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1粉丝提前泡发好。2娃娃菜洗净撕小块。3金针菇洗净。4锅里热油倒入打散的蛋液煎熟，倒入适量水煮开。5加入金针菇，粉丝煮2分钟。6加入娃娃菜，盐，胡椒粉调味煮熟即可。7撒上葱花。
全の美食
1锅中油预热，放入蛋液摊开，摊好的蛋皮捞出备用。2锅中油预热，放入番茄翻炒。3倒入娃娃菜翻炒。4放入一勺盐。5倒入鸡蛋翻炒两分钟即可出锅。6成品图。
小乙美食
这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类，味道酸辣过瘾，不仅可以满足一时嘴瘾，还能怎么吃都不胖！
轻饭！
1准备好食材备用，肉丝提前倒入一勺料酒一勺生抽一勺盐适量生粉捏一下腌制10分钟备用。2锅中油预热放入姜丝炒香。3放入肉丝翻炒上色。4倒入一勺料酒。5倒入一勺生抽。6倒入豆干。7放入娃娃菜杆翻炒。8放入青椒小米辣翻炒。9倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。10成品图。
小乙美食
1锅中油预热，鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2锅中油预热，放入丝瓜翻炒。3倒入适量清水煮开。4放入娃娃菜。5放入一勺盐。6放入枸杞。7放入提前煎好的鸡蛋煮开即可。8成品图。
小乙美食
1准备好食材备用。2魔芋提前用温水泡软，切成片备用。3锅中油预热，放入蒜子炒香。4放入娃娃菜翻炒。5放入魔芋翻炒。6倒入一勺生抽。7倒入一勺蚝油。8放入一勺盐。9放入小米辣翻炒两分钟即可出锅。10成品图。
小乙美食
今天下了大雨，天气转凉，非常馋又辣又咸的好吃的，麻辣香锅好像是首选了，今天的这道麻辣香锅，就分享给新手小伙伴的，简单易做还解馋。
K88名泉广场
下雨天来一碗酸辣汤既开胃有减脂，何乐而不为呢？
红•宏
今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜来吃。很多饭店几乎都必有它的身影，加上蒜蓉汁儿，口感变得更加鲜甜清口，非常开胃。吃过大鱼大肉，再来盘这种素菜，不仅解腻还越吃越香。
轻饭！
小时候吃面的时候最喜欢喝面汤。非常的清淡美味。
雨欣欣欣
1娃娃菜一棵。2洗干净切好。3干辣椒适量切段。4蒜瓣适量切好。5热油把蒜瓣干辣椒炒香。6放娃娃菜下去炒。7娃娃菜炒软，放适量盐，炒熟放适量盐，酱油，蚝油炒熟装盘。8成品图。
l5277
1食材如图。2米粉提前浸泡。3鸡蛋打散。4娃娃菜切丝。5熟的梭子蟹肉切小块。6先炒鸡蛋。7再下菜丝炒半熟。8放入米粉炒。9再放入蟹炒。10放点料酒、生抽、鸡精，翻炒均匀。11出锅即可。
朱朱_oysy
炒面随处可见，不仅餐馆有各种各种的炒面。地摊上也有各种炒面。今天做的一道非常普通家庭的肉丝炒面。
雨欣欣欣
清淡开胃菜，酸辣麻咸甜，多重味道刺激味蕾，让你想吃停不下来呀！
筠旸JY
1食材：半熟牛筋、油豆腐、娃娃菜、炖肉料包。2将娃娃菜清洗一下。3放在案板上切开待用。4将半熟牛筋放在案板上切开。5将切好的半熟牛筋下入高压锅里，搁入炖肉料包、加适量的清水。6加适量的料酒。7加适量的老抽。8加适量的蚝油。9加适量的盐。10加适量的白糖。11盖上盖用中小火炖煮5——6分钟后关火。12焖至没气后开盖，捞出炖肉料包。13接着，合入娃娃菜和油豆腐翻动一下炖煮3——4分钟。14然后，关火盛出。
花鱼儿
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
打玉米汁剩下的玉米渣可别倒了哦,做成松饼也很好吃的呢,豆渣,胡萝卜渣都可以用这个方法做的,做法也是超简单的.
家有桐宝
1把鸡爪洗净剪去指甲后放入水里煮，水里加一勺白醋，可防止煮到皮烂。2煮好捞起漓干水份（一定要漓干，要不下一步炸的时候厨房会搞的很恐怖）。3锅里放多点油，烧到七八成热时放油锅里炸。4炸到变黄色时捞出晾干油份，放入冰水里泡2个小时（我用的是玉米油，炸的不够黄，估计花生油就很黄了）5碗里放蒜末、白糖、少许盐、胡椒粉、玉米淀粉调酱料，吃辣椒的在这一步放入红色辣椒圈。6泡好的凤爪拌入酱料再淋上蚝油搅匀上锅蒸20分钟即可。
家有桐宝
1.茄子切块，放入器皿1中，再向其中加入淀粉，面粉以及适量水。搅拌均匀，使面粉覆盖在茄子表面薄薄一层，放入油锅中煎炸至表面金黄后捞出，放入器皿2中待用。2.将葱，姜，蒜切好后放入器皿3中再加入适量料酒，老抽，糖以及淀粉。将器皿3中的配料放入油锅中爆锅。炒香的一瞬间立刻把器皿2中的茄子加入锅中，翻炒15秒，起锅，入盘，完成！
oneouts
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
