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想吃七欣天，因为疫情关系不方便出门和叫外卖，所以自己动手啦。
Leona）
1虾剪须洗净，土豆去皮洗净。2土豆切小块，小一些，熟的快。3放点油，撒椒盐粉，拌匀，空气炸锅180度15min，中间翻一下。4剩的彩椒，切一点，不放也行。515min后，放入切的彩椒丝，根据土豆水分情况，空气炸锅200度再来5-8min。6大功告成，虾头直接酥掉了，连皮一起吃。
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1虾清洗备用。2锅中热油，加入一块火锅底料，再倒入虾翻炒。3加入少许清水煮沸，加入盐生抽调味。4装盘。
甜甜mimi
按照孩子的口味，添加他喜欢吃的蔬菜，做的一道蔬菜鲜虾饼。
丽彩（五谷杂粮）
1虾仁，胡萝卜放入辅食机加半个蛋清搅打细腻。2虾滑塞进开口蛤蜊里面放入蒸盘碗里。3蒸12分钟至15分钟出锅了浇上低钠酱油撒上葱花。浇上热油。
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1准备好食材。2白萝卜去皮切丝，放锅内焯水2分钟，然后取出过凉水，挤干水分。3虾去壳，去虾线，洗净和白萝卜葱一起剁碎。4把食材放到碗内，加面粉，鸡蛋，盐，五香粉。5搅拌成糊状。6电饼铛预热，然后刷油，用勺子舀面糊，摊成一个小饼，两面煎黄就可以了。7营养美味的小饼就做好了。小窍门根据口味添加调味料。
紫菱夜雨
1原料。2热锅冷油。3倒入处理干净的虾。4加番茄酱，盐，蒸鱼豉油翻炒。5加适量水烧开，小火收汁，加醋和味精调味。6出锅前撒上香葱。
爱做饭的小媛媛
虾口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳、抗早衰。而虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中，缓解神经衰弱症状。其次虾中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，防治高血压和心肌梗死的发生。今天就给大家分享一道干锅虾的做法。
糖糖食味记
1买来的虾，洗干净，不去头的可以留着，本人不喜欢虾头，所以去掉了，洗好的虾对半分开，备用。2锅烧水，加入粉丝（因为没有粉丝，所以用了粉干代替，但是味道一样很棒），粉丝捞好，放入凉水中冷却（这个一步很重要，冷却过后上过蒸不容易坨掉）。3把冷却好了的粉先装盘，在把虾装在粉上面，在虾上面铺上一层蒜蓉酱，在加入生姜片，上锅蒸10-15分钟，上锅蒸虾时间，准备好需要浇灌的调料，辣椒，蒜头。4蒸好后如图。5锅里在加油，抄香部分蒜头和辣椒，过程中要加入料酒，盐，味精，蚝油。6再把炒好的酱料倒入盘中，在空锅烧热油，浇灌在
春雨芬芳
1虾洗干净加少量煮。2煮熟。3成品。
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1虾煮熟去头，热油放虾进去炸。2慢火炸。3炸五六分钟捞起。4成品。
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据说在四川一个人的火锅叫冒菜，多人的火锅叫火锅。今天在家复刻一下冒菜，还别说很适合一人或两人食，而且食材随意搭配，麻辣鲜香，可配米饭也可单独食用。
在水一方爱美食
简单方便，自制料足，主要是“鲜”
丽彩（五谷杂粮）
1活虾洗净，喜欢的去虾线。2料酒、姜、烧烤料抓拌均匀，最后淋适当花生油。3空气炸锅八分钟翻面，再炸五分钟即可食用。
闲内助小兔纸
1准备好食材:如图所示。2清洗干净的鸡用热水稍微烫一下让鸡皮更加紧实也有效去掉腥味。3将鸡放于盘中放几块姜，电煮锅冷水起蒸中火蒸20分钟，焖10分钟取出。4蒸好的鸡肉用筷子扦一下鸡腿的地方如没血水渗出就是熟透。5拿掉姜片，将鸡肉装包保鲜袋放入冰箱冷冻20分钟或是过冰水都可以。6从冰箱拿出来的鸡皮会更爽滑。7将鸡肉撕成小条。8将虾烫熟。9剥壳后放入撕好的鸡肉一起。10将柠檬片，香菜，蒜末，蚝油，香油，糖，盐焗鸡粉放入鸡肉一起抓匀。11很开胃的拌菜就完成了。12成品图。13成品图。
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素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
