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炒饭就是米饭的华丽变身，美味营养于一体。
琪_feXjZ8E2
1所有食材，芹菜叶洗净切碎，香肠切小块2锅中放水放入米饭煮开3放入芹菜叶4再放入香肠煮开5放入适量的盐煮开6最后放入适量的味精即可7成品图
花擦擦
喜欢这样的做菜方式，自己喜欢的食材集中起来，加上简单的调味，有荤有素，营养美味！
小耿妈妈
鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值：1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。食用禁忌：1、痛风患者不宜：痛风患者是不宜食用鲍鱼肉的，因为痛风患者身体之中有着很多的风邪，而鲍鱼有着很好的滋阴效果，很容易的就会加重病情，因此在生活中痛风患者一定要注意，不宜食用鲍鱼肉以防止通风的情况加重!
祯祯宝贝
1准备原材料一碗米饭、彩椒、香肠、胡萝卜、鸡蛋备用2香肠和青、红、黄椒切成小粒状3鸡蛋打入碗中打散搅匀4锅中倒入底油加热倒入蛋液中火翻炒5鸡蛋炒至6分熟时倒入米饭6炒至米饭和鸡蛋都分散开7放入香肠中火快速翻炒均匀8放入青、红、黄椒粒翻炒但不要时间过长9最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用10炒好的彩椒香肠米饭装入容器中11水果是早餐比不可少滴呦12这是一碗有内容营养丰富的炒饭噢13鲜牛奶是我非常喜欢的滴比各种饮料都受用14搭配炸虾????和炸鸡排瞬间颜值爆表15方便快捷的丰盛美味早餐是我送给家人的最好的爱
祯祯宝贝
1米饭香肠胡萝卜备用2酸豇豆和葱备用3葱，香肠，胡萝卜改刀4锅入油烧热倒入葱和香肠炒香5加入胡萝卜和酸豇豆翻炒6放入米饭，加五香粉炒匀7出锅加盐调味即可8美美的炒饭来喽9成品图。小窍门豇豆腌制过本身有咸味，盐少放一点点，咸度自己掌握哦！祝您愉快！
米拉Miira
1将酵母水倒入面粉中搅拌2揉成光滑的面团进行发酵3发酵至2倍4排空气，将面团分5小团5取一面团擀成长条6然后放入香肠卷起7卷好放入蒸隔上醒20分钟8锅中放水煮开，放入馒头蒸15分钟915分成关火焖5分钟即可10成品图。
花擦擦
香肠，过去只有过年过节才有可能吃得上，现在我们随时都可以买来吃，但我个人认为不要过多食用。
凤记美食
1将高筋面粉，鸡蛋，酵母，水，牛奶，细砂糖放入厨师机，搅打；2成团后加入黄油继续搅打，直至面团出膜为止；3搅打好的面团放碗里盖上保鲜膜，室温发酵40分钟；4发酵好的面团分成8份；5分好的面团，搓成长条，裹上香肠；6放入蒸汽烤箱发酵，180度，进行二次发酵，20分钟；7发酵好的面包，涂上蛋液，进行烧烤，温度180°，20分钟；8成品欣赏。
啤梨厨房
这是一道荤素搭配的家常菜。丝瓜易熟，不用长时间的炖煮，和香肠搭配，简单快捷，节省时间，是一道适合上班族、零厨艺烹制的家常菜肴。
馋嘴乐
这道菜肴是一道简单的家常菜，用包心菜、尖辣椒、西红柿三种蔬菜和香肠搭配炒制而成，搭配香肠主要是提味，也可以不用香肠，直接用包心菜、尖辣椒、西红柿三种食材炒制也可以。
馋嘴乐
荔浦芋头糕
alwaysBeiBei
冬瓜有着清热祛暑，利尿祛湿的功效，是非常适合夏季食用的利好食材，冬瓜与香肠一起炒制，荤素搭配鲜香与清香很好的结合，菜品很不错。
尔东叶
1大米洗净，提前浸泡半小时2干香菇提前泡发备用3胡萝卜，土豆去皮，切成丁4香肠切成丁5香菇洗净，挤出水分切成丁，葱切碎6起锅倒入少许油，下入香肠煸炒出油7下入香菇丁，胡萝卜，土豆丁继续翻炒8下入一勺蚝油，一勺盐，一勺生抽，一勺老抽9小火翻炒入味，炒干水分10浸泡好的大米倒入电饭煲，炒好的香肠，土豆丁倒入平铺在上面，加入正常煮饭的水量，摁煮饭键11煮好，盖上盖子继续焖5分钟12撒上葱花，搅拌均匀即可13成品图，香喷喷的米饭，配上一碗紫菜汤，惬意。
噬血gg
1木耳适量泡发洗干净，荷兰豆适量洗干净，胡萝卜洗干净切片，香肠一根切片，备用。2锅里放少许油，葱姜蒜末放入锅里翻炒。3先放入荷兰豆和木耳翻炒2/3分钟。4然后放入胡萝卜片和香肠片翻炒。5加入盐适量，海鲜酱油适量，十三香适量，翻炒变软即可。6都炒熟后就可以出锅了。
我做你吃123
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
1将各式材料洗净。2黄瓜，香菇切片；蒜去皮拍碎。3锅里油烧热，下蒜片爆香。4下入香菇翻炒，放酱油，蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下，加盐，鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝
自从宝宝大了点能和我们同桌吃饭后，每天都要为他准备至少一道以清淡、营养为主的菜肴。今天为大家准备的是我们老家经常会吃到的一种菜的做法，而且搭配都很有营养。
shenfang
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
