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1食材：草籽、香干2将草籽洗净。3放在案板上切开，待用。4将香干放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的草籽和香干翻炒翻炒。6然后，加适量的料酒。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
第一次搞这个！相信大家肯定比我做的更好！
丁丁范
1食材：腊鸡腿（已清洗）、油豆腐、白菜（已清洗切开）2将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。3烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿、切好的白菜和油豆腐翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开煮至白菜熟透。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀，即成。
花鱼儿
1食材：菜芯（已洗净切开）、腐乳2取3块腐乳放入小盘中。3用勺子碾碎，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒一下。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，加碾好的腐乳。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
【五花肉雪菜炒雷笋】简单的家常菜，好吃下饭！！！但此菜下面条、煮年糕、烧豆腐汤味道也好好哦！！！
花鱼儿
1准备好四季豆切断2加入淀粉3加黄酒盐4配料切好备用5先放蒜 姜爆一下，再放肉炒下接着放四季豆6放辣椒7加点水闷一下。以便四季豆去青熟透去毒8可以加的这个9水少之后稍微翻炒出锅
丁丁范
1食材：望潮（已洗净焯熟）、菜芯（已洗净）2将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3将已焯熟的望潮放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒一下。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，合入切好的望潮翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：茼蒿、鲜虾（已清洗）、蒜末2将茼蒿清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。5接着，下入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。6翻炒翻炒至熟。7然后，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即成。
花鱼儿
1绿豆芽清洗干净装入容器中2这是一个功夫菜，将绿豆芽的两端掐去只留茎部3锅中烧开水将绿豆芽焯一下不要焯大影响口感4焯好的绿豆芽用冷水冲洗一下沥干水份备用5菠菜摘除异物清洗干净6锅中烧开水将菠菜轻轻焯一下水7焯好的菠菜用冷水冲洗干净沥干水份备用8香菇去蒂洗净用开水焯一下再用冷水冲洗干净沥干水份备用9准备粉条也是我们家的主打美味10粉条要在开水中多煮一会，要煮到口感QQ滴才完美噢煮好的粉条冷水浸泡一会儿再用笊篱沥干水份备用11准备一块水晶火腿12胡萝卜切成细丝13盐水火腿和香菇如同胡萝卜切成细丝14所有准备好
祯祯宝贝
1鸡腿肉去骨去筋切块。土豆、胡萝卜切块，和豌豆一起煮熟。2锅中放油，下入咖喱粉爆香。3倒入鸡腿肉、土豆、胡萝卜、豌豆。4加3碗水和咖喱块一起煮。5再加盐和味精。慢慢熬煮一会儿。煮至浓稠。
泡沫之肥
1食材改刀，白菜帮片切丝，干豆腐胡萝卜丝肉切丝，粉用热水泡发，算切碎2油锅放油烧热放肉炒熟放五香粉盐酱油炒均匀成出3白菜丝、干豆腐丝，胡萝卜丝、蒜末，炒的肉丁放一起，里面放糖、醋、鸡精，味素，盐，香油、辣椒油拌均匀小窍门好吃
yaqipk
1蒜苗切段2豆腐干切条3腊肉 辣椒 大蒜 葱花 切好4放入锅内爆炒6-8分钟出锅
丁丁范
1把面条放在锅里把煮了开了在水2在放黄瓜和酱油和醋和芝麻酱在放下点水在放面里3就是小窍门小心
fenghuixing
1食材：雷笋、菜芯（已清洗切开）2将雷笋剥壳清洗一下去老根。3放在案板上切成片。4接着，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。5烧锅倒油烧热，下入好的菜芯翻炒翻炒。6然后，合入焯好的雷笋翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
这道菜是我姐姐创的，是我们家老少都爱吃的，好下饭。相信大家吃了一次就会迷上它。
佛前·那朵莲
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
