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鲜、香、脆的煎饼，好吃的主食哦！
蓝雨阳光780913
这个上汤娃娃菜，只要简单调味，十分钟即可搞定，低脂美味。
小乙美食
1海米洗净后放入少许料酒及葱姜上锅蒸制。2娃娃菜一分八瓣，香菇切片，葱姜切片，备用。3娃娃菜焯水捞出。4锅中坐少许底油，放入蒸好的海米，接着倒入葱姜翻炒，再加入半勺香醋、香菇片，继续翻炒。锅中放入焯好的白菜，加几勺焯白菜的热水，小火焖煮。5娃娃菜塌秧后加少许盐，盖上盖继续焖煮5分钟。6淋少许湿淀粉，勾芡出锅。
floraxinxin
麻辣火锅让众多吃货欲罢不能，以重庆麻辣火锅最具代表性。重庆火锅风靡全国，以麻辣为主，多味并存。重庆火锅底料制作工序相当地考究，今天火锅底料生产厂家详细为大家讲解一下正宗重庆麻辣火锅底料配方做法，让大家对重庆火锅底料制作方法及窍门有所了解。以下正宗重庆麻辣火锅底料配方做法详细介绍希望对大家有所帮助。
鼎园丰餐饮培训
懒人版娃娃菜，白灼淋油即可。
四月豆
????方太蒸箱美食????第34道❗️娃娃菜卷金针菇????。简单鲜美????又健康????的娃娃菜卷????金针菇????，老人小孩????????????????都爱吃！
烘焙有方～蒸烤教学服务
买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。
四月豆
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，菜帮薄而甜嫩，味道甘甜，营养丰富，富含维生素、微量元素与硒，且叶绿素含量较高，还有丰富的纤维素。上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系。主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。上汤娃娃菜，既能当菜又可作汤，味道鲜甜营养丰富。这道上汤娃娃菜是从我妹妹那里学来的，我女儿非常喜欢这道菜，当妈的就屁颠屁颠地去学了。实际上这道菜做法一点也不难，而我们这种家庭版的就更简单了。这里比较考验人的是刀工，娃娃菜要劈成十几二十瓣还不能碎，我就不行
眉记：
1准备一颗娃娃菜，切开。2锅中放水烧开焯一下。3娃娃菜变成透明状捞出摆盘。4粉丝下锅煮软没有硬芯捞出。5捞出摆放在摆好的娃娃菜上。6蒜切成蒜末，香菜切末，泰椒切段。7锅中放油，小火炒蒜末。8倒入酱油，炒上色。9炒成图中颜色，关火备用。10摆好泰椒圈。11放上炒好的蒜末，放上适量的蚝油。12放蒸屉上大火蒸3分钟。13食用油烧开。14浇入蒸好的粉丝娃娃菜上，放上香菜末，准备出锅。15端上桌，可以吃了。小窍门炒蒜末一定要全程小火，不然就糊了。
fruity
家里有剩米饭，今天做了个海米粥，鲜香味美，好吃好消化，给家人暖暖的爱！
筠旸JY
春天是万物苏醒的季节，也是各式各样时令菜上市的好时机，儿子特爱吃火锅，深知食用过多的辛辣食物，对孩子健康不好，听说清淡鲜美的豆浆火锅不错，真好前几天入手了九阳.免洗豆浆机，何不试一下豆浆火锅味道，特地用了几块排骨炖了一个高汤，加上浓郁的豆浆，搭配各种时令菜，营养丰富汤鲜味美。
清雅小厨
腊味原本是南方人的美味特产，现如今，北方人也喜欢吃腊味。腊肠、腊肉是最常见的，也是最好入菜的。今天就用两颗娃娃菜蒸腊肠。蒸菜简单清爽，不产生油烟，室内空气清新，吃着也舒服。娃娃菜被称为“袖珍白菜”，口感鲜嫩，蒸菜做汤都特别好。跟腊肠蒸一蒸，不但熟得快，还能把腊肉中的油脂吸收进来，吃起来油润微甜，一点儿也不柴。
Meggy跳舞的苹果
这是一道韩国的非常亲民的火锅，食材多样化。
鑫姐厨房
山寨版芥末堆儿，做法虽不正宗，但是味道特别的爽口开胃。
tgcyy
瑶柱拿来做菜，可以有不一样的鲜味，用来炒娃娃菜，可以让娃娃菜更加鲜甜，每次做完，一上桌很快就吃完了。
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1将虾洗净去沙线沥净水备用。2锅烧热后放植物油，油热后放入葱丝、姜丝爆香，放入虾翻炒，点入少量的料洒，加酱油、白糖翻炒，加适量的水及盐焅至汁浓出锅。
日子美食
1准备食材。2将苦瓜一条洗净，去除内瓤，顺刀切薄片后盛入器具，放入适量盐腌制。青椒切丝，大蒜切薄片、葱切段。3苦瓜腌制10分钟后。4将锅烧热，在器具内取出三分之二与青椒丝一同放入锅内，让其表面水分蒸发，辣椒溢出干香。5将苦瓜和辣椒全部用铲推到锅沿，倒油适量，放入蒜片、葱白部分，爆香后与锅沿上的苦瓜一起翻炒。6半分钟后，加入鸡精与剩余葱段，快速翻炒几秒，起锅装盘。小窍门之所以取这个名字，是儿时在农村时，奶奶所常用的一种炒制方法。
赛菲
受自选莎拉的启发来点自选寿司合众易调，营养均衡
肉蒲团
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～
BoA
1准备材料。2将韭菜洗净切小段。3虾仁解冻后沥干水份。4鸡蛋加点牛奶打成鸡蛋液。5坐锅点火，锅内倒入适量油，油热后，关火，将鸡蛋液倒入。6用锅铲搅拌下，凝固后盛出。7鸡蛋盛出后，开火，用锅内的一点余油，将虾仁倒入，炒成半熟状。8倒入韭菜，翻炒。9加盐，加鸡蛋，迅速翻炒几下，关火即可。小窍门虾仁，我是自己买的活虾剥的，一次多剥点，按量放冰箱速冻里，要吃时解冻下即可
鱼家小厨
