的最爱了！吃鱼好，聪明的！
美味天使宝宝
1先和面，揉成光滑的面团，盖保鲜膜备用。2豆角洗净，将豆角切成段。3五花肉切成条，葱、姜末、花椒备用。4将醒发的面揉成面团，擀成大圆饼。5把面饼折叠起来。6用刀切成宽一点的面条。7切好的面条展开，因为比较长，我从中间断开了。8炒锅上火，油烧热后放入花椒爆香。9接着放入切好的肉煸炒，并放入葱末、姜末。10再倒入调好的料汁。11放入豆角翻炒一会。12加入热水，水的量要比平时炒菜的时候放的水多一些，足够能把面蒸熟。13接下来将豆角倒入蒸锅中炖。14蒸锅的上一层笼屉放入擀好的面条（这是与其他做法不同的地方，面条就
洋娃娃@
