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买的光鱼比较多，处理鱼的时候就把鱼肚和鱼干鱼籽留出来了。相对大鱼，这个鱼太小了，鱼杂也小小的。
不做妖精好多年
1原料。2热锅冷油。3倒入豆腐。4倒入鸡蛋液。5鸡蛋液定型后加开水煮一会。6把所有辅料放在一起加少许水调成汁。7倒入调好的汁加焯水后的豆腐。8出锅前加蒜叶。
媛芷媛味
1原料。2锅中放水煮开。3倒入洗净的地衣。4倒入鸡蛋液加盐味精调味。5加蒜叶点缀。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油。3倒入时蔬。4加盐炒至断生。5加味精调味。
媛芷媛味
1原料。2牛尾焯水。3热锅冷油加姜片。4倒入焯过水牛尾。5加酱油，盐。6加水漫过牛尾。7倒入萝卜，大火煮开小火慢炖，出锅前加味精调味即可。
媛芷媛味
白粿1. 好多东西呢，南方人和北方人叫法都不一样的。比如北方人说的年糕，我们福建很多地方都叫“白粿”，翻译成福州话叫“霸鬼”2. 白粿是各种可以当主食的小吃中最不容易让人产生饥饿感的。3. 消化功能不好的人，即使是觉得好吃也不要多吃哦。
_____Shadow丶浅瞳°
白萝卜牛尾汤是中国传统美食之一制作简单，味道鲜美营养价值极高。白萝卜中含有较多的粗纤维、蛋白质和碳水化合物，脂肪含量较少，并含有胡萝卜素、维生素A、维生素C、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质；矿物质则包含有钙、钾、钠、镁、磷、铁、锰、锌、铜、硒等。
小洞天
1原料。2锅中加水。3水煮开备用。4倒入洗净撕成条的海鲜菇。5倒入鸡蛋液。6加盐味精调味。7加香葱即可。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油放猪肉炒至肉变色出油。3倒入青菜。4加盐（根据肉的咸味）适量添加。5炒至断生加味精调味。
媛芷媛味
1原料。2胡萝卜切片。3热锅冷油。4倒入花菜和胡萝卜（和木耳我忘放）。5翻炒加少许水。6加盐味精调味。
媛芷媛味
清淡
城堡party
说到饺子，今天为大家推荐一款，营养美味，鲜香滋补的——海参水饺！
晓芹海参_gKUNyh
千张包，江浙一带特色小吃，清淡鲜美。
泽瑞妈妈
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，闲时炒点牛肉干，密封成小包装放冰箱里，佐酒也行，当小零食也可～巴适得板！
八维蜜梅
1锅中放水。2水煮开。3放入洗好的金针菇。4鸡蛋打散备用。5倒入鸡蛋液，加盐味精调味。6出锅加香葱点缀。
媛芷媛味
排骨特价卖，买了多，就做个土豆烧排骨吧。第一次尝试，味道还不错。
X吃货
很感谢美食家和Cook100给我这次机会，让我相信了这么好吃的蒜香鸡翅也有傻瓜版本的，就算你从来没有吃过猪肉也没有看过猪走路~~你也一定能够烤出喷香诱人的鸡翅来~~秘诀只有一个----Cook100烤肉料！
杨小雪
腊鱼是妈妈趁着天气干爽的时候晒的，图的是没有防腐剂，天气冷的时候，懒得炒菜了，就可以在家做个煲仔饭，瓦煲是在市场7块钱淘的，回来需要用米水浸泡半个小时，这是防止它爆裂的方法。米最好是一半泰国香米一半中国香米混合。
miko1140
以前做大虾都是做盐水蒸大虾或是油闷大虾，今天变个花样做大虾，就用酷克壹佰日式照烧酱做它了。
gaopingzhao
哇哇哇！这个蒸式海绵蛋糕好好吃哦！ 好柔软呢！ 就好像海绵一样那么柔软轻盈，可是又比海绵更加细密柔滑。。一点也不输给用烤箱做的海绵蛋糕。。而且材料也简单，不像用烤箱做的，还要用到葵花油及水的份量。而且烘烤的蛋糕吃多了，会上火。蒸的就不怕咯！老少皆宜！我家宝贝也吃了很多片呢！
meimei.lam
