营养美味,老少皆宜,简单易做,四季常备,健康相伴!
METOWN-17
这是我家最家常的一款早餐。番茄鸡蛋面,无论大小朋友都超喜欢的。
BeiBei_Mom
1冬瓜去皮后500克,切成薄片。2少许植物油爆香蒜片和姜丝。3然后放入北极虾翻炒1分钟。北极虾也可以换成海米,做法和步骤同样。4然后加入少许清水煮开。5水开后放入冬瓜片,小火煮至冬瓜熟透。出锅前加入1勺盐,出锅后加少许香葱段提味。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
杜鹃花美食
这道菜是妈妈最具代表的味道,对于从初三就在外面读书的我来说,这就是家的味道。现在我拿起手机,将它的制作过程记录下来,以后有空做给爸妈吃。
蘑菇与猫_zy贝
感觉过年,对大多数中国人来说,它更是一种信仰。因为这信仰,年前大家都会不顾一切往家赶,和家人相聚团圆。 虽然我们也常常感叹,如今过年的年味儿越来越淡了,那些带着时代烙印的旧民俗已很少见到,但中国人的春节却是跨过千年时光依然坚挺。真真是,不变的是春节,变的只是过春节的民俗。 话说回来,千变万变,过年我们总是和吃紧紧相连,无论去过多少地方,行过多少里路,最惦记的永远是家乡的味道,最怀念的还是妈妈亲手做的饭菜。过年回到家,吃着热气腾腾的饺子,看着妈妈的笑脸,幸福一下子就会填满心间。 因此,
苏苏爱美食
年初回爸妈家拉了一车的无公害蔬菜回来,回来就想着法子让小朋友多吃些,便做了这款小肉饼,让她当零食吃都是很不错的。
BeiBei_Mom
年前买了一斤花甲准备爆炒,但小朋友有些上火,便留了几个出来蒸着吃。花甲蒸蛋,非常的鲜美!
BeiBei_Mom
1土豆切丝,用水泡一下备用。2热锅下油,下蒜蓉爆香,下土豆丝翻炒,下盐,醋调味。3起锅前下香葱。
温柔柔
还是第一次做烧卖,怕不成功所以买现成饺子皮做的。小家伙吃了两个了,还拉着我往厨房走,说要拿.......可以说是超爱吃!
BeiBei_Mom
这是本人经过多次实践的结果,现在我把自己的做法,与大家分享,期待美食大师们多指点。
dix
鱼,寓意年年有余,可谓是团圆饭上的主力军啊~然而住在海边的我们,餐桌上也少不了它的身影!学会蒸鱼可是我接触烹饪做的第一道菜,经过几年来不断摸索,这道家常菜也成为俺家的宴客菜。客人尝了都连连称好,对女性朋友来说,多吃鱼肉,瘦身子又润肤,动起来吧~
聚味轩~W
一款简单营养的豆腐,有蛋白的咸鲜、蛋黄的糯香、花生的酥脆,不同的味道,不同的心情,一道菜也可以满足家人不同口味的需求。
开心果果A
继续是土豆君当主角,这个土豆饼的特点是切好土豆丝不冲洗,煎的过程让其淀粉慢慢粘住,形成饼。
BeiBei_Mom
喜欢吃土豆的亲不防试试这款小饼,特别是小朋友,因为有了葱花和酱油的加入,使得这小饼更香。我家小朋友居然吃了四个。
BeiBei_Mom
初春时节,万物复苏,家人的胃口也迫切需要“复苏”,。最好做一些酸辣开胃的菜,来解一下过年时的腻滞。这道酸辣过瘾的泡菜肥牛卷, 酸辣适口,鲜美无比,不仅营养价值高,而且醒胃又舒服。泡菜肥牛卷看起来简单,好象是把一堆东西放一起炖炖就好,其实,原料下锅的先后顺序和配比都很重要,既要让所有配料的味道和谐搭配,又要保证原料即入味又不失口感,才能做出一锅完美的泡菜肥牛卷。
苏苏爱美食
偏口鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油,放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油,放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油,醋,糖,葱姜蒜,水炒匀,大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟,再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒,出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ,加盐,酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam