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打完豆浆过滤出的豆渣加入蔬菜等食材，做成小饼味道棒棒的。
政妈妈
1鲜虾去壳，切丁2加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟3热锅注油，下虾丁、玉米、豌豆炒熟4准备熄火时加少许酱油调味5用薯片盛好6撒上芝士碎7180度预热后烤3分钟。
萌萌虾球
炒饭是上班族赶时间的必备食物！我给这饭起了个好听的名字“五彩炒饭”，五彩祥云！
球娃娃
最近小朋友老喜欢在外面吃饭，只好放大招吸引她回来了????这个米饭披萨食材很丰富，颜色很漂亮，非常适合宝宝吃！
小妖19
我们武汉管“烧麦”叫“烧梅”，“重油烧梅”那是相当出名的。用肉皮熬油制作，非常好吃，但又容易长胖胖。前两天我看到一个方子，不是重油的，今天就借鉴了，发现也很好吃，就分享给大家！
球娃娃
1原材料准备，网购现成的6寸披萨皮一个，披萨酱少许，芝士多多，玉米、豌豆洗净。胡萝卜切丁，火腿肠切片。2没有披萨模具，烤盘上铺一层油纸吧。3饼胚放油纸上，刷披萨酱。4饼胚外侧刷一层蛋黄液，会让烤好的饼边金黄，这一步可省略。5好吧，我还是想吃酸酸甜甜的，那就再刷点儿番茄沙司吧。6铺上一半的芝士。7摆放好配菜，我是爱吃什么就多放什么，不爱吃的少放点儿为了配色好看。8烤箱160度预热五分钟后，放入披萨，160度上下层火烤15分钟（因为我烤20分钟烤过了导致披萨皮微焦）。9取出披萨，放上另一半芝士，再继续烤五分钟
小透明zwh
1准备食材2牛肉泡去血水，烧开水焯一下，另放水，放姜片、酒、花椒，用电高压锅焖10分钟盛出。3热锅放油，放洋葱4放胡萝卜、放豌豆5放入牛肉翻炒6在放入土豆7放入酱油，糖、盐，倒入炖牛肉的汤，盖盖焖15分钟左右，待土豆熟了即可8如果想吃牛肉烂的就用高压锅焖十分钟9最后盛盘，用薄荷点缀。
冷水浮萍
1虾上下去黑线，洗净2准备辅料3油锅炸大虾，要炸出红油4这是炸好的大虾，盛出5锅内剩油放入葱丝姜丝，再放入豌豆翻炒6放入虾和彩椒7放黄酒，放糖8再放入酱油翻炒9成品图。
冷水浮萍
1北豆腐一块2切片3油煎，双面焦黄后盛出4热油锅下姜丝5放郫县豆瓣炒香6放入豆腐7放糖8放酱油，放少许水9放煮过的豌豆和彩椒10撒葱花11成品图。
冷水浮萍
1芋头去皮切块蒸熟捣成芋泥待用。2加入玉米淀粉待用。3豌豆和胡萝卜煮熟待用。4倒入芋泥里，加入一个鸡蛋，再加入适量的低粉，调入少许盐和椒盐粉。5依次做成饼。6近拍来一张。7依次放入不粘锅中煎至两面变黄即可。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
1土豆去皮切块蒸熟待用。2土豆捣成泥，加入盐和椒盐粉搅拌均匀待用。3胡萝卜丁，豌豆煮熟待用。4胡萝卜，豌豆用清水冲洗，沥干水份。5土豆泥与豌豆胡萝卜丁，加入玉米淀粉，拌均匀。6做成土豆饼胚子。7按压成饼。8不粘锅加入玉米油，依次放入不粘锅中。9因加了玉米淀粉，开中火两面煎至成黄色时间需要5分钟。这一步很重要。需要观察。10冷却入盘即可。11成品图。12成品图。13成品图。14成品图。15成品图。16成品图。
逝去的爱情
冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。 此菜具有清热降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。虽然现在是冬天，由于最近有点上火，做一道冬瓜双豆和大家分享~
小鱼干y
1准备食材：剩米饭一碗。2胡萝卜，洋葱，虾仁，豌豆，均洗净后切成小粒，（家里还有熟的鸭肉，也切了小丁）。3鸡蛋一个。4鸡蛋打散炒成鸡蛋碎备用。5热锅凉油放入虾仁粒，鸭肉粒煸炒至变色。6放入洋葱丁继续翻炒片刻。7放入胡萝卜豌豆粒翻炒。8放入米饭炒匀。9加入少许蚝油。10上色，味道，多了些鲜香。11加入炒好的鸡蛋碎。12翻炒均匀就好了????。13香气扑鼻。14成品图！
筠旸JY
1瘦肉剁碎豌豆洗净备用。2锅中倒入油炒香瘦肉。3加入豌豆粒翻炒。4加入清水煮至收汁。5加入少许盐调味即可。6装盘。
甜甜mimi
爆好吃的三丁酱油炒饭来袭，让你胃口大开哦！10分钟搞定一顿饭，是不是很方便????。
甜妈美食记
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
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