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没有时间摆盘，简单也是很好。
媛芷媛味
1日本豆腐切开从包装袋中取出2日本豆腐切成2厘米圆柱状3日本豆腐放人干淀粉中均匀的裹上干淀粉4锅中倒入适量油加热至6-7成热时下入日本豆腐大火开始炸5日本豆腐炸至金黄色漂浮在表面即可出锅6炸好的日本豆腐摆入盘中7锅中倒入适量清水加热至沸腾到倒入水淀粉烧开放人番茄酱放入糖、盐、味精搅拌均匀出锅前滴入少许明油提亮即可8番茄汁均匀的淋在日本豆腐上撒上香葱就大功告成咯9酸酸甜甜开胃的茄汁日本豆腐非常受欢迎好吃到爆10品上一口美酒好幸福噢11这道美味适合老人和孩子食用可口佳肴小窍门日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋
祯祯宝贝
炒茄子要多油才好吃，我又不喜欢。刚好买了个煲锅一直放着没用，老妈送了些自种的茄子，就拿来试下，没想到我老公就爱上茄子煲了。小孩不吃辣，不然加点辣更好吃了
食赏美味
1土豆洗好切条。2锅里放油，油热放土豆条。3用筷子能夹断就可以起锅了，放葱末干辣椒面味精孜然盐，拌均匀就可以食用了。4口味重的可以多放辣椒面和孜然。
布晓的百荷花
这阵子，家里收到好多四季豆哦，每天都要变着花样做^_^v
seiseizhang
1韭菜摘除杂质清水洗净沥干水份2肉燕是在冰箱中冷冻的拿出来需要解冻3锅中烧开水将肉燕焯一下水时间不要太久焯好后盛入容器中备用4韭菜切成小段状5锅中放人底油加热放人蒜蓉爆香6放人韭菜大火爆炒7放人肉燕同时放人盐和味精调味均匀即可出锅这个步骤时间不能过长会影响口感和美观哦8鲜美无比的韭菜炒肉燕盛入盘中9肉燕晶莹剔透好有食欲呢10品着小酒别有一番滋味11肉燕的口感太完美了香香脆脆滴入口回味无穷12享受美好的晚餐是非常幸福滴小窍门相传，早在明朝 嘉靖年间，福建 浦城县有位告老还乡的御史大人，家居山区，吃多了山珍便
祯祯宝贝
夏天没胃口来上一盘吧，简简单单凉凉爽爽
胡桐小橘子
1有机花菜摘除干净掰成小块清洗干净2锅中烧开水将有机花菜焯水后立即放人冷水中过凉沥干水分备用3备好原材料有机花菜、腊肠、香菜、葱、姜、蒜4腊肠切成菱形片状5锅中倒入油加热放人葱姜蒜爆香6放人有机花菜大火快速翻炒均匀7放人腊肠翻炒均匀8放人盐和味精调味均匀撒上香菜段即可出锅因为有机花菜是焯过水的所以想吃脆脆滴口感的就不要炒至时间过长9美味的腊肠炒有机花茶盛入盘中10有机花菜口感脆脆滴混搭着腊肠香浓棒极了11搭配一碗白米黑米粥更加美好12来一碗樱桃爽爽口是不是好过瘾哦13营养丰富的晚餐就连小松鼠也要来一起分享
祯祯宝贝
1首选鲜嫩软壳的小龙虾，色泽鲜亮，腹部白净整齐，没有臭美，这才是干净水质养殖出来的小龙虾。2把小龙虾在水龙头下一个个用小刷子刷洗干净。3用剪刀斜45度剪去虾头，尾部去除沙线，再把虾肚破开，冲洗去虾头的脏东西。4加入白酒和盐腌制入味待用。5把干辣椒、泡椒、泡姜、老姜、蒜切好备用，再加入几种香料。（干辣椒要提前去籽泡一下）6把葱切段，土豆切成花条备用。7热锅凉油，油热放入土豆花过油炸一下。8捞出装盘。9把小龙虾倒入剩下的油中，直到小龙虾通红变色。10把小龙虾撇锅一边，加入少许猪油，待油化放入花椒粒，郫县豆瓣，
八月小水
好久没有更新了。最近天气燥热食欲也下降了，还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。不用刻意压制自己的口腹之欲啦……芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份，再加入红辣椒，醒胃！只用最基础的调味料就可以了，简简单单就好。
可可美厨
1韭菜摘好清洗干净沥干水份切成小粒备用2香菜同样也切成小粒状3切好的韭菜放人容器中打入三个鸡蛋4鸡蛋搅散放人面粉5放人香肠粒、盐和味精同时和面粉一起搅拌均匀成糊状6锅中放入底油倒入部分蛋糊中小火煎制7煎至金黄色即可出锅享用喽8煎制好的韭菜香肠鸡蛋饼切成三角形摆入盘中9营养早餐当然离不开鲜美的鸡蛋饼噢小窍门鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、
祯祯宝贝
为什么叫芹菜辣椒酱香肉，肉是先用酱油等其它食材腌入味，再用烤箱烤香待用，酱油味浓所以就叫酱香肉了，。烤好的肉，不油腻，特香。
水青青
香肠油豆腐白菜丝是一盘最简单不过的家常下饭菜了，过家家吧，简单随意就好。我家的菜菜虽然图片拍的不咋样，但对于新手来说，不需要太多的调料，易学易懂。
水青青
1原材料乌冬面、肉燕、油菜和香菇要提前在开水中焯一下后立即放入冷水中过凉沥干水分备用2乌冬面在开水中10分钟左右使面变软还不失劲道是最好的关火立即放入冷水中过凉后沥干水份备用3焯好的香菇剪出花式更加有食欲4锅中倒入适量清水烧开放入肉燕同时放入一品鲜酱油、蚝油、盐、味精调味均匀汤再次烧开时即可5煮好的乌冬面盛入容器中6油菜、香菇、肉燕摆入容器中淋上鲜美的汤就可以享用喽7来上一盘水果是不是好羡慕呢8这样的美味适合每位亲享用哦9满满的正能量早餐好幸福噢10乌冬面的口感Q弹爽口汤汁鲜浓11营养丰富方便快捷值得拥有
祯祯宝贝
1因为我家锅不是很大，所以我把鸡对半切开来煮的，因为煮的时候要水淹没整块鸡2准备锅放入水可以淹没整块鸡的说，然后放入八角，料酒，姜，小茴香3另准备一口锅，准备好一锅凉开水，家里有冰块准备大量冰块更好，鸡煮15分钟左右，闷10分钟左右，然后捞出放入凉开里，有冰块的可以放冰块了，这时候就可以丢另一半鸡入前面的热锅里了4等鸡凉透了，就用手把鸡肉撕碎，我放冰箱保鲜层一晚上，要是急着吃不放也可以，放冰冻层一小时也可以，因为冰冻下鸡皮口感更好5因为是两种口味，所以把鸡分成两份来拌6油炸花生米用刀背拍碎备用7半勺芝麻酱
橘孓滊氺
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
